《白藜芦醇魔力奶茶服用方法》 纤体瘦身，遵循的是321代餐，6天瘦身法。 ️每周的服用方法，都是一样的。 重复321代餐直到达到满意的体重 1-3天，每日3杯（早中晚代餐）每次一杯。 根据个人的饥饿感适量增加服用的杯数。 可以吃少量水果 【建议吃的：苹果、黄瓜(半根)、小西红柿(10个)、火龙果(半颗)、奇异果】，少油的蔬菜，酸奶，粥类。 4-5天，每日2杯（早晚代餐）每次一杯。 但避免暴饮暴食及主食、肉类和油炸食品。 6-7天，每日1杯（晚代餐）每次一杯。 恢复正常饮食，但避免暴饮暴食及主食、肉类合油炸食品。 达到想要的体重后，可持续以每天一杯的食用剂量，坚持喝个1、2周。 ✔️长期食用也是可以的。 产品本身就是食品，对身体是有益处的。 }第一周，是肌体控制调整期。 （约减脂减重2-4公斤） }第二周，是肌体调整适应期。 （会有做1-2公斤的回复、要持续坚持） }第三周，肌体驯化期。 （能稳固第一周瘦下的2-4公斤，在此基础上，约减脂减重1-2公斤） }第四周，人体体脂调节重塑完成。 体重基本平稳，接下来可轻松应对，持续每天服用1杯， 可当饮料喝。 } } }实验证明： }1、约减掉4-5公斤脂肪，体重降低5-6公斤。 }2、保持现有体型 ，每日 1 杯，代替晚餐服用。 }3、养生保健，每日1杯，随时饮用，可当饮料喝。

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D321又️礼物拆，真是不得了，妈妈让爸爸去买个vd结果爸爸给我买了鱼肝油，还又给我买了大玩具，哎哎！这个课怎么上的来，不是不让妈妈给我买玩具了吗[笑cry][笑cry][笑cry]一切的一切都是假象，爸爸只能说你太爱我[污][耶][亲亲]我现在自己很想站一站、走一走[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]觉得自己老厉害了，有木有，姨姨下午还来和我玩了！超级棒！