☁︎· ·☁︎ ·模特如何保持健康身材

179/50kg一天吃什么？
-大吃一口time
早餐：新挖到的好吃麦片！！
午餐：荞麦凉面➕咖啡☕️
晚餐：米饭➕羽衣甘蓝口蘑炒肉➕烤蛋

最近超级超级忙细枝末节的事真的hin多

大家还是要坚持健康饮食/好好锻炼&好好吃饭哟！
马上就是新的一个月啦！
七月快乐！！

#今天吃什么辣##日常碎片plog##一条plog告别六月##plog博主日记#

#谭维维[超话]#重要事件家人们，明天就是三公播出的日子了，大家心心念念的，谭维维跳舞的这一天终于要来了！三公她真的是在舞台上杀疯了[抓狂]！又唱又跳还空翻，有在现场的朋友当着谭维维的面跟她说她一开口感觉就像换了一个麦（repo也是这么说），而且谭维维人气不是前五，不是前三，是第一，是第一啊家人们！听说是全场都在高呼她的名字！线下那么给力，咱们线上也不能拖后腿啊，所以明天我们必须支楞起来好吗，咱们数据这方面没有什么要求，而且数据这个东西也要求不来，我是第一次呼吁粉丝做数据，因为我真怕她被嘲[单身狗]，反正大家打起十二分起精神，多互动，多活跃气氛，控评不要落下，尽力而为就行！

尧尧的电子阅读码还有俩没领，就送给还上学的姐妹吧，我们一起努力呀。
就是说，大家都理智一点！理解大家的期待，但是，也睁眼看看现实！要是真的有啥，哥几个咋不咋都会给咱们透点风声的。别一次又一次的被溜了还不自知给别人冲热度然后被嘲笑。
都睁睁眼睛吧，接下来、豆豆的新歌、老赵日不日落的肯定也有新歌，浩哥更不用说了吧，多多的综艺还有日常营业还不够看吗？尧尧虽然没综艺但是他也是紧锣密鼓的拍戏，还偶尔直播，够咱们忙的了。
特别理解大家内心对合体的渴望，但是有些问题也得回归现实，真的真的，不要别人说个啥咱就相信好不好，都乖一些，咱们的热情都要给哥五个！我们要一起成长呀，不管是二次元还是自己的三次元生活。