这周晚些时候我要去参加一个换衣服活动,所以我会翻遍我的衣橱,挑选我不再穿的衣服(对于这个活动,每个人都会捐赠衣服,你可以免费换任何你想要的! 这是个好主意)
呃……我应该把这些都洗干净,以确保它们上面没有猫毛
I’m going to a clothes swap event later this week so I’m going through my wardrobe and picking out things I don’t wear anymore (For the event everyone donates stuff and you can leave with whatever you want, for free! It’s a neat idea)
Um… I should wash all these to make sure they’re not covered in cat hair
#可持续时尚##二手衣服##环保##节省钱##衣服##以物换物##可持续生活方式##虚拟偶像##元宇宙##vidakit##虚拟宠物Hank#
呃……我应该把这些都洗干净,以确保它们上面没有猫毛
I’m going to a clothes swap event later this week so I’m going through my wardrobe and picking out things I don’t wear anymore (For the event everyone donates stuff and you can leave with whatever you want, for free! It’s a neat idea)
Um… I should wash all these to make sure they’re not covered in cat hair
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#再再再次启航的不完整21天减肥计划#
补昨天的的减肥日记。早上称体重是有减的,但是怀疑是昨天的效果,就当上周维持住体重了吧[偷笑]本周计划,尽量控制住嘴巴,目标减重两斤。
DAY 15
饮食:吃的基本符合食谱。稍微在大晚上吃了一丢丢的麻辣鳗鱼丝和几块猪肉脯(没完全控制住自己,看欧包看饿了,但是也没吃多)。
饮食技巧:有小口吃饭、没看手机。
NEAT:90分钟走路完成
运动:作业A完成。发现原地左右冲膝有些些累,好像速度没上去。开合跳和原地虚拟跳绳差不多,一分钟左右休息一次。
补昨天的的减肥日记。早上称体重是有减的,但是怀疑是昨天的效果,就当上周维持住体重了吧[偷笑]本周计划,尽量控制住嘴巴,目标减重两斤。
DAY 15
饮食:吃的基本符合食谱。稍微在大晚上吃了一丢丢的麻辣鳗鱼丝和几块猪肉脯(没完全控制住自己,看欧包看饿了,但是也没吃多)。
饮食技巧:有小口吃饭、没看手机。
NEAT:90分钟走路完成
运动:作业A完成。发现原地左右冲膝有些些累,好像速度没上去。开合跳和原地虚拟跳绳差不多,一分钟左右休息一次。
#再再再次启航的不完整21天减肥计划#
补前几天的的减肥日记。运动有认真在做,周六陪信子睡着了,周日也有好好补上。吃的嘛,就……幸好今天的电子称没电了,明早之前都不知道第二周是重了还是维持住了(棒!)。新的一周加油!!!
DAY 12-14
饮食:吃的基本符合食谱,但是没控制住数量,另外,没忍住拆了一罐新的麻辣鳗鱼丝。。。
饮食技巧:有小口吃饭、没看手机。
NEAT:按照每天的作业有在当天完成
运动:按照作业A在完成,周六有个45分钟的原地左右冲膝因为睡着了被放到了周日。
补前几天的的减肥日记。运动有认真在做,周六陪信子睡着了,周日也有好好补上。吃的嘛,就……幸好今天的电子称没电了,明早之前都不知道第二周是重了还是维持住了(棒!)。新的一周加油!!!
DAY 12-14
饮食:吃的基本符合食谱,但是没控制住数量,另外,没忍住拆了一罐新的麻辣鳗鱼丝。。。
饮食技巧:有小口吃饭、没看手机。
NEAT:按照每天的作业有在当天完成
运动:按照作业A在完成,周六有个45分钟的原地左右冲膝因为睡着了被放到了周日。
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