失恋三个月了吧…还在努力走出来…现在不能看见她,一见她就难受…找好多人聊天,有人说我执念太深,放下方能解脱;有人说生活不是没有她不行,而只是有她会更好;有人说熬过了这段时间,她也就是个无关紧要的人;有人说走出来的最好办法就是新欢,没有新的,旧的永远都是最好的;有人说失恋只是大脑像往常一样寻求多巴胺的奖励,可它却意识不到主人已经和恋人分手…我一直在寻找一个现成的答案,可是我知道,能让自己走出来的方法只有自己……
#怎么样才能从失恋中走出来#
#怎么样才能从失恋中走出来#
在太妃榛果拿铁都无法带来多巴胺的晚上重温脱口秀大会卡姆的cut寻找快乐,看到了这条评论,藏起自己的忧伤好难,但这确实是最佳处理方式。
以前尝试过与别人讨论自己十分具象化的悲伤,毫无例外都无法获得共鸣(除了跟我有极其相似经历并同样苦大仇深的同事们),甚至还会收获些许扎心的建议,比如不要多想享受当下之类的,可问题是,如果一个人压根没有找到过舒适区,他该如何享受当下呢?
以后就把悲伤挖个坑埋起来吧,然后在真空中发出尖叫,相信总有一天可以做出点什么事情。
以前尝试过与别人讨论自己十分具象化的悲伤,毫无例外都无法获得共鸣(除了跟我有极其相似经历并同样苦大仇深的同事们),甚至还会收获些许扎心的建议,比如不要多想享受当下之类的,可问题是,如果一个人压根没有找到过舒适区,他该如何享受当下呢?
以后就把悲伤挖个坑埋起来吧,然后在真空中发出尖叫,相信总有一天可以做出点什么事情。
时隔近2周,又迈腿走进了健身房~计划中的10Km缩水成了7Km[允悲]好在加上教练布置的几个动作,终于又动起了[汗]然鹅~传说中要过来寻找快乐印子(多巴胺释放)的我,怎么没感到那么快乐,反而还是有种淡淡忧伤呢~是12月的天太冷了,冻得心都热不起来了吗?[可怜]#晚安心语#
PS.图三老干部既视感,丑人多作怪,愿君莫吐槽,吐槽请轻吐[允悲]#健身##运动就是坚持##马拉松# https://t.cn/RJ2IpDz
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