于和伟：贫困家庭出生，大器晚成，夫妻恩爱二十年无绯闻那年，演员于和伟带着宋林静回老家过年，在热闹的大街上，于和伟来到哥哥的烧饼摊前，哥哥看到于和伟准备过来帮忙，急忙说，“你带着静静回家去，待在这里影响我做生意。”于和伟如今五十一岁，已是一线红星。但是当年，于和伟家是当地的贫困户。于和伟母亲生下于和伟时已经45岁，大姐比于和伟大24岁，刚做了母亲的大姐，长姐如母般喂养于和伟。于和伟三岁时，父亲去世，母亲带着他和其他八个孩子艰难度日。于和伟很有艺术天赋，但是他初中毕业入学了不收学费的抚顺幼儿师范学校，毕业后做了一名小学老师。1991年，不想放弃爱好的于和伟，终于如愿考入了抚顺市话剧团，成为了一名话剧演员。在话剧团，于和伟遇见了爱情。团里有一个名叫宋林静的舞蹈演员，长得高挑漂亮，家境富裕，她喜欢上了于和伟。但是，出身贫寒的于和伟有点自卑，他对宋林静的示好总是不敢有所表示。宋林静一开始不知道原因，后来才了解到，原来于和伟的母亲在摆摊卖烤白薯。知道了于母在摆摊后，宋林静就经常坐公交去买于母的烤白薯，每次都会买三个四个。有一次，北方的冬天非常冷，宋林静为了让于母早点收摊回家，一下子把于母摊位上的7个红薯全买光了，于母得以收摊早早地回家。于和伟从母亲口中知道了这件事之后，从母亲的描述中于和伟猜到了是宋林静。于和伟很感动，他觉得宋林静是个善良的好姑娘，于和伟鼓起勇气向宋林静表白，一对有情人终于走到了一起。1994年，宋林静在于和伟的鼓励下考上了上戏表演进修班，两人毕业后一起进了南京话剧团，开始成为专业的话剧演员。1999年，于和伟和宋林静结婚了，两人的婚就是团里分的10平米的小单间。虽然感情生活幸福，但于和伟的事业一直没进展，于和伟经常在团里跑龙套，演群演。于和伟还是非常喜欢表演，他就想向影视方面发展一下，他不断在网上投简历，向导演和制片人自荐，哪怕一个很小的角色他都是第一时间准时赶到。但是，有时候，即使约了戏也会黄，有一次于和伟的角色被一个投资方的人替换了，于和伟白花了千元的路费，于和伟很心疼，这是妻子省吃俭用攒下的钱啊。宋林静很支持丈夫的事业，宋林静甚至当掉了首饰当作资金，于和伟感动落泪，“遇到你是我这一生的幸运。”于和伟不挑角色，又很认真，得到了剧组的一致好评，大家都喜欢找他演角色。2003年11月，宋林静在南京生下了他们的女儿荞麦。那时于和伟已经参演了《局中局》、《纸醉金迷》等剧，也是一名资深的演员了。那时候于和伟常年在北京拍戏，宋林静带着女儿在南京工作，宋林静一个人带着孩子又要上班，其中的辛苦可想而知。为了支持丈夫的事业，宋林静没有向丈夫诉过苦。一直到2006年，于和伟有计划在北京买定居，但是家里要赡养老人，资助八个哥哥姐姐。为了攒够买的钱，于和伟一年拍五部戏，常年都在剧组待着。2009年，于和伟在高希希导演的《三国演义》中扮演刘备，于和伟做足了功课，演绎了一个内心戏十足的全新的刘备，获得了观众的一致认可。2011年，于和伟终于在北京买了一套三居室，一家人在北京定居。于和伟的演艺事业趋于稳定的时候，他很想帮助自己的哥哥，哥哥一直在老家卖烧饼。可是于和伟的哥哥不愿意去城市，他觉得在老家安心，卖烧饼的生活很安稳。这样的亲情也成为了于和伟前进的动力。事业成功，于和伟的应酬也开始多起来。于和伟耐心地和妻子解释，那都是剧组为了剧集的炒作。而从那之后，于和伟把所有收入都交给妻子管，每次应酬，都告诉妻子有哪些人参加。于和伟只要在家，就帮妻子做家务，带孩子，慢慢地，宋林静不再纠结绯闻的事情。2018年，于和伟47岁了，2012年，于和伟参演了张艺谋的电影《悬崖之上》，扮演男主角周乙。人到中年，于和伟的演艺事业越来越红火，跻身了一线红星的行列。如今，于和伟和宋林静已经有20多年的婚姻。记者采访于和伟的时候，于和伟总是感谢妻子，“没有她的牺牲和付出，就没有我的今天。她是我一生的最爱。”人生短短几十年，有的人起跑时候就冲在前面，而有的人大器晚成。不管如何，专注于一件事，而能坚持到底，人生就是成功的。

#熊裕华的功课##上海七星易容术整形医院# 随感：
鼻整形中的移植物，总是尽可能的遵循生理结构来设计的，好比图片中的雕塑，虽然是几何图案，目的是为了更好的分析问题。
专注于一件事，时间久了，能成为这方面的行家。
鼻整形技术磨练十年，你会感觉驾轻就熟，信手拈来。有些特定技术，需要潜心钻研，专注的人才会做好专业的事，个人能力，经验，意识形态决定他能达到的高度。

技术之外最重要的当属对协调性和美的认知，一千个观众眼里有一千个哈姆雷特，一个潜意识喜欢高鼻梁的医生，不会满意低鼻梁的作品
审美是会有一些时代性的，美有永恒的部分，也有可变的部分
如果一个医生只有自己眼中的美，是狭隘的
整形医生不能过于固执己见
成熟的医生，具有稳定的风格，但会有不同类型的作品。
选择医生，选择他的风格，风骨……

烦闷的特色之一，是眼前摆着“现状”，想象里又盘旋着“另外一些更愉快的情状”，两者之间形成一个对照。烦闷的另一要素，是一个人的官能必不专注于一事一物。从要你性命的敌人那里逃跑，我想当然是不愉快的，但决不令人纳闷。一个人逢到引颈待戮的时候不会觉得烦闷，除非他有超人的勇气……烦闷在本质上是渴望发生事故，所渴望的不一定是愉快的事情，只要是一些事情，能使烦闷的人觉得这一天和别一天有些不同就行。一言以蔽之，烦闷的反面不是欢娱，而是兴奋。
—— 伯特兰·罗素《罗素思想小品》