#生活百科[超话]# 【送给天下母亲的健康知识】
①睡半硬的床铺更有利于颈椎健康；②热水泡脚可有效预防静脉曲张；③染发频率控制在半年一次；④沐浴不超过10分钟；⑤微波炉工作时离开厨房；⑥晚餐时关掉电视机；⑦别在临睡前服药，安眠药也要提前半小时服用；⑧在食谱里添加杂粮和蔬菜。为妈妈们而转！

因为要用网昨天下午跟着老姐来到她家，然后顺便陪宝宝玩玩。哄宝宝不容易，我一般带着他他不会安睡，上午她出去买菜了，说要犒劳我的胃，所以我必须照看着，这不，哄了大半天，又是唱歌，又是逗笑，还要到处走动。好不容易安静了，却又拉粑粑要换尿布，我也是费了九牛二虎之力，才帮他洗干净，换上新尿布。带宝宝不容易，我憨大姐她一向懒散、不问三餐、毫无条理。但是在带孩子时候特别小心，我粗嗓子说句话，宝宝也会突然激灵一下，我抱着时候喜欢哭，她呢只要面对他说几句话宝宝都会笑。平时老姐可谓四体不勤，但是宝宝衣服都是亲力亲为自己手洗，然后给宝宝洗澡，换尿布，都是一套一套，她跟我说抱宝宝声音轻、动作要柔，然后做什么大动作也要跟他眼神、语言交流等等。成为母亲后，感觉老姐成熟多了。女子本弱，为母则刚。天下母亲都伟大。 https://t.cn/R2WikkA

或许真的只有当了母亲，才知道老天爷给予这个角色的如此伟大。以为经历了生娃之痛应该就没什么难以忍受的了，但是谁能懂，一个牛奶敏感的孩子，不能奶粉只能在工作之余，还得必须坚持母乳，八颗小牙在你柔软的胸部上犹如小刀切割无数次，最后，拜倒她。得乳腺炎，整个过程你反复高烧，半夜进了几次急诊，痊愈之后，自己又像装上了金钟罩铁布衫，重复历史再现演一次，你不能倒下，也不能放弃。工作之后，担心奶水不够，下奶的汤汤水水不敢停；奶水多了之后，害怕孩子吸不干净有余堵;工作时间，担心时间长了，奶子涨...职场妈妈的不易，为天下母亲尤其是职场妈妈，加油！我们确实辛苦了[心] https://t.cn/z8AoYCj