什么是真正的自律？
所谓自律即自我管理意识与执行的正向反馈。
不是别人眼里的你有多努力就是自律
自律应该是基于你对目前状态下进行合理的计划并认真执行的自我能动性，当你井井有条并且脚踏实坚持下去的时候，觉得充实和满足，我认为这也是自律即自由的真正含义[哈哈]
生活本身就是一场修行，不需要活在别人眼中，你才是真正的主人翁，无论如何，热爱生活热爱自己#减脂##减脂餐 ##健身打卡##运动生活# https://t.cn/RgOtR35
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【锚定高质量 绘就新蓝图 中国共产党盘锦市兴隆台区第九次代表大会胜利闭幕】
7月28日，中国共产党盘锦市兴隆台区第九次代表大会圆满完成各项议程胜利闭幕。会议全面总结了区第八次党代会以来的成绩和经验，客观分析了面临的形势和存在的不足，明确了未来五年时间的指导思想、奋斗目标和重点工作，选举产生了新一届区委和区纪委。
上午8时30分，中国共产党盘锦市兴隆台区第九次代表大会第二次全体会议召开。本次大会执行主席有：耿敏、王春、王磊、金振颖、刘冰、王恒。耿敏同志主持会议。本次大会应到代表292名，实到代表270名，符合规定人数。省委第七届风气督察组、市委第三换届风气督察组到会进行督查指导。
会议以举手表决的方式通过了大会选举办法；通过了分团预选监票人名单、大会选举监票人和总监票人名单。
随后，各代表团召开会议预选九届区委委员、区纪委委员和出席盘锦市第八次党代会代表候选人，以及区委后补委员。主席团会议和主席团常务委员会会议分别进行了审议通过“两委”报告决议（草案）、听取预选计票结果情况汇报等选举有关事项。
下午14时，大会举行第三次全体会议。会议由耿敏同志主持。
会上，在总监票人和监票人的监督下，到会的270名代表以高度负责的精神，以无记名投票方式，选举出区委委员、区委候补委员组成的中国共产党盘锦市兴隆台区第九届委员会。选举出中国共产党盘锦市兴隆台区第九届纪律检查委员会委员。选举出出席盘锦市第八次党代会代表。
当选举结果宣布时，全场响起热烈的掌声。随后，大会一致通过了中国共产党盘锦市兴隆台区第八届委员会工作报告的决议和中国共产党盘锦市兴隆台区纪律检查委员会工作报告的决议。
耿敏同志在讲话中指出，本次大会是在建党100周年之际，兴隆台区全面践行新发展理念、构建新发展格局、推动高质量发展的关键时刻，召开的一次十分重要的会议，是一次承前启后、继往开来的大会，是一次统一思想、凝聚人心的大会，是一次开拓进取、催人奋进的大会，更是一次整理行装、向着第二个百年新征程再出发的誓师大会。大会实事求是地总结了区第八次党代会以来的主要工作，提出了今后五年全区经济社会发展的指导思想、奋斗目标和主要任务，安排部署了全面加强党的建设各项工作，形成了一个主题鲜明、目标宏伟、思路清晰、措施有力的工作报告，顺利选举出了中国共产党盘锦市兴隆台区第九届委员会和区纪律检查委员会，圆满完成了大会各项选举任务。
耿敏同志指出，来自全区各条战线的党员代表，以强烈的政治责任感和对党对人民高度负责的精神，共谋发展大计，集思广益，畅所欲言，充分体现了全区各级党组织和全体共产党员全力推进高质量发展的信心和决心，充分展示了全区人民抓住机遇、乘势而上、奋力建设全省一流现代化城区的气魄和胆识，必将对兴隆台区经济社会发展产生重大而深远的影响，必将进一步动员和激励全区广大党员和干部群众，向着新的奋斗目标阔步前进。
耿敏同志强调，未来五年发展的宏伟蓝图已经绘就，要求我们必须要有一个良好的精神状态，进一步深化区情认识，坚定克难攻坚、加快发展的信心和决心；进一步强化忧患意识，立赶超之志，鼓奋进之气，创发展之业，在全区形成聚精会神搞建设、一心一意谋发展的生动局面；要有锲而不舍的韧劲，对区九次党代会确定下来的工作，要有“咬定青山不放松”的精神，抓住不放，一抓到底，抓出成效。
耿敏同志强调，要大力弘扬脚踏实地之风、求实求效之风，从加快高质量发展的要求出发，从我区的实际出发，在完善思路上下工夫，在细化措施上下工夫，在抓好落实上下工夫，把心思用在干事业上，把精力放在抓落实上，察实情、出实招、办实事、求实效；要立足于做、立足于实，深入基层、深入群众，探索发展思路，破解发展难题，解决实际问题，全面落实马上就办、真抓实干的工作作风；要进一步建立完善抓落实的工作机制，带头抓落实、善于抓落实、层层抓落实，把党代会确定的各项任务一件一件地落到实处，用实实在在的工作业绩取信于民。
耿敏同志指出，完成党代会提出的目标任务，必须要把全区广大党员和干部群众的智慧集中起来，把各方面的力量凝聚起来，把全社会的积极性和创造性充分调动起来，形成加快高质量发展的强大合力。各位代表回到自己的工作岗位后，要积极宣传党代会精神，带头贯彻党代会的决议，同全区干部群众一道，同心同德，努力工作，创造无愧于人民、无愧于时代的新业绩。
耿敏同志最后强调，我们见证了中国共产党成立百年，祖国全面建成小康社会，正以昂扬姿态跨入第二个百年。时代赋予我们神圣使命，兴隆台区正在奋力建设全面振兴全方位振兴先行区，人民寄予我们殷切期望。坚信在中央和省委、市委的坚强领导下，在全区广大党员和干部群众的顽强拼搏中，这次党代会确定的宏伟目标一定能够变成现实，全区人民的生活一定会更加幸福，兴隆台区的明天一定会更加美好。
最后，大会在雄壮的《国际歌》声中胜利闭幕。（宣传部）
7月28日，中国共产党盘锦市兴隆台区第九次代表大会圆满完成各项议程胜利闭幕。会议全面总结了区第八次党代会以来的成绩和经验，客观分析了面临的形势和存在的不足，明确了未来五年时间的指导思想、奋斗目标和重点工作，选举产生了新一届区委和区纪委。
上午8时30分，中国共产党盘锦市兴隆台区第九次代表大会第二次全体会议召开。本次大会执行主席有：耿敏、王春、王磊、金振颖、刘冰、王恒。耿敏同志主持会议。本次大会应到代表292名，实到代表270名，符合规定人数。省委第七届风气督察组、市委第三换届风气督察组到会进行督查指导。
会议以举手表决的方式通过了大会选举办法；通过了分团预选监票人名单、大会选举监票人和总监票人名单。
随后，各代表团召开会议预选九届区委委员、区纪委委员和出席盘锦市第八次党代会代表候选人，以及区委后补委员。主席团会议和主席团常务委员会会议分别进行了审议通过“两委”报告决议（草案）、听取预选计票结果情况汇报等选举有关事项。
下午14时，大会举行第三次全体会议。会议由耿敏同志主持。
会上，在总监票人和监票人的监督下，到会的270名代表以高度负责的精神，以无记名投票方式，选举出区委委员、区委候补委员组成的中国共产党盘锦市兴隆台区第九届委员会。选举出中国共产党盘锦市兴隆台区第九届纪律检查委员会委员。选举出出席盘锦市第八次党代会代表。
当选举结果宣布时，全场响起热烈的掌声。随后，大会一致通过了中国共产党盘锦市兴隆台区第八届委员会工作报告的决议和中国共产党盘锦市兴隆台区纪律检查委员会工作报告的决议。
耿敏同志在讲话中指出，本次大会是在建党100周年之际，兴隆台区全面践行新发展理念、构建新发展格局、推动高质量发展的关键时刻，召开的一次十分重要的会议，是一次承前启后、继往开来的大会，是一次统一思想、凝聚人心的大会，是一次开拓进取、催人奋进的大会，更是一次整理行装、向着第二个百年新征程再出发的誓师大会。大会实事求是地总结了区第八次党代会以来的主要工作，提出了今后五年全区经济社会发展的指导思想、奋斗目标和主要任务，安排部署了全面加强党的建设各项工作，形成了一个主题鲜明、目标宏伟、思路清晰、措施有力的工作报告，顺利选举出了中国共产党盘锦市兴隆台区第九届委员会和区纪律检查委员会，圆满完成了大会各项选举任务。
耿敏同志指出，来自全区各条战线的党员代表，以强烈的政治责任感和对党对人民高度负责的精神，共谋发展大计，集思广益，畅所欲言，充分体现了全区各级党组织和全体共产党员全力推进高质量发展的信心和决心，充分展示了全区人民抓住机遇、乘势而上、奋力建设全省一流现代化城区的气魄和胆识，必将对兴隆台区经济社会发展产生重大而深远的影响，必将进一步动员和激励全区广大党员和干部群众，向着新的奋斗目标阔步前进。
耿敏同志强调，未来五年发展的宏伟蓝图已经绘就，要求我们必须要有一个良好的精神状态，进一步深化区情认识，坚定克难攻坚、加快发展的信心和决心；进一步强化忧患意识，立赶超之志，鼓奋进之气，创发展之业，在全区形成聚精会神搞建设、一心一意谋发展的生动局面；要有锲而不舍的韧劲，对区九次党代会确定下来的工作，要有“咬定青山不放松”的精神，抓住不放，一抓到底，抓出成效。
耿敏同志强调，要大力弘扬脚踏实地之风、求实求效之风，从加快高质量发展的要求出发，从我区的实际出发，在完善思路上下工夫，在细化措施上下工夫，在抓好落实上下工夫，把心思用在干事业上，把精力放在抓落实上，察实情、出实招、办实事、求实效；要立足于做、立足于实，深入基层、深入群众，探索发展思路，破解发展难题，解决实际问题，全面落实马上就办、真抓实干的工作作风；要进一步建立完善抓落实的工作机制，带头抓落实、善于抓落实、层层抓落实，把党代会确定的各项任务一件一件地落到实处，用实实在在的工作业绩取信于民。
耿敏同志指出，完成党代会提出的目标任务，必须要把全区广大党员和干部群众的智慧集中起来，把各方面的力量凝聚起来，把全社会的积极性和创造性充分调动起来，形成加快高质量发展的强大合力。各位代表回到自己的工作岗位后，要积极宣传党代会精神，带头贯彻党代会的决议，同全区干部群众一道，同心同德，努力工作，创造无愧于人民、无愧于时代的新业绩。
耿敏同志最后强调，我们见证了中国共产党成立百年，祖国全面建成小康社会，正以昂扬姿态跨入第二个百年。时代赋予我们神圣使命，兴隆台区正在奋力建设全面振兴全方位振兴先行区，人民寄予我们殷切期望。坚信在中央和省委、市委的坚强领导下，在全区广大党员和干部群众的顽强拼搏中，这次党代会确定的宏伟目标一定能够变成现实，全区人民的生活一定会更加幸福，兴隆台区的明天一定会更加美好。
最后，大会在雄壮的《国际歌》声中胜利闭幕。（宣传部）
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人生的境界，不是你看清了多少人，而是你看轻了多少事。心灵的高度，不是你经历了多少事，而是你能包涵多少事。既然活着，就要尝遍人生苦辣酸甜的滋味，就要以喜悦的生活方式活下去。日子没有阳光，就听看风云雨落；没有掌声，就享受独处清宁。脚踏实地的走，顺其自然的活。无论在什么情况下，都能保持良好的心态，总是相信一些好东西的存在，相信坏事情总会过去，阳光总会再来。只要肯勤奋努力的活着，就能成就自己一片心灵的净土。
人生的境界，不是你看清了多少人，而是你看轻了多少事。心灵的高度，不是你经历了多少事，而是你能包涵多少事。既然活着，就要尝遍人生苦辣酸甜的滋味，就要以喜悦的生活方式活下去。日子没有阳光，就听看风云雨落；没有掌声，就享受独处清宁。脚踏实地的走，顺其自然的活。无论在什么情况下，都能保持良好的心态，总是相信一些好东西的存在，相信坏事情总会过去，阳光总会再来。只要肯勤奋努力的活着，就能成就自己一片心灵的净土。
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