大家早上好！把清晨的第一缕送给亲爱的朋友们！今天是公历2022年6月22日，星期三，农历五月二十四，中国儿童慈善活动日。
时常说成年人的世界没有“容易”二字。但是，容易秃、容易胖、容易失眠这些真的是很容易实现……所以，很多人为了和秃头、衰老、肥胖作对抗，纷纷加入了朋克养生大军，打着养生的旗号哄骗自己的身体。喝奶茶怕胖，就喝无糖奶茶；喝酒怕伤身，就加点枸杞；吃火锅怕上火，就喝点凉茶降火；熬夜怕变老，就敷面膜擦眼霜......因为朋克养生，人们有了不断安慰自己的借口，变得更加肆无忌惮，但是这些都只是心理安慰而已，等消耗身体到了一定程度，就会造成各种无法估量的后果。所以，千万别再自己欺骗自己了，好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼。毕竟，这世上没有如果，更没有后悔药。

时常说成年人的世界没有“容易”二字。但是，容易秃、容易胖、容易失眠这些真的是很容易实现……所以，很多人为了和秃头、衰老、肥胖作对抗，纷纷加入了朋克养生大军，打着养生的旗号哄骗自己的身体。喝奶茶怕胖，就喝无糖奶茶；喝酒怕伤身，就加点枸杞；吃火锅怕上火，就喝点凉茶降火；熬夜怕变老，就敷面膜擦眼霜......因为朋克养生，人们有了不断安慰自己的借口，变得更加肆无忌惮，但是这些都只是心理安慰而已，等消耗身体到了一定程度，就会造成各种无法估量的后果。所以，千万别再自己欺骗自己了，好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼。毕竟，这世上没有如果，更没有后悔药。

[微笑]时常说成年人的世界没有“容易”二字。但是，容易秃、容易胖、容易失眠这些真的是很容易实现……所以，很多人为了和秃头、衰老、肥胖作对抗，纷纷加入了朋克养生大军，打着养生的旗号哄骗自己的身体。喝奶茶怕胖，就喝无糖奶茶；喝酒怕伤身，就加点枸杞；吃火锅怕上火，就喝点凉茶降火；熬夜怕变老，就敷面膜擦眼霜......因为朋克养生，人们有了不断安慰自己的借口，变得更加肆无忌惮，但是这些都只是心理安慰而已，等消耗身体到了一定程度，就会造成各种无法估量的后果。所以，千万别再自己欺骗自己了，好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼。毕竟，这世上没有如果，更没有后悔药。