治疗老人手抖的4个食疗偏方
1、糯米红枣山药汤
糯米10克,红枣20枚,山药50克。将糯米、红枣、山药(切片)洗净一同人锅,加适量清水,用小火煮至汤变稠时即可食用。糯米、红枣有补气健牌、补肾养血的功效;山药有补脾养胃、补肺益肾的功效。以上食物合用,对防治中枢神经系统变性所致的颤证有较好的功效。
2、参归猪心汤
人参3克,当归9克,猪心1个。猪心剖开洗净,将人参、当归装入猪心,放入锅内加适量水,用小火煮至猪心熟烂,去掉当归,吃猪心,嚼人参饮汤。人参可改善中枢神经系统的活动功能,增强大脑的灵活性;当归有补血活血之功效;猪心能补心益气,同用具有宁心益智、健脑止颤之效。
3、首乌当归鸡汤
何首乌、当归各15克,枸杞子、山萸肉各10克,母鸡1只。鸡宰杀去毛、内脏洗净。将上述四昧中药洗净,装入鸡腹中,放人沙锅内-,加适量清水,用小火炖至鸡肉酥烂,加食盐调味,吃鸡肉喝汤,此款药膳具有补肾益智、健脑止颤的功效。
4、百合龙眼煲鸡蛋
鲜百合50克,龙眼肉10克,鸡蛋两个,白糖适量。百合洗净,鸡蛋煮熟去壳。将百合与煮好的鸡蛋同龙眼肉一起入锅,加适量清水,用小火煮至百合熟烂即可,出锅后加入适量白糖。龙眼肉有补益心脾、养血安神之功;百合能润肺清心,防洽神经衰弱,鸡蛋富含蛋白质及卵磷脂,有补脑功效。
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1、糯米红枣山药汤
糯米10克,红枣20枚,山药50克。将糯米、红枣、山药(切片)洗净一同人锅,加适量清水,用小火煮至汤变稠时即可食用。糯米、红枣有补气健牌、补肾养血的功效;山药有补脾养胃、补肺益肾的功效。以上食物合用,对防治中枢神经系统变性所致的颤证有较好的功效。
2、参归猪心汤
人参3克,当归9克,猪心1个。猪心剖开洗净,将人参、当归装入猪心,放入锅内加适量水,用小火煮至猪心熟烂,去掉当归,吃猪心,嚼人参饮汤。人参可改善中枢神经系统的活动功能,增强大脑的灵活性;当归有补血活血之功效;猪心能补心益气,同用具有宁心益智、健脑止颤之效。
3、首乌当归鸡汤
何首乌、当归各15克,枸杞子、山萸肉各10克,母鸡1只。鸡宰杀去毛、内脏洗净。将上述四昧中药洗净,装入鸡腹中,放人沙锅内-,加适量清水,用小火炖至鸡肉酥烂,加食盐调味,吃鸡肉喝汤,此款药膳具有补肾益智、健脑止颤的功效。
4、百合龙眼煲鸡蛋
鲜百合50克,龙眼肉10克,鸡蛋两个,白糖适量。百合洗净,鸡蛋煮熟去壳。将百合与煮好的鸡蛋同龙眼肉一起入锅,加适量清水,用小火煮至百合熟烂即可,出锅后加入适量白糖。龙眼肉有补益心脾、养血安神之功;百合能润肺清心,防洽神经衰弱,鸡蛋富含蛋白质及卵磷脂,有补脑功效。
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【汾阳妇科医院】 汾阳去哪看妇科 #汾阳市博爱医院# 月经不调吃什么活血
1、姜枣活血茶:红枣、桂圆、生姜、枸杞子、红糖,各适量,先把所有材料都备好洗净,然后放到小煮壶里,加适量的清水煮开后转小火煮至汤汁变色,再放一点红糖即可服食,有补心安神,补虚益气,养血活血等功效,可以促进血液循环,强化机体的免疫力。
2、桃仁红花粥:桃仁、红花、粳米、红糖,各适量,可先把桃仁捣烂成泥后和红花一起入砂锅里煎煮,然后去渣取汁液,和粳 米一起煮成稠粥后加红糖调味,一天可服两镒,温热服用。有活血通经,祛瘀止痛的效果,尤其是对于气滞血瘀闭经者有效。
3、红枣小米养血粥:取适量的南瓜、小米、红枣,还有枸杞、银耳、红糖,把这些食材都备好洗净,然后一起入锅加水煮开,再用小火煮到粘稠后放红糖食用即可,有补血补气,活血通络的作用,补而不燥。
4、黄芪红枣花生粥:红衣花生、去核红枣、黄芪,各适量,花生和红枣用清水洗净后和黄芪一起入锅,加适量的清水大火烧开后再转小火煮熟后即可服食,其中黄芪有行气活血效果,加上花生含有丰富的蛋白质与油脂,红枣有生津,养血益气效果,一起煮粥服食的话,有养气活血,温暖子宫的作用,建议可在经后服食一周。
1、姜枣活血茶:红枣、桂圆、生姜、枸杞子、红糖,各适量,先把所有材料都备好洗净,然后放到小煮壶里,加适量的清水煮开后转小火煮至汤汁变色,再放一点红糖即可服食,有补心安神,补虚益气,养血活血等功效,可以促进血液循环,强化机体的免疫力。
2、桃仁红花粥:桃仁、红花、粳米、红糖,各适量,可先把桃仁捣烂成泥后和红花一起入砂锅里煎煮,然后去渣取汁液,和粳 米一起煮成稠粥后加红糖调味,一天可服两镒,温热服用。有活血通经,祛瘀止痛的效果,尤其是对于气滞血瘀闭经者有效。
3、红枣小米养血粥:取适量的南瓜、小米、红枣,还有枸杞、银耳、红糖,把这些食材都备好洗净,然后一起入锅加水煮开,再用小火煮到粘稠后放红糖食用即可,有补血补气,活血通络的作用,补而不燥。
4、黄芪红枣花生粥:红衣花生、去核红枣、黄芪,各适量,花生和红枣用清水洗净后和黄芪一起入锅,加适量的清水大火烧开后再转小火煮熟后即可服食,其中黄芪有行气活血效果,加上花生含有丰富的蛋白质与油脂,红枣有生津,养血益气效果,一起煮粥服食的话,有养气活血,温暖子宫的作用,建议可在经后服食一周。
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