终于把视频和课件部分弄好了，一弄视频电脑瞬间降到4GB。。。赶快清清存图。
去年4月搬家前的饭。
紫菜鸡肉面
各种小鸡腿闷饭
烤香肠和黄西葫芦
虾仁鸡蛋热压
新课马上就要上架了，等时间确定了会再来通知的。
7月早餐马拉松也要开跑了，上月咱们跑团因为大家的努力，跑完7天的全员获得了周边奖励。这月想参加的跑友可以在学员群和我下厨房主页找到具体信息。
周末愉快
去年4月搬家前的饭。
紫菜鸡肉面
各种小鸡腿闷饭
烤香肠和黄西葫芦
虾仁鸡蛋热压
新课马上就要上架了，等时间确定了会再来通知的。
7月早餐马拉松也要开跑了，上月咱们跑团因为大家的努力，跑完7天的全员获得了周边奖励。这月想参加的跑友可以在学员群和我下厨房主页找到具体信息。
周末愉快
真是入夏了，一整天闷闷热热，好不容易睡着的半夜，直接被热醒，今年的第一次空调已经开启。熟悉的身上黏黏糊糊、头脑昏昏沉沉的盛夏来了！
于是应季的丝瓜蛋汤煮起来，早早放凉了喝一口，舒坦又享受，冰箱里竟然又挖出来了最后一块年糕，吃得很珍惜。虽然没有睡好，但是五公里竟然跑得有力量，开心！
#plog##下厨房##夏天#
于是应季的丝瓜蛋汤煮起来，早早放凉了喝一口，舒坦又享受，冰箱里竟然又挖出来了最后一块年糕，吃得很珍惜。虽然没有睡好，但是五公里竟然跑得有力量，开心！
#plog##下厨房##夏天#
周六自由似神仙，周日马上坠入凡间！
洗衣、擦地、刷马桶，上菜场、下厨房，跑完培训部又往学校赶……争分夺秒、马不停蹄！好在孩子对今天的中餐甚是满意：本地鸡汤、青椒牛肉、葱油蒸鱼、酸辣包菜、杂烩汤，一扫而光！看他吃得满心欢喜，半日辛劳烟消云散！
终于赶在2点前把车停进了中医院，以期网球肘能在针灸下渐渐复原！
洗衣、擦地、刷马桶，上菜场、下厨房，跑完培训部又往学校赶……争分夺秒、马不停蹄！好在孩子对今天的中餐甚是满意：本地鸡汤、青椒牛肉、葱油蒸鱼、酸辣包菜、杂烩汤，一扫而光！看他吃得满心欢喜，半日辛劳烟消云散！
终于赶在2点前把车停进了中医院，以期网球肘能在针灸下渐渐复原！
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