D12.巴塘(K3285 H2580)－竹巴笼乡(K3325 H2560)－金沙江大桥(川K3327 藏K3360 H2490)－加色顶村（K3414 H3594）－宗拉山(原名宗巴拉山，K3423 H4150)－芒康县(K3429 H3875)
理论距离106km，keep实际记录103.5km。
今天的行程是在户外探子app中，川藏线十星难度的一天。从金沙江大桥到宗巴拉山垭口，65km上坡，海拔跨度近1600m，虽然感觉已经适应了爬坡，但是晚上在宾馆还是能感觉到大腿在发抖[捂脸]。
上午从巴塘出发，顺着巴曲，直到和金沙江汇合。然后顺着金沙江走，来到川藏分界线-金沙江大桥，这一路基本下坡，或者起伏路，大概34km。接着过金沙江大桥，顺着林芝河而上65km左右的上坡到达宗巴拉山垭口。我只想说，这上坡的路真的烂到极点了，所以发了一堆今天烂路的图。而且在经过了几十公里的烂路，最后还来11km的陡坡才到宗巴拉山垭口。最后6km下坡，筋疲力尽，天黑才到青旅。真的好累好累的一天。最后想感激一直奋斗在修路一线的工人们，今天这段烂路，年年被洪水天灾毁坏，他们年年奋斗在一线修理，感恩[抱拳][抱拳]！

#宣工#今天小编给大家介绍一款宣工的拳头产品SD7K。作为中国推土机研发和制造的老牌企业，河钢集团宣工公司（原名河北宣工）有着深厚的研发和制造底蕴，依据国内外工程机械行业整体发展趋势、竞争态势及自身优势，围绕市场差异化需求，坚持科技创新，坚持技术进步，积极推进产品升级结构调整和升级换代，形成了T系列和SD系列推土机，为用户提供全系列、定制化的产品。 https://t.cn/RgXanUW https://t.cn/R2WinVp

【K8012次途径站点7:平顶山西站】平顶山西站，原名宝丰站，站址在河南省平顶山市宝丰县杨老庄村车站路162号，长安大道北侧，邮政编码467499，建于1963年，离月山站248公里，离柳州站1403公里（焦柳线）；离漯河站107公里，离孟庙站100公里（孟宝线）。隶属郑州铁路局南阳车务段管辖，现为二等站。客运：办理旅客乘降；行李、包裹托运。货运：办理整车货物发到。