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过剩？不足？

现如今，营养过剩的呼声早已经甚嚣尘上。

当孩子们的营养品已经能把微量元素全都具量化时，仍挡不住他们对垃圾食品的青睐和喜欢。

当青年人都在崇尚肌肉健壮和骨感瘦美的青春活力时，仍挡不住他们呼唤外卖时的理所当然。

当成年人的血液和心跳在体检中一次次亢奋时，却挡不住他们为了责任加班加点的坚毅与果敢。

当老年人不断重复着淡然坦然和自然的养生之道时，却挡不住他们遇到营销活动后的起早占先。

到底是需求不够？还是营养过剩？

仔细想想，食物是人们需求最基础的部分，它可以满足身体成长的必须。但由于聪明的人类能够把色香味以及浓浓的爱全都融入其中，使得食物在爱与欣赏的氛围中，慢慢积累，逐渐过剩。

利益是人们需求最核心的部分，它可以为自我的生活提供方便和支持。但由于人们梦想的美好，使得现实与憧憬之间总有一段距离，让人们在利益面前不知进退。以至于当积累已经变成负担的时候，仍用新的积累化解积累带来的负担。

情感是人类需求最高级的部分，它可以让平实的生活雅致美化并意趣缠绵。但由于人们激情的澎湃，使得人与人之间总渴望融进彼此的心田。即便是在知道不同血型不能融合的道理之后，依然顽强地蕴酿甜美的情感，甚至不择手段。以至于因情感而引发血泪的时候，仍在不停地抱怨声中找寻新的情感。

只有当心中的追求遥不可及，当自我的努力化为了尘烟，当曾经的渴望演变成伤感，当岁月的年轮不容许你再飞翔蓝天，人们这才发现清澈的泉水最甜，怒放的鲜花最美，不起眼的小草最真，过去的粗茶淡饭最能养人。

于是，关于“放下”“珍惜”“保健”“看淡”等等的哲言便在山水之间孕育，在社会上传播，经过一代代渲染，定格成句句真言，成为放之四海而皆准的心灵营养大餐。

问题是，这心灵鸡汤是否也过剩呢？这不，几千年来，人们在山林中，悟。在风雨中，吟。可又在温润的阳光下不断地自我迷失或者追寻～～～

看来，过剩的是拥有，不足的是人心。“放下”，谁都知道轻松。“得到”，又仿佛是无法克制的从动。

不足？过剩？天平自在人心～～～

（图片来自网络，鸣谢[鲜花][鲜花][鲜花][微风][微风][微风][作揖]）

有时思想的复杂，常源自人际的繁杂。人的一切烦恼来自执着。手绘头像 我们执着什么，就会被什么所骗。我们执着谁，就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，女生头像 凡事看淡一些，是是非非无所谓。情感语录总有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱，繁华安居未必暖，粗茶淡饭见真情。#微信头像[超话]##无水印情侣头像##聊天背景图#
森稚物语

第二天
知足——平生修得随缘性，粗茶淡饭也知足
早餐都市小菜低盐，真的低盐，我这两天吃了什么都不知道，嘴里已经淡出个鸟，一想到还要吃三天，就一阵哽咽
今天上午六点半起床打针，竟打手背上，我还以为要打屁股（肌肉注射屁股针真是太痛了，大男人打完都一瘸一拐的），然后进不知道是不是核磁共振的机器，医生叫我闭着眼睛，我感觉就是在工地上睡觉，周围神秘仪器震耳欲聋，期间偷偷睁眼发现一块板子离我的脸巨近，吓死
然后一天无事可做！！今天上海太热了，我闲得发慌只好睡觉，睡得太多头昏脑涨
刚刚结束主任会诊！主任会诊太可怕了，太紧张了，旁边还有个小医生比我还紧张！进去示教室一张桌子三把椅子，主任坐在面前小医生坐在旁边仿佛要审讯我，然后主任在操作手机，小医生一个劲盯着我的报告，我紧张地坐在他们面前，一时无语凝噎。主任放下手机说“开始吧”，小医生立刻开始机器人式报我数据，我可以感觉到她已经紧张疯了，拿着我报告的手微微颤抖。然后一顿操作，听诊，尬问问题，最后主任决定两个单位，两个单位是多少我也不知道。但是主任真是太专业了，这样边示教边看诊的我也见过，没一个像他那么专业而笃定，回答我的问题又快又在点子上，定剂量一点不带犹豫。就是太贵了，这二三十分钟诊疗愣是收了我一千，无语，算了，病房海报告诉我要知足。