#日常记录#
每日瘦身打卡～
体重:60.45kg
围度:这两天睡醒发现小腿细了，量了一下瘦了0.5cm，别的位置好像小臂也瘦了一点点
饮食:这两天吃的真的很好[偷乐]肉粽子茄汁豆腐煲皮蛋瘦肉粥手抓饼红枣豆浆麻酱凉皮等等，碳水爆炸hhh
运动:基本没动都在躺着[二哈]说明睡觉真的可以减肥，这两天就睡觉时间长
体脂:今天体脂夹到了，测了一下体脂率27.77777，看来还是需要先着重减脂到20或者22再开始增肌，我说为什么我明明感觉我有马甲线就是拍不出来，都被脂肪盖住了可还行[苦涩]
每日瘦身打卡～
体重:60.45kg
围度:这两天睡醒发现小腿细了，量了一下瘦了0.5cm，别的位置好像小臂也瘦了一点点
饮食:这两天吃的真的很好[偷乐]肉粽子茄汁豆腐煲皮蛋瘦肉粥手抓饼红枣豆浆麻酱凉皮等等，碳水爆炸hhh
运动:基本没动都在躺着[二哈]说明睡觉真的可以减肥，这两天就睡觉时间长
体脂:今天体脂夹到了，测了一下体脂率27.77777，看来还是需要先着重减脂到20或者22再开始增肌，我说为什么我明明感觉我有马甲线就是拍不出来，都被脂肪盖住了可还行[苦涩]
去711买杂志，店员随手送了包纸巾。一瞬间浮现出贵姐交待张家安，要去送纸巾的报摊买报纸的场景，无数点滴的仪式感，拼凑起烟火味十足的日常。因为刷了N遍的天水围的日与夜，数次跑去打卡，也一路从黄金时代、明月几时有，刷到古早的客途秋恨，再到最新却略失望的第一炉香。本来同事说要约访许鞍华导演，后来说时间不凑巧，本来还想蹭过去聊天，再看缘分咯。
#惠州卫生职业技术学院[超话]#周六睡醒午觉的我围着校园走了一圈，算是长知识了[派对R][派对R][派对R]#惠州卫生职业技术学院#医学生的日常#笔记灵感#神圣的药草#百草园#周末去哪儿#随拍#校园生活#本草纲目#打卡校园生活##惠州卫生职业技术学院[超话]##惠州卫生职业技术学院##大学生活# https://t.cn/z8yoyxL
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