【北京打卡第四天】，累到精神恍惚，早起贪黑北京时间起倒新疆蹦迪睡的时间，真的要熬到爆肝，又不能把自己打死，该死的拖延症真的治不好，每次的发誓都是放屁[跪了]
不到最后一刻绝不动手，拖拖拖，嗯，半夜起床补裤裆
今天也是绝了，你越是忙的时候就学会被各种呼唤，全世界都找你，然后屁大点事也要你来做，北京这么大满世界在九点的街头小复印店，求老板开机，老板淡淡的看了我一眼。说你这打的几份不够我交电费的，，，
毕竟展馆打印10元一张，搞定了的话就去取现金，一个地方没有银行就是真的没有，方圆两公里，跑去走断腿找到了，围着导航一直转，，远么来在酒店里，，，更绝的是竟然出了小票没吐钱？！显示机器故障，，[怒]
当时我就奔溃了，是不是可以借故掉链子，可以号啕大哭，有在北京得街上，没有任何的心情，还没有乌鲁木齐街头的炸川香味，难受

好歹是熬到这会，前一个小时眼睛都睁不开，现在过了困的点令人清醒了，思维敏捷，效率奇高，我就是需要一个安静的，自己呆着没有人打扰我的地方，真好，不然也是浪费时间，被琐事打扰[摊手]
早上六点起，我是不是可以睡会午觉去了[挖鼻] https://t.cn/RfX8EHe

戒了吧！拖延症！，

贤二如是说
拖 延
何等放逸，谓依懈怠及贪嗔痴不修善法，于有漏法心不防护为体，憎恶损善所依为业。
——《大乘阿毗达磨集论》

拖延症是一种典型的不理智行为，
被情绪所控制而白白浪费许多时间，
越是如此心中焦虑越深，
于是情绪越重，形成恶性循环。

负面情绪的产生，不是事情太多，
而是最重要的一件事情没有做，
一直沉甸甸地压在心头。
许多人喜欢把最难的一件事
放在最后去做，
其实是一种潜在的逃避。

内心深处的畏难、
愧疚、担忧慢慢堆积，
便形成“压力山大”，
越发感到困难和畏惧。

解决办法就是去直面问题，
去做最重要的、
自己最惦记的一件事情，
做了才会有勇气，
不能等着有勇气了才去面对。

图文：龙泉寺动漫中心
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今天在家贪摊的要死了[允悲][允悲][允悲]
起来战斗！！！为了抢一张优惠券买了张电影票我也是个智障≥﹏≤
拖延症没法治，懒得要死，这周说了无数次想辞职，终究还是妥协[二哈][二哈][二哈][二哈]
起来吃饭！！！给我力量吧！！！起床赶紧去看电影，那个什么昨日青空。。没救了，越老越喜欢看这种[拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜]