今天回家啦！
爸爸妈妈哥嫂看到我都很开心！
今天还和三叔三婶堂妹吃鱼摆摆了！
回家好放松好开心！
晚上回家以为会很难过
其实也挺平静的，我知道年年在这个家里再也没有存在过的痕迹，可是他在我们的心里永远的活着，就挺好的啦
今天去看了年年的宝宝，好巧，女狗狗叫岁岁，男狗狗叫平安，年年岁岁平安！
平安脾气不好，凶我啦，岁岁长得和年年特别像！而且特别温和，躺在那里给我摸摸，就像年年还在一样
很开心很满足的一天[嘻嘻]
我还是觉得做自己最开心啦！

【安徽安庆#男子抢劫潜逃26年被抓感慨终于能回家#】“许某林！”“哎……”6月21日，当安庆市公安局大观分局的民警喊出这个隐藏了26年的名字时，正在江苏常熟某工地干苦力活的许某林瞬间破防。他惊讶的表情慢慢放松下来，平静地说：“我终于能回家了。”于是自觉地伸出双手配合民警戴上手铐。

到案后，许某林对1996年伙同他人在交通工具上抢劫巨额现金的犯罪事实供认不讳。整整26年，他负案在逃，整日寝食难安、夜不能寐。因隐姓埋名，他只能没日没夜地在工地上做苦力活。每到中秋、除夕团圆佳节，思乡之情让他身心倍受煎熬。归案，最终让他得到解脱。（新安晚报）https://t.cn/A6aqjqeN

【#心情差学3个情绪改善姿势#】生活中，人们常用身体姿势表达心情，如垂头丧气、唉声叹气、手舞足蹈等。其实反过来，改变姿势也能影响情绪体验。研究证实，一些“高能量姿态”会使压力激素——皮质醇减少，并提高力量感和风险忍受度：①力量姿势：站立，双脚稍比肩宽，挺胸抬头，双手叉腰；②感恩姿势：站立，高举双臂成V形，仰起头。③平静姿势：抬头挺胸，双脚分开，膝盖放松；双手合十，放在胸前做祈祷状。闭上眼睛，保持姿势，深呼吸6次，能有效缓解焦虑、紧张。（生命时报）