#刘惜君[超话]##细菌21天flag计划##刘惜君0430生日快乐#
❤我的flag计划（选了小部分[doge]）:
1⃣英语听力·精听（至少30min）
app《每日英语听力》
2⃣六级英语单词（争取过完大部分的消极词汇）
app《不背单词》
3⃣继续坚持运动健身（至少30min）
app《Keep》
4⃣阅读与思考（至少1h）
app《网易蜗牛读书》
5⃣晚上23:30前睡觉（保持至少7小时睡眠时间）
以上是每日要打卡的内容（每天睡前打卡），2020.04.05开始执行。
除此之外，还希望自己能做到以下几点:
①减少无意义的刷看手机行为。
②睡前躺床上不看手机。
③今日事今日毕。
④每日做思考与反思，记录。
……
❤对于此活动，个人的一些看法:
此次的flag计划活动的举行还蛮有意义的，鼓励大家作计划完成任务，让大家不再拖延。大家因为偶像，就有了积极性，有了动力去完成任务，使自己往更好的方向发展，这就是为什么追星的原因吧。
但我认为，此活动也是起一个引导作用而已，引导自己走好往自己目标的道路，不偏离，要使自己真正发展得好，（在方法对的前提下）事情就要坚持做下去，并且朝着自己的目标一步步前进。如果一开始的目标就只是为了完成此次的活动，在活动结束之后就不再继续坚持下去，那么这个活动就失去它的意义了。
以上大部分都是想跟自己说的话，与有同感的菌共勉[心]
最后，附上刘惜君的4首励志的歌
①《时光慢旅》https://t.cn/A6ZnmfX6
②《我与青春在赛跑》https://t.cn/A6ZnmfXS
③《光》https://t.cn/A6ZnmfXa
④《拂晓》https://t.cn/A6ZnmfXX
送给自己，鼓励自己，希望自己能坚持下去，不放弃，为实现自己人生价值而努力奋斗
也送给正在努力奋斗的菌，愿我们的道路上有刘惜君的歌的陪伴，与君们共勉[心]加油
“愿我们保持独立思考，不卑不亢不怂，长成自己想要的样子”
——up主独立菌儿
写在最后:
此次活动结束后，如果成功拔旗，想获得的称号:
“刘惜君粉丝积极分子——LRT②”[doge]
PS:这篇文写了挺久的[doge]虽然才800多字，但主要都花在思考上了[doge]。
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1⃣英语听力·精听（至少30min）
app《每日英语听力》
2⃣六级英语单词（争取过完大部分的消极词汇）
app《不背单词》
3⃣继续坚持运动健身（至少30min）
app《Keep》
4⃣阅读与思考（至少1h）
app《网易蜗牛读书》
5⃣晚上23:30前睡觉（保持至少7小时睡眠时间）
以上是每日要打卡的内容（每天睡前打卡），2020.04.05开始执行。
除此之外，还希望自己能做到以下几点:
①减少无意义的刷看手机行为。
②睡前躺床上不看手机。
③今日事今日毕。
④每日做思考与反思，记录。
……
❤对于此活动，个人的一些看法:
此次的flag计划活动的举行还蛮有意义的，鼓励大家作计划完成任务，让大家不再拖延。大家因为偶像，就有了积极性，有了动力去完成任务，使自己往更好的方向发展，这就是为什么追星的原因吧。
但我认为，此活动也是起一个引导作用而已，引导自己走好往自己目标的道路，不偏离，要使自己真正发展得好，（在方法对的前提下）事情就要坚持做下去，并且朝着自己的目标一步步前进。如果一开始的目标就只是为了完成此次的活动，在活动结束之后就不再继续坚持下去，那么这个活动就失去它的意义了。
以上大部分都是想跟自己说的话，与有同感的菌共勉[心]
最后，附上刘惜君的4首励志的歌
①《时光慢旅》https://t.cn/A6ZnmfX6
②《我与青春在赛跑》https://t.cn/A6ZnmfXS
③《光》https://t.cn/A6ZnmfXa
④《拂晓》https://t.cn/A6ZnmfXX
送给自己，鼓励自己，希望自己能坚持下去，不放弃，为实现自己人生价值而努力奋斗
也送给正在努力奋斗的菌，愿我们的道路上有刘惜君的歌的陪伴，与君们共勉[心]加油
“愿我们保持独立思考，不卑不亢不怂，长成自己想要的样子”
——up主独立菌儿
写在最后:
此次活动结束后，如果成功拔旗，想获得的称号:
“刘惜君粉丝积极分子——LRT②”[doge]
PS:这篇文写了挺久的[doge]虽然才800多字，但主要都花在思考上了[doge]。
清平乐. 秋念
风凉露重，一别红花梦。瘦影残枝心可痛，情未伤过怎懂？
桥头每幻柔姿，笺中因念成诗。细数春秋几度，人儿再会何时？
帘卷秋声，雁过寒楼。落烟华，满清秋。浣一溪瘦月，一曲清筝，掬一捧秋韵。任秋声渐 近，任秋声渐远。任岁月随秋声、琴声、静月，一同流淌。拈满指菊香，心之静，便是安然。 青萍之末，蒹葭之端，秋之湄，那一剪心之素影，渐由断弦里走失。玉碎声惊了逝，痛了秋 涯。
清风飒爽柳姿还在，一片轻云漫飞天。涟漪泛湖荷叶拂舟，一曲和音绕指柔。对镜描妆素 面朝天，一记浅笑去无痕。凭栏怅望凝眸思量，一片清秋气自爽。和音题文，一把辛酸暂埋 藏，寻音倚歌，一帘惆怅浅卷起。但凭楼兰，倾泻柔情，不慢不躁，雅致清秋，莫使伤愁锁 清秋。
庭前花草月圆静好，沉雾流溢杳渺。梦中谁盈笑月隐夜渐晓。琴声伴笛箫风淡帘高。幽梦 登高塘，墨中惆怅，落尘画舫，碧纱未敛小轩窗。相逢岂会别后忘风雨曾经似锦堂。画桥流 溪望，尘沙飞扬，秋去风更凉。窗外远岫雾静风幽。云中楫舟一杯渌酒一弦愁。红尘陌上， 倚窗蘸墨思情依旧。
千年一叹，红尘之外，桃源正好。今世之秋，嘈杂静好。拂开浮尘，便是桃源。五柳的清 风，依然吹开千年浮华，那一杯菊酒，清芳千古，于南山之巅氤开，于东篱之下馥郁，我沾 一指清醇，便暗香盈袖。棹舟岁之长河，淡倚秋之一偶，心静便可出尘，心清便是桃源。
最美的时光，是一个人独处时候的安静。一杯清茶，长卷在手。任茶的香气四溢在心底，涤荡着灵魂，通透着智慧。守一份清雅，守一份诗意。微澜的心绪，伴随的流淌的润泽，心就去了远方……
一叹相思调，倾前尘柔情，咏今生情长，风雨路，情殇泪。回不去的曾经，回不去的梦。一曲离去胭脂泪，残雪断桥人未归。多少催下离人泪，百折千回，看遍千里流岚，踏碎梦成枯叶坠。无奈拨弦，却断弦之意无人听。掩门间，无情了落红，空吟岁月挽歌。春风瘦，伤情时分，谁伴我清歌？谁伴我梦醉花间。花落琴弦，为君抚一曲离合悲欢，不去不散，相思唯增不减。群芳凋尽幽径香浅，阑干伊人姗姗泪辗转。枯黄的记忆，转瞬即逝，点燃了来不及凝聚的思绪，是谁染了岁月的发丝？听弦断，断了三千落花浅笑的牵挽，谁扬帆，泅渡过千年已远的彼岸。赋不尽凡尘缱绻，叹不尽落花情愁，遥望拈花飞扬，不知朱颜为情殇。尘埃落定，溅落了一地的忧伤，红烛有泪，尘凡满飞烟，难挽婆娑泪眼。笑叹人世，世事总无常，独赏悲哀，写尽半纸离愁……
时光如风，尘缘似幻。还没尽览一方山水的旖旎，未及细品、珍藏那些风景里的姹紫嫣红，风清云淡，转瞬就是秋月轮回，秋风萧瑟，落英满地，叶红尽染。那些色暮苍苍的忧远，流水般的秋光艳影里，或明或暗，或清或淡，默默穿透了这世间的离愁忧欢，便会触动你思绪的低吟、溢漫，仿佛一切的过往若隐若现，无时不在静谧中轻唤着你，即便风雨沧桑了流年，即便思绪茫然，魂荡神牵，你也得心境澄明，不可枯瘦灰暗，闲时品读岁月，静时细淡时光，于卑微中怀揣坦然，去聆听风雨中那些清润的交响，合着些悦耳悠扬的鸟虫鸣欢，悟憾心涩脾肝，让生命在芸芸中翘首，在仰望中多些光灿。
记忆里那些许的故事，深深浅浅，有的偏执、轻狂；有些稚嫩真诚，热情浪漫，深深烙印在脑海里，时隐时现。在辗转反复的起起落落中，在生命最美丽的时段，仿佛不知不觉间，就走过了多少春秋。
生活中那些日起日落，愁愁淡淡；日子里那些点点滴滴，柴米油盐，就如同过往的云烟，稍纵即逝。无论顺境中的情致愉欢，还是逆境中有些无耐的感叹，由着一切的遐想，愁绪飘然，在生命驿站的当口，在忙忙碌碌的时光边沿，悄然走过了岁月，来不及顾盼，那些擦肩而过的美丽瞬间；来不及细品，那些怡情雅致的悠闲，因梦倘在追寻中找探，即便前方风雨寒颤，即便眉梢间也现瘦颜，也得在藉慰中洒脱超然。 匆匆走过一方美景，遥望天边那抹夕阳余辉，暮色苍远，衬着碧波青池的点点孤帆，微荡轻飘，渐行渐远，思绪总会溢漫心间。
记忆里那些朦朦胧胧的重叠，随着秋风轻轻摇曳，飘着剪不断的情丝绵绵，那片片漫飞漫舞的红叶，带着无限的眷恋，尽情的婀娜抒展，有多少思念，成为遗憾，又有多少真情，让心丰盈温暖？为何望穿秋水，“青青子衿，悠悠我心，但为君故，沉吟至今”，成为古今的美谈？
想必是一切的美好明艳，诠释了这世间无数的真谛悟感，生命才有蓬勃之朝气，绚丽之璀璨。故无论年轻亦或暮老，当以明丽的心境、意念，珍藏生活中那些幽幽的善美，由着不可轻易的改变，任一份牵挂、守望的芬芳注入心间，让生命不会缱绻消颜，生活少些苦涩，心灵不会孤单。
秋日所至，宛如人生的我已花甲之年，铅华洗尽，岁月尤存，梦更明灿。虽没炙热癫狂，少了激情浪漫；却有果味之余香，金华秋实之饱满。
生命倘若如此，我愿幽思一阕，品雪月风花之美艳，在静谧中悄然行旅，捡拾那些光影的辽阔旷远，也听溪水潺潺流淌的心欢，任秋风萧瑟之摇曳，仍以恬适清澈的心境，把岁月沉淀的记忆，重新轻轻的修饰、裁剪，在挥泼淋漓中感言，谁知我心颤，让我忧愁不再出现；谁执我手挽，让我心灵不再孤单，我以一腔赤诚，寻访；我倾一世情缘，守盼。
在深深浅望中，泡一壶老树禅茶，合着叠叠书笺，品读岁月之沧桑，抚慰心灵的感叹，不停追寻梦的悠远。 惟愿那份萦绕心中的美好，不被风雨吹皱风干，我忐忑着温柔向前，将那些分享的日子，一起执挽的流光，存放于心悸的安然，无论是直济苍海，共患难关，还是天涯各方，咫尺难见，零乱的心也趋于坦然，不再纠结于那些过往的你责我怨，沟沟坎坎。
人生多有些许的无奈、遗憾，如秋之光影微荡，风之空灵浅淡，有时让人醉美、流连，有时却又凄情薄凉，心绪茫然 ，由不得你随意，追风望月；由不得你任性，牵强为难，唯心灵坦荡契合，芳心柔润温婉……
风凉露重，一别红花梦。瘦影残枝心可痛，情未伤过怎懂？
桥头每幻柔姿，笺中因念成诗。细数春秋几度，人儿再会何时？
帘卷秋声，雁过寒楼。落烟华，满清秋。浣一溪瘦月，一曲清筝，掬一捧秋韵。任秋声渐 近，任秋声渐远。任岁月随秋声、琴声、静月，一同流淌。拈满指菊香，心之静，便是安然。 青萍之末，蒹葭之端，秋之湄，那一剪心之素影，渐由断弦里走失。玉碎声惊了逝，痛了秋 涯。
清风飒爽柳姿还在，一片轻云漫飞天。涟漪泛湖荷叶拂舟，一曲和音绕指柔。对镜描妆素 面朝天，一记浅笑去无痕。凭栏怅望凝眸思量，一片清秋气自爽。和音题文，一把辛酸暂埋 藏，寻音倚歌，一帘惆怅浅卷起。但凭楼兰，倾泻柔情，不慢不躁，雅致清秋，莫使伤愁锁 清秋。
庭前花草月圆静好，沉雾流溢杳渺。梦中谁盈笑月隐夜渐晓。琴声伴笛箫风淡帘高。幽梦 登高塘，墨中惆怅，落尘画舫，碧纱未敛小轩窗。相逢岂会别后忘风雨曾经似锦堂。画桥流 溪望，尘沙飞扬，秋去风更凉。窗外远岫雾静风幽。云中楫舟一杯渌酒一弦愁。红尘陌上， 倚窗蘸墨思情依旧。
千年一叹，红尘之外，桃源正好。今世之秋，嘈杂静好。拂开浮尘，便是桃源。五柳的清 风，依然吹开千年浮华，那一杯菊酒，清芳千古，于南山之巅氤开，于东篱之下馥郁，我沾 一指清醇，便暗香盈袖。棹舟岁之长河，淡倚秋之一偶，心静便可出尘，心清便是桃源。
最美的时光，是一个人独处时候的安静。一杯清茶，长卷在手。任茶的香气四溢在心底，涤荡着灵魂，通透着智慧。守一份清雅，守一份诗意。微澜的心绪，伴随的流淌的润泽，心就去了远方……
一叹相思调，倾前尘柔情，咏今生情长，风雨路，情殇泪。回不去的曾经，回不去的梦。一曲离去胭脂泪，残雪断桥人未归。多少催下离人泪，百折千回，看遍千里流岚，踏碎梦成枯叶坠。无奈拨弦，却断弦之意无人听。掩门间，无情了落红，空吟岁月挽歌。春风瘦，伤情时分，谁伴我清歌？谁伴我梦醉花间。花落琴弦，为君抚一曲离合悲欢，不去不散，相思唯增不减。群芳凋尽幽径香浅，阑干伊人姗姗泪辗转。枯黄的记忆，转瞬即逝，点燃了来不及凝聚的思绪，是谁染了岁月的发丝？听弦断，断了三千落花浅笑的牵挽，谁扬帆，泅渡过千年已远的彼岸。赋不尽凡尘缱绻，叹不尽落花情愁，遥望拈花飞扬，不知朱颜为情殇。尘埃落定，溅落了一地的忧伤，红烛有泪，尘凡满飞烟，难挽婆娑泪眼。笑叹人世，世事总无常，独赏悲哀，写尽半纸离愁……
时光如风，尘缘似幻。还没尽览一方山水的旖旎，未及细品、珍藏那些风景里的姹紫嫣红，风清云淡，转瞬就是秋月轮回，秋风萧瑟，落英满地，叶红尽染。那些色暮苍苍的忧远，流水般的秋光艳影里，或明或暗，或清或淡，默默穿透了这世间的离愁忧欢，便会触动你思绪的低吟、溢漫，仿佛一切的过往若隐若现，无时不在静谧中轻唤着你，即便风雨沧桑了流年，即便思绪茫然，魂荡神牵，你也得心境澄明，不可枯瘦灰暗，闲时品读岁月，静时细淡时光，于卑微中怀揣坦然，去聆听风雨中那些清润的交响，合着些悦耳悠扬的鸟虫鸣欢，悟憾心涩脾肝，让生命在芸芸中翘首，在仰望中多些光灿。
记忆里那些许的故事，深深浅浅，有的偏执、轻狂；有些稚嫩真诚，热情浪漫，深深烙印在脑海里，时隐时现。在辗转反复的起起落落中，在生命最美丽的时段，仿佛不知不觉间，就走过了多少春秋。
生活中那些日起日落，愁愁淡淡；日子里那些点点滴滴，柴米油盐，就如同过往的云烟，稍纵即逝。无论顺境中的情致愉欢，还是逆境中有些无耐的感叹，由着一切的遐想，愁绪飘然，在生命驿站的当口，在忙忙碌碌的时光边沿，悄然走过了岁月，来不及顾盼，那些擦肩而过的美丽瞬间；来不及细品，那些怡情雅致的悠闲，因梦倘在追寻中找探，即便前方风雨寒颤，即便眉梢间也现瘦颜，也得在藉慰中洒脱超然。 匆匆走过一方美景，遥望天边那抹夕阳余辉，暮色苍远，衬着碧波青池的点点孤帆，微荡轻飘，渐行渐远，思绪总会溢漫心间。
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人生多有些许的无奈、遗憾，如秋之光影微荡，风之空灵浅淡，有时让人醉美、流连，有时却又凄情薄凉，心绪茫然 ，由不得你随意，追风望月；由不得你任性，牵强为难，唯心灵坦荡契合，芳心柔润温婉……
《这么慢，那么美》—罗敷。
以前在亚马逊囤书时满赠的，被封面和简单的介绍误导，一度以为是旅拍+诗意点评的图文类图书，总是提不起兴趣而束之高阁。这次想选一本放松视觉的书，翻开读起来才知道是一本严谨而言之有物的北欧诸国生存状态报告书。
北欧五国包括：挪威，丹麦，瑞典，芬兰，冰岛。北欧以高福利闻名世界，然而那是基于高收入、高税收的基础上，以瑞典为例，北欧人自小就培养起荣誉感与责任心，他们懂得所享受的高福利来自每一个瑞典人缴纳的高额税收，于是即便一个公司高管税后工资只是一个清洁工的3-4倍，他们也甘之如饴。
贫富差距小，使得北欧人并不费心炫富，奢侈品并不受大众推崇。北欧人更注重商品的设计而非品牌。热爱大自然的北欧人喜欢户外活动，单车出行蔚然成风。而全民阅读更是北欧的一大特色，公车、咖啡馆、户外绿地上、公园长椅……随处可见手捧一本书安心阅读的人，这简直是阅读者的天堂。
北欧人生活节奏慢而充实，商店大都上午10点开门，下午五六点准时下班，周末还休息。公司老板也不会对员工要求加班，下班后的时间神圣不可侵犯，那是与家人朋友相聚的美好时光。
喜欢北欧人的生活状态，据说街上的行人都不会如大都市那般步履匆匆。一杯咖啡，一本书，就是一段悠长美好的独处时光。就像作者说的，这么慢，却那么美。
以前在亚马逊囤书时满赠的，被封面和简单的介绍误导，一度以为是旅拍+诗意点评的图文类图书，总是提不起兴趣而束之高阁。这次想选一本放松视觉的书，翻开读起来才知道是一本严谨而言之有物的北欧诸国生存状态报告书。
北欧五国包括：挪威，丹麦，瑞典，芬兰，冰岛。北欧以高福利闻名世界，然而那是基于高收入、高税收的基础上，以瑞典为例，北欧人自小就培养起荣誉感与责任心，他们懂得所享受的高福利来自每一个瑞典人缴纳的高额税收，于是即便一个公司高管税后工资只是一个清洁工的3-4倍，他们也甘之如饴。
贫富差距小，使得北欧人并不费心炫富，奢侈品并不受大众推崇。北欧人更注重商品的设计而非品牌。热爱大自然的北欧人喜欢户外活动，单车出行蔚然成风。而全民阅读更是北欧的一大特色，公车、咖啡馆、户外绿地上、公园长椅……随处可见手捧一本书安心阅读的人，这简直是阅读者的天堂。
北欧人生活节奏慢而充实，商店大都上午10点开门，下午五六点准时下班，周末还休息。公司老板也不会对员工要求加班，下班后的时间神圣不可侵犯，那是与家人朋友相聚的美好时光。
喜欢北欧人的生活状态，据说街上的行人都不会如大都市那般步履匆匆。一杯咖啡，一本书，就是一段悠长美好的独处时光。就像作者说的，这么慢，却那么美。
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