生活不是战场，无需一较高下。

人与人之间，多一份理解就会少一些误会；心与心之间，多一份包容就会少一些纷争。不要以自己的眼光和认知去评论一个人，判断一件事的对错。不要苛求别人的观点与你相同，不要期望别人能完全理解你，每个人都有自己的性格和观点。人往往把自己看得过重才会患得患失，觉得别人必须理解自己。其实，人要看轻自己，少一些自我，多一些换位，才能心生快乐。心有多大，快乐就有多少；包容越多，得到越多。

不要背后说人，不要在意被说。一无是处的人没得可说，越是出色的人越会被人说。世间没有不被评论的事，也没有不被评说的人。别人的嘴我们无法去控制，但我们可以抱一颗淡然的心去看一切纷扰。心静才能听到万物的声音，心清才能看到万物的本质。沉淀自己的心，静观事态变迁。与人相处，需要讲究方式方法。

有些事，需忍，勿怒；有些人，需让，勿究。嘴上吃些亏又何妨，让他三分又如何。人人都需要被尊重，人人都渴望被理解。水深不语，人稳不言。学会淡下性子，学会忍住怒气面对不满。事事不能太精，太精无路；待人不能太苛，太苛无友。懂得退让，方显大气；知道包容，方显大度。

认为只有打坐念佛才是修行，那就错了。
学佛进步很快的人，都是在生活当中修行自己的人，《佛说善生经》中提到：“作为妻子要履行做妻子的责任，作为丈夫就要履行做丈夫的职责。”

能在生活的当中，尽到自己的职责，不要逃避生活，孝顺好父母，照顾好家人，把生活中的每一件小事，都能尽心尽力去做好，这就是修行，也是可以让你学佛路上，进步最快的修行之法。

六祖慧能说：“佛法在世间，不离世间觉。”学佛不可以脱离生活，只有学会在喧闹的环境中，在复杂的人际关系中，时刻保持内心的平静，不执著学佛，也不执著生活，这才是真正的修行，只要心净了，人在哪里都是一样的，如果心不净，就算逃避到天涯海角，也还是不得清净。

当下你所做的事情，就是最好的修行。

很多佛教的高僧大德们都认为，坐卧行走，都在修行当中。修行不要去追求形式，能认真把当下的事情做好，而又不执着当下所做之事，这就是最好的修行。

#易效能 知识卡片 NO2l50

记录下了100件事，把自己搞得压力山大，怎么办？

解决方法就是每件事挨个问自己：
这件事我要不要做？
我想要什么样的结果？
我可以采取的第一步行动？

最后确定不做的事情就删除，不确定要不要做的事情就搁置，确定一定要做的事情遵循“近细远粗”原则：

把最近2周内要完成的事务，有明确截止时间的放进“日历”，没有明确截止时间的弹性事务放进“清单”。