“火”在肺里：咳嗽；
“火”在肝里：失眠：
“火”在胃里：口臭；
“火”在心里：口舌生疮
还有很多艾友说：艾灸后上火了......。
实际上不是艾灸后上火了，而是你身体里本来就有火，只是艾灸的正气将你体内的虚火搅动了，生发出来，艾灸具有双向调节作用，坚持艾灸，最终会达到阴阳平衡。
今天你艾了吗？
“火”在肝里：失眠：
“火”在胃里：口臭；
“火”在心里：口舌生疮
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实际上不是艾灸后上火了，而是你身体里本来就有火，只是艾灸的正气将你体内的虚火搅动了，生发出来，艾灸具有双向调节作用，坚持艾灸，最终会达到阴阳平衡。
今天你艾了吗？
#蒙面唱将猜猜猜#【5个小动作有益健康，今天你做了吗？】1.打哈欠。有助于放松眼部肌肉，促进血液循环。2.伸懒腰。可疏通颈部血管，缓解疲劳。3.扩胸。可增大肺活量，改善呼吸功能，提高工作和生活质量。4.深呼吸。可增加肺的通气和换气量，促进全身各系统充分发挥功能。5.打喷嚏。爽快地打几个喷嚏，可使人精神振奋。
眼科医生说：电子产品的介入，在未来的3-5年将是眼疾病爆发之年！[流泪]预计在2020年我国近视将达到7亿，其中有5000万人高度近视，有2000万人将失明[流泪]。得了近视不可怕，可怕的是度数飞速发展，今年100度八年就800度[大哭]。
今天你不护眼！！未来你就可能成为这2000万分之一的人，关爱眼睛从今天开始，关爱家人和自己眼睛义不容缓！！ https://t.cn/R2dURQs
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