记一次徒步 。
在耿老师与二位前辈的带领下征服了汤山九连尖。顾名思义，群山绵延数公里有九个山顶尖尖，最高处海拔450m。其实已经到镇江界内了，山脚下有一片区域是军区，我们徒步的时候正在演练，上午练炮 ，下午打枪 ，轰隆隆的响个不停。
登山的时间是上午十点到一点钟，中午在山顶稍作歇息，下午三点半成功抵达山脚下。
其实对于恐高的我还是有一些挣扎的，尤其下山的时候，非常滑，大部分是小碎石子与松散的黄沙。
从第一个山峰到下一个更高的山峰，开始面对的时候会有些惧怕，每次登顶的时候被风环绕，看着景色也觉得值了。人也这样，面对眼前的这座山峰，不要想太多，咬牙坚持，回头看，有成就感。

医生诊断，我命里缺火，五行缺晒。
于是换了平底布鞋，在单位诺大的院子里轮回起来。赏过的花儿都被日头晒的蔫头耷脑了，只有我蹦蹦哒哒着小碎步子，遇上了新开的小朵莲，还有满池子漂萍。不是那样浮游的风霜感，是夏里的静，更像一幅聚了彩的蜡笔画，画在那里了。
那一刻，我该也在画里吧。
——《晒画记》 https://t.cn/ROhdlzF

#植发[超话]#『沈阳粉丝填补发际线反馈』[浮云]来自@柚子说发际线

[半星]植发前，脑门又大又凸
[半星]现在植发后照镜子第一感觉就是发际线找真的太好看了55，

感觉五官都变得精致了

毛茸茸得小碎发真的可[冲刺]

能看出种植密度很不错，长出来了很多细密毛茬

现在可以明显的看出上庭明显变短了很多，三庭更加协调了

想到后面那个美美的自己就很兴奋，哈哈~[笑哈哈]