#劲牌庄园特级枸杞# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
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重口味爱好者表示时不时的就想吃某些事物，乐先生说泡椒肥肠面是最近的新宠，家里备了好多早餐或者夜宵都可以吃，面条风干面条品质没得说，口感劲道分量超足还不添加任何防腐剂；独立包装的袋子非常简单5分钟完成这一碗快手面，汤底泡椒口味肥肠的分量超足，一个人吃的饱饱的没问题呢！[偷乐]

养生女孩儿上线，最近天热火气大搞点枸杞菊花茶喝一喝，劲牌庄园特级枸杞是表妹送的，人工挑选不宜结块，泡水后上浮口感甘醇，喝一天还有清香的味道呢！https://t.cn/AiTP9KR8

#肥马儿鸡汤# 每月两次长达十二小时的总值班，不仅是对应变能力的考验，更是对身心的一次历练，平稳度过倒也还好，但并非每一次都能顺心遂愿。

且不说一来就被封印在办公桌前，噼里啪啦修改文章预览及软文，忙活一阵子后去巡场，午饭也没胃口吃，下午又是在巡场、改文案之间循环往复，本以为晚上可算是能歇口气了，事实往往不如我愿。

晚饭档口，平日里点过无数次的面馆，破天荒给我上错了面，彼时饿昏头也就没力气提醒更换，将错就错开吃，面条还没进肚一半，就被一陌生来电打断，一看是外地号码，第一反应是拒接，转念一想还是接了吧。

来电的是一名女性，她告诉我发现一名走失儿童，需要我们配合联系下家人，在快速给出应对方案后，转而联系搭班同事，拜托她前去对接后续事宜，我也火速飞奔回去协助。

当我赶到时，就出现如下一幕，泪眼婆娑的小姑娘和失而复得的家长抱在一起，娃哭的撕心裂肺，家长一个劲冲我们说感谢，并再三对孩子说抱歉。事情的前因后果，也在听同事叙述后有了清晰的了解，无非是家长一时没看好孩子，出现如此让人心惊胆战的事件，万幸没出什么事，更庆幸遇到了好心的善人。那一刻，根本来不及责备家长为啥不看好孩子，只会感同身受失而复得的踏实，但愿这次经历，能让她们都提高警惕，毕竟不是每次都这般幸运。

随后便是一趟又一趟的巡场，在准备返回办公室歇脚的时候，隐约听到专柜有不愉快的吵嚷声，下意识的折返回去，果然又遇到麻烦事。售后这种问题，遇到也不是一次两次，无非是公说公有理，婆说婆有理，本就天热火气大，一句没说合适就火冒三丈，这边劝劝那边安抚，不站队也不偏袒，总算是圆满解决。

总算是捱到下班，脚肿的走不动路，抬头看看夜色，有瞬间被抚平疲惫，这一天下来，比加班到深夜还难熬，但此刻一切都是过往烟云。告诉自己，平常心对待，同理心相处，责任心扶持，互勉。

《健康一把罩》系列 [星星]清热解毒降血糖的苦瓜[星星]

苦瓜含有可以启动PPARs(身体代谢机制开关)的成分，可以改善因年龄或肥胖等所导致的代谢症候群，包括具有控制血糖、血脂及抗发炎的作用，除了预防心血管疾病外，还能促使脂肪细胞的凋亡，减少脂肪堆积。
苦瓜含有苦瓜苷、苦瓜素等，都是苦味来源，可促进胰岛素分泌，能安全、平稳降低血糖，最重要的是可以改善胰岛腺功能修复B细胞，对并发症有明显的改善作用。

血糖过高容易伤害血管、加速血管老化，提高脑梗塞、心肌梗塞风险。苦瓜降血糖的效果，再加上苦瓜富含维生素C能帮助抗氧化，使血管恢复年轻，预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化。

血糖过高容易与体内蛋白质结合，产生最终糖化蛋白的发炎反应，所以苦瓜除了降血糖之外，还可以降低细胞的发炎反应。所以中医认为，苦瓜清热、解毒，夏季天热长痱子，或火气大导致口角炎、结膜炎等发炎性疾病都有帮助。

「春吃芽、夏吃瓜」，夏天正是吃瓜消暑的季节，建议多吃苦瓜，除了有清热消暑的作用，还有高含量的维生素C，还有美白作用喔~

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