#张仲景你是我的神# “暖男”张仲景发明的千年食疗名方——当归生姜羊肉汤，就是助我们培植生命力、驱除陈积老寒的小太阳。原方用量太大了，我自己改良了一下，加入了黄芪、黑枸杞和红枣，在补阳的同时补气，具体用量大家可以自行斟酌哟！
食材：羊肉250g、当归10g、生姜15g、黄芪15g、黑枸杞5g、红枣5g
做法
将所有食材洗净切好备用，羊肉放入锅中去血水后捞出；
将所有食材放入砂锅中，加入适量清水和食盐炖煮至熟即可。#食疗养生#
食材：羊肉250g、当归10g、生姜15g、黄芪15g、黑枸杞5g、红枣5g
做法
将所有食材洗净切好备用，羊肉放入锅中去血水后捞出；
将所有食材放入砂锅中，加入适量清水和食盐炖煮至熟即可。#食疗养生#
#西瓜##西瓜_jun[超话]#
总不想吃晚餐，那就来个西瓜解解馋
中医讲食疗养生，西瓜三大宝贝
1、能够清热解暑，因为从中医食疗的角度上来讲西瓜性味甘、寒，对于暑热所导致的烦渴、声音嘶哑、恶心、呕吐的人，如果适当吃西瓜有清热解暑的作用。
2、能够利小便、消肿，对于小便短赤所造成的腹水、浮肿的人，如果适当吃西瓜有很好的通利小便、消除水肿的作用。
3、能够败火解毒，对于咽喉肿痛、口腔溃疡、目赤发红的人，如果适当吃西瓜有很好的清热解毒的作用#同道中医#
总不想吃晚餐，那就来个西瓜解解馋
中医讲食疗养生，西瓜三大宝贝
1、能够清热解暑，因为从中医食疗的角度上来讲西瓜性味甘、寒，对于暑热所导致的烦渴、声音嘶哑、恶心、呕吐的人，如果适当吃西瓜有清热解暑的作用。
2、能够利小便、消肿，对于小便短赤所造成的腹水、浮肿的人，如果适当吃西瓜有很好的通利小便、消除水肿的作用。
3、能够败火解毒，对于咽喉肿痛、口腔溃疡、目赤发红的人，如果适当吃西瓜有很好的清热解毒的作用#同道中医#
#美食##食疗养生##今日美食分享# 山药南瓜羹：山药富含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，它补脾养胃、补肺益肾。
制作方法：
先将山药、南瓜去皮取肉切片，加水、盐放进果汁机，打成泥状，而后放入锅中以小火加热，再慢慢加入牛奶煮开。将煮好的山药南瓜羹，盛装小碗内放入葡萄干，淋上炼奶即可。#健康饮食#
制作方法：
先将山药、南瓜去皮取肉切片，加水、盐放进果汁机，打成泥状，而后放入锅中以小火加热，再慢慢加入牛奶煮开。将煮好的山药南瓜羹，盛装小碗内放入葡萄干，淋上炼奶即可。#健康饮食#
✋热门推荐