【自律plog 第133天】最初体重：98.4斤
年后减肥打卡DAY7⃣（跳绳第7天）
今日晨重：98.4斤（比昨日⬆️0.6斤 ）没关系没关系 不要因为重了一点就自暴自弃 昨天吃零食了还没上厕所 你该重
———————今日饮食——————
【早餐】：卷饼（生菜+鸡蛋+低脂蛋黄酱）
【午餐】：杂粮饭➕炒小白菜金针菇胡萝卜➕蒸腊肠
【晚餐】：酸奶拌万物
———————今日运动——————
早空腹：跳绳1000个+拉伸
七龙珠刷腿
———————碎碎念——————
1⃣今晚吃了零食 明早又瘦不了了
2⃣熬夜看赘婿看到现在才来打卡 大林子真是 丑的可爱
#减肥[超话]#
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133平米套四，7m横厅，1.8m宽阳台，380万起！
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‼️手慢无‼️#成都房产##2021不能回家过年的你##2021开年锦鲤##成都租房[超话]##一天中最治愈的时刻##成都楼市##2021年第一条微博##快进2020##成都买房##一张照片告别2020##成都商铺##给我一顶圣诞帽##成都租房# https://t.cn/R2WxuoH
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