这机器告诉我，我长胖了，属于偏胖体质，这次体重也是突破这几年新高，那谁见我一直说我越来越瘦的是看走眼了吧，还让我多吃点，明显就是想让我长胖[偷笑]
瘦了好几年了，也该是长胖的时候了，蹭蹭冒吧，再胖姐也乐意，胖能保持皮肤不垮，胖还保暖[晕]
就这瑜伽估计练歪了，今天居然是个男老师，不多见不多见

12.15，这一天回家了，体重69.1，就因为多吃了一根油条，半个包子，控制了16，17号两天饮食才回到69公斤，今天18号，本来打算继续控制饮食加强锻炼，坚持四天好继续瘦，结果妈让我一起去洗澡，洗完澡吃了点，我其实不打算吃的，感觉不吃的话有点不太好，吃了半份酸辣粉，乐乐剩下的半个包子！唉！还有4斤就完成任务了，距离元旦还有13天，这13天我看瘦4斤有点悬啊！问题是还没有什么动力！ https://t.cn/RI7n2tj

上周日和肾友们聚餐，大家都说我太瘦了，吃得太少，让我再多增加点运动量，增加饥饿感。我觉得平时自己的饭量还可以，不算太大，但也不算少。聚餐看到肾友们的饭量，才发觉自己的确吃得少，他们一顿饭的量够我吃两天的。但是我觉得自己的运动量不小了，每天早上要出去一趟给爸爸买早餐，回家后就开始打扫卫生，擦桌子擦地也得将近1小时，擦得满身大汗。然后理疗15分钟，就当休息了。理疗完就带着爸爸和乖乖外出健走，顺便买菜，回来马不停蹄就开始做饭，饭后再收拾厨房，这一上午除了理疗15分钟基本不闲着。今天下午还要去找闺蜜练舞，然后一起去上两个小时芭蕾课。这运动量也可以了吧，再加大运动量我怕是没有那么大体力了。不过我的确很少有饥饿感，就算饿了，吃几口就饱。透析对我的影响除了不能远游，不能多喝水，最大的影响就是透掉了我的食欲，对吃没有什么喜好了，以前爱吃的东西也不爱吃了。但是很多肾友并没有这个现象，看来还是个体差异，是我自己的问题。今天爸爸不想吃炒菜，又想吃打卤面。OK，番茄鸡蛋打卤面来啦！（看图片请忽略我没有化妆的脸）