#巨巨早起阅读分享 第124天

《明天也是小春日和》Day3

找回童心

如果你想要让生活过的幸福，就不断的去找回那颗童心，那颗好奇心，那颗对生命带有激情的心，一旦感受到了，便能体会到生活的幸福，在津一夫妇看来，与其思考，不如凝视，也许最基本的事就是要学会观察，我们只需要看见，感受，惊奇，无需解释什么，生活便日日都是小春日和。

看见：津一夫妇并不是是很富裕的家庭，但是丈夫喜欢帆船，哪怕生活拮据，英子也会无条件的支持，因为他知道男人总还是喜欢有个玩具的陪伴的，而且丈夫也并没有乱花钱，因为他会在船上思考很多的事情，因为这份看见，让他们懂得彼此尊重和支持。

感受：英子很注重自己的感受，他们夫妻二人都不是很喜欢热闹的人，英子喜欢做家事，所以也会拒绝很多的宴请，这反倒留足了他们做自己喜欢的事的时间，英子说：媒体在战争时代非常的风行，现在感觉大家还是被媒体牵着鼻子走，不自己培养判断事物的感性是不行的，每个都有车子，我也得有，这个想法是很奇怪的，如果不适合自己，就不应该盲从，难道不应该尊重自己的感受去生活吗？所以当有人问英子奶奶如何教养小孩时，英子奶奶总 会说，与其总是听别人说，不如仔细观察，去觉察孩子的需求。

惊奇：在生活的日常，津一夫妇常常会在生活中创造很多的小惊奇，津一先生为了烧纸出好吃的培根会一遍遍的尝试改进止到味道纯正，英子也会想法设法的把这些家庭的味道留给子子孙孙，于她们而言，幸福不是用钱积累起来的，更多的是那些互相陪伴着一起生活的味道，一起创造出来的记忆。

很喜欢这三个词，看见，感受，惊奇， 认真的观察，去感受，去好奇，就能发现很多的乐趣，于我而言，在坚持每天早起1小时的觉察后，对这三个词能带给自己的幸福感真的很感同身受。
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【昆达里尼瑜伽早课】
早课的同学们都已经开始工作了，带着早课饱满的能量，清爽的身体，清醒的意识投入到每日中。

一年有 24 个节气，而一天就是一年的缩影，也是有 24 节气的。例如从凌晨到8点，我们经历到3 点立春，4 点雨水，5 点惊蛰，6 点春分，7 点清明，8 点谷雨。

我们的早课也正是从惊蛰到清明，阳气开始生发之际，顺应着天时，你的小宇宙自然运转起来。

通过日日不断修炼，除了滋养身体之外，我们滋养的是内在那种能够去观照、觉察的能力，它能给我们力量和清晰度。让我们在生活中学会到利用一切可能的事物去提醒自己真实的样子。 https://t.cn/R7Bztx8

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你必须拼尽全力，才有资格说自己运气不好。一生很短，你要大胆。别人给你的期望都是别人的，你自己给你什么期望才最重要。知命不惧，日日自新。遇到不好的事，酌情处理，适当过滤。即使身在生活，也要做你理想的卧底。你被安稳地爱着呢，应该有做任何事的勇气。世事你曾抗争，成败不必在你——失败可以，甘心不可以。