阅读了一些文字之后，我发现，要做一个好妈妈说难也难，说简单也简单。

难，不在于具体的事物，而是在于，你得把自己方方面面都打点得特别自在舒适、没有一丁点所谓的“牺牲”、“委屈”和“将就”、“迁就”，吃好自己的每一顿饭，睡好每一个觉，照顾好心头升起的每一个念头，找到自己的真心，愿意承认并坦然接受自己的自私、无法全能等等，非常愉快地接受自己任何一个状态，兴致勃勃地看自己热气腾腾地生活。

简单就简单在，处理好和自己的所有关系之后，亲子关系就变得非常简单透明，也非常快乐、充实和幸福。

一个人的时候也千万不辜负自己。

一、保持干净整洁
要将自己照顾得妥妥帖帖，为自己建造一个温柔乡，保持家居整洁舒服，要吃好穿好睡好，保持愉悦的心情。

二、用秩序感代替无序感

规律的作息，把自己放进一种井井有条的生活里，生活很规律，每天固定时间起床工作、定期采购每天自己做饭。闲余时间就读书、练琴、瑜伽和健身。

三、设定目标，驱散孤独
要为自己从近到远设计目标，越具体越细越好，比如一周两本书，每天要看几页，一个月瘦5斤，具体到每天要做多久运动，如果你大目标是要成为一个快乐的人，那你要从哪些纬度建设自己，身体、心理、人际关系、成功感等。
有了目标，人便会有强烈的上进心，积极的行动力以及一堆需要你立马解决的紧迫感。会让你感到充实、生活变得具体，不会被抽象模糊的感受带偏。

四、花花世界

爱花爱草

五、做简单不费脑的事
看剧、看综艺，尤其是不用脑的节目，可以排解孤独，虽然电视里的人物离自己好远，可是有趣的故事、好玩的情节，会让你身临其境，同喜同悲，好像突然将内在扩大了。

一个人的时候也千万不辜负自己。

一、保持干净整洁
要将自己照顾得妥妥帖帖，为自己建造一个温柔乡，保持家居整洁舒服，要吃好穿好睡好，保持愉悦的心情。

二、用秩序感代替无序感

规律的作息，把自己放进一种井井有条的生活里，生活很规律，每天固定时间起床工作、定期采购每天自己做饭。闲余时间就读书、练琴、瑜伽和健身。

三、设定目标，驱散孤独
要为自己从近到远设计目标，越具体越细越好，比如一周两本书，每天要看几页，一个月瘦5斤，具体到每天要做多久运动，如果你大目标是要成为一个快乐的人，那你要从哪些纬度建设自己，身体、心理、人际关系、成功感等。
有了目标，人便会有强烈的上进心，积极的行动力以及一堆需要你立马解决的紧迫感。会让你感到充实、生活变得具体，不会被抽象模糊的感受带偏。

四、花花世界

爱花爱草

五、做简单不费脑的事
看剧、看综艺，尤其是不用脑的节目，可以排解孤独，虽然电视里的人物离自己好远，可是有趣的故事、好玩的情节，会让你身临其境，同喜同悲，好像突然将内在扩大了。