李大夫说,老年人失能以后,不能动,不想动,肌肉就会加剧衰减,带来的后果是肝细胞数量减少,肝脏的解毒和蛋白质合成能力都会下降。年龄增长以后,骨骼中的有机量会减少,骨的脆性会增加,肌肉对骨膜的作用也会减弱,导致骨质疏松,容易骨折。肌肉和韧带萎缩,失去弹性,而体重逐渐减轻。对失能老人要做三件事,多吃动物蛋白质,增加一些轻微的抗阻运动,还有就是摄入HMB营养补充剂。#肌肉的故事##诺锐金##HMB##中国失能老年人超4000万# https://t.cn/z822O2C
我们的肌肉是怎么来的又怎么没的 | 简单说,30岁以前,人进食动植物蛋白质,靠运动,再靠能够促进蛋白质合成的HMB,三驾马车一起,让肌肉健硕起来,支撑人的身体并且有力量。30岁以后,人开始丢肌肉,主要是人体内的HMB减少。HMB要靠外源引入,需要HMB一类的补剂,再加上多食蛋白质和抗阻运动,可以阻遏肌肉衰减。#诺锐金##HMB##肌肉衰减症#
#燕教授[超话]#
CaHMB营养曲奇饼干
全国首创HMB成分饼干,促进脂肪分解,保护肌肉蛋白生成,富含优质蛋白,将美味营养锁进每一块饼干当中。享受美味与美瘦双重结合,不止享瘦,更要爱美。
HMB是人体必需氨基酸亮氨酸的中间代谢产物,能促进肌肉生长,减少肌肉流失,增强肌肉力量和延缓肌肉疲劳。
HMB营养曲奇作用介绍:
(1)促进肌肉细胞生长发育,减少肌肉蛋白质消耗,帮助肌肉恢复,促进脂肪氧化效率;
(2)预防蛋白质降解和加速运动后恢复,有效减少或减轻肌细胞损伤和分解,提高运动强度和耐力;
(3)改善机体免疫功能,提高人体免疫力,增强体质;
(4)有降血脂降胆固醇的作用,帮助维持胰岛素功能,有效调节血糖平衡; https://t.cn/R0Ho6zh
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