#有哪些高质量纪录片值得推荐#
《舌尖上的中国》
在国内取得极大成功的美食纪录片,无论从拍摄技巧还是整只纪录片质量,规格相当之高,格调相当之大气,宣传了中国各地特色美食的同时,也顺应了中国盛产吃货这一国情
《舌尖上的中国2》
依旧精彩!友情提示:减肥者、深夜无食者慎看
《豆腐味道》
豆腐起源于中国,很久以前,古人已在诗词中将豆腐比喻为田中之肉。千百年来,中国人将豆腐这一食材演绎出许多品种。炭火上烧烤的烧豆腐;锅中与蘑菇一同沸腾的炖豆腐;滚烫的油锅中酥脆诱人的炸豆腐;皑皑白雪中静置一晚的冻豆腐……
《留住手艺》
从崭新的角度展示中国传统手工艺与手工匠人的现状,原始的手工榨糖、酿酒、土陶制作、造纸工艺、竹编、打铁、擀毡、手工制作杆秤、马鞍…,这次记录的近30多种手艺选取了与人们日常生活息息相关、行将消失的题材。
《复活的军团》
金导的成名之作,创下了中国纪录片的收视纪录,以考古证据和历史研究为依托层层揭示秦军之所以能够统一天下的历史真相。本片获得了金鹰纪录片大奖和最佳导演奖等诸多奖项,全片充溢着恢弘的史诗气氛。
《茶,一片树叶的故事》
茶,世界三大非酒精类饮料之首。中国被称为茶的故乡,不仅因为这里的土地孕育出世界最早的茶树,更因为这里的人们将茶视为一种沟通天地的生命。
《第三极》
青藏高原是地球上海拔最高的高原,被称为“第三极”。这也是全球首部呈现青藏高原人与自然相处奥秘的大型纪录片。每一集由数个长度8分钟左右的藏族普通人故事构成,呈现了最本真的西藏。

【夏尽秋来,这几首清凉诗词,送走最美夏天】#我的夏日生活碎片#

夏在踟蹰,秋渐入侵
炙烤的日光,冰镇的冷饮
夏天,这个热情的季节
给了我们酷暑,也带来清凉

出伏后
夏季开始真正意义上向秋季过渡
今天,不妨随小编再读一遍夏日诗词
留住夏天的那些美好瞬间吧
↓↓↓

影绰的池水,浓密的树荫,飞舞的蜻蜓,翠绿的小荷,在宋代诗人杨万里眼中,夏天,自然万物和谐统一,处处充满着诗情画意。

泉眼无声惜细流,

树阴照水爱晴柔。

小荷才露尖尖角,

早有蜻蜓立上头。

——宋·杨万里 《小池》

关于夏日的记忆,你的脑海中是否出现过这样一个场景:开满荷花的池塘,采莲少女在莲花间若隐若现,人花难辨,仿佛与大自然融为一体,如荷花精灵一般,青春活力,朝气蓬勃。

荷叶罗裙一色裁,

芙蓉向脸两边开。

乱入池中看不见,

闻歌始觉有人来。

——唐·王昌龄《采莲曲》

六月的西湖,风光不同一般,无穷碧的荷叶,别样红的荷花,大红大绿,交错互见,精彩绝艳的西湖美景,任谁不为之倾倒?

毕竟西湖六月中,

风光不与四时同。

接天莲叶无穷碧,

映日荷花别样红。

——宋·杨万里《晓出净慈寺送林子方》

夏日的乡间小道上,牧童骑着黄牛,哼着歌,忽然听到一声蝉鸣,于是马上停止歌唱,闭口肃立,听声辨位,意欲捕蝉。儿时的快乐,有时就是这么简单。

牧童骑黄牛,歌声振林樾。

意欲捕鸣蝉,忽然闭口立。

——清·袁枚《所见》

初夏时节,芭蕉分绿,柳花戏舞,闲居乡村,午睡初醒,看孩童捉柳花,恬静闲适,心情甚是舒畅。如此鲜活的田间美景,怕是只有在夏季才能见到了吧。

梅子留酸软齿牙,

芭蕉分绿与窗纱。

日长睡起无情思,

闲看儿童捉柳花。

——宋·杨万里《闲居初夏午睡起》

夏日午睡,常被诗人津津乐道,盛夏虽炎热,但庭院深深,凉意沁人,午睡质量得到保证,宜人的夏日生活,总是充满了无限情趣。

别院深深夏席清,

石榴开遍透帘明。

树阴满地日当午,

梦觉流莺时一声。

——宋·苏舜钦《夏意》

午时前后,绿树浓荫,楼台倒影,水光潋滟,蔷薇满架,幽静清新的美景,沁人心脾的香气,最是令人怡然舒爽。

绿树阴浓夏日长,

楼台倒影入池塘。

水晶帘动微风起,

满架蔷薇一院香。

——唐·高骈《山亭夏日》

说到夏天,就不得不提一下向日葵了,大朵大朵,开得那么灿烂,似乎要和太阳较个高下。生命本应如此,只有希望还在,便热烈绽放,不管有没有人欣赏。

四月清和雨乍晴,

南山当户转分明。

更无柳絮因风起,

惟有葵花向日倾。

——宋·司马光《客中初夏》

梅子金黄,小溪潺潺,山中小道绿树浓阴,黄鹂声声。一次再平常不过的登山出行,诗人曾几却将沿路的鸟鸣美景尽收眼底,夏日出游,趁兴而往,尽兴而归。

梅子黄时日日晴,

小溪泛尽却山行。

绿阴不减来时路,

添得黄鹂四五声。

——宋·曾几《三衢道中》

夏夜,伴着清风与蛙声走一段夜路应该是惬意的,只是这雨说来就来,好在也不是太大。想起,以前这附近应该有一个旅馆,在哪呢?原来就在转弯处!这世间惊喜,莫不在转角处,柳暗花明,终能到达终点。

明月别枝惊鹊,

清风半夜鸣蝉。

稻花香里说丰年,

听取蛙声一片。

七八个星天外,

两三点雨山前。

旧时茅店社林边,

路转溪桥忽见。

——宋·辛弃疾《西江月·夜行黄沙道中》

雨声、蛙声,还有比这更有代表性的夏夜吗?连绵的夏雨带来一片清凉,这样的夜晚,惬意至极,就连等待,都不那么讨人厌了。诗酒茶花,琴棋书画,有谁能比得过夏日,与它们更为相配?

黄梅时节家家雨,

青草池塘处处蛙。

有约不来过夜半,

闲敲棋子落灯花。

——宋·赵师秀 《有约》

夕阳西下,登楼望川,俯瞰万家灯火,繁华夜景,月白风清,星河灿烂,海天一色的大自然之美。读罢白居易的这首诗,让人暑意全消,神清气爽。

海天东望夕茫茫,

山势川形阔复长。

灯火万家城四畔,

星河一道水中央。

风吹古木晴天雨,

月照平沙夏夜霜。

能就江楼消暑否?

比君茅舍较清凉。

——唐·白居易《江楼夕望招客》

夏日的夜晚,总是清爽闲适的,风吹荷花带来淡淡香气,竹露滴在池面发出清脆的声音。滴水可闻,细香可嗅,此时此刻,不免怀念起故友......

山光忽西落,池月渐东上。

散发乘夕凉,开轩卧闲敞。

荷风送香气,竹露滴清响。

欲取鸣琴弹,恨无知音赏。

感此怀故人,中宵劳梦想。

——唐·孟浩然《夏日南亭怀辛大》

景色幽静,怡然自乐,老来交旧,四顾惘然,寂寞之感,顿上心头,景是幽景,情是幽情,志士空老,报国无成,亦有抑郁不平之气。那个夏日,宋代诗人陆游愁绪满怀!

湖山胜处放翁家,

槐柳阴中野径斜。

水满有时观下鹭,

草深无处不鸣蛙。

箨龙已过头番笋,

木笔犹开第一花。

叹息老来交旧尽,

睡来谁共午瓯茶。

——宋·陆游《幽居初夏》

“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”,秋天的硕果,在炎热的夏天孕育,酷暑的六月,太阳如同火烧一般,田里的农夫,依然辛勤耕耘着,劳动获得的果实,最是不易,每个人都应该倍加珍惜。

天地一大窑,阳炭烹六月。

万物此陶镕,人何怨炎热。

君看百谷秋,亦自暑中结。

田水沸如汤,背汗湿如泼。

农夫方夏耘,安坐吾敢食。

——宋·戴复古《大热》

送别夏天,等待秋来
由夏入秋,时节不可逆地流转
有不甘,有徘徊,有想念
有诗情,有故事……
千愁万绪交叠

有些事情,终究过时不候
在夏秋交替间
完成未完成的道别
才能迎来新的开始(贵州教育发布)

#V光计划#【第512期丨杨旭恒:天地气概,洪荒英雄】今天跟大家分享一个中国警察、好汉、英雄的故事,此人姓杨名旭恒,是河南省新密市公安局城关镇派出所的副所长,32岁,形象魁梧,仪表堂堂。

在7月20日郑州特大暴雨的同时,距离郑州30公里左右的新密市,累计降雨量也达到512.7毫米,也是突破了历史极值,在平时,新密市的110服务台一天接警量最多会达到800起,而截至于7月20日14时,就接到了近2000起报警求助电话。

“东瓦店村告急!速去援救!”因为杨旭恒之前在“一村一警”工作中当过包村民警,又做过社区民警,非常熟悉东瓦店村的情况,在7月20日14时07分,当他接到城关镇派出所所长王晓龙的指令后,迅速赶到现场。此时东瓦店村已被洪水围困,村里的一楼房屋有一半都淹在水中,许多户村民被大水困在家中。

于是杨旭恒和派出所同事们引导群众快速撤离,并成功地将受困的30名村民带离河道,转移至东瓦店村村部并安置妥当。

但在半小时之后,也就是14时40分左右,城关镇派出所又不断接到辖区群众的救助警情,当时,杨旭恒还在东瓦店村河段劝导疏散沿河群众,14时56分,杨旭恒再次接到所长的救援指令:“翟沟村金河湾小区被洪水围困,已淹没到小区一楼,迅速前往!”

当杨旭恒带着战友,携救生设备行至西瓦店村的一座桥头时,看到一辆面包车正被洪水“推”着漂过来,并与另外一辆面包车相撞,车里还有人!杨旭恒迅速跑过去,帮该面包车的女司机把车内一个七八岁的女孩抱下来,那孩子已经吓得瑟瑟发抖,紧紧拉着杨旭恒的警服,并焦急地喊“妈妈!”

杨旭恒很快为她们穿上救生衣,将母女二人转移至桥头凸出的一块石头上。为了避免车辆继续下滑,最大限度保护群众生命和财产安全,他驾驶警车先抵住了受困车辆的前面,但当他重新走回到桥头凸出部位时,只听得“轰隆隆”几声巨响,他的警车连同那两辆受困车辆一起被洪水冲走了。

杨旭恒等人刚刚安置好受到洪水惊吓的母女二人,又发现路北边有几名老百姓被洪水包围着,急欲涉水前行,情况已经十分危险。“我过去接他们过来!”说完,杨旭恒就第一个冲过去,那时候天色已经放暗,几乎都看不清那些被困者的脸了,而大雨却仍在继续肆虐着,双洎河的河道里洪水越来越深、越来越凶猛,杨旭恒一边靠近群众,一边用力吹着警哨,指挥着他们往东南角一片高地上转移。最关键时刻,杨旭恒的紧急救援专业能力发挥了大作用,受困老百姓在他的指挥下,很快就全部转移到桥头的安全地带。

“辖区有两名村民被困在树上,还有多名村民被困在房屋内!”越来越多的老百姓被困,让杨旭恒和同事们在越来越凶猛的洪水威胁面前不敢有丝毫懈怠,至下午18时左右,因强新密市的降雨仍在继续,市公安局局长调来一辆水陆两栖救援车,但光有车还不够,更需要有熟悉地形的人员一同前往开展救援。

“我是党员,我熟悉情况,还是我去吧!”于是派出所副所长杨旭恒派,和另一位63岁的村干部杨全,两个人携带着救生圈、救生绳等装备,坐上了水陆两栖救援车,但当车子行驶至湾子河村路段时,水陆两栖救援车也被急流从路面冲入双洎河道内,司机跳车逃生(后被民警救下),这辆车子车辆快速翻滚下沉,坐在车里的杨旭恒和杨全来不及逃生,就已经瞬间不见踪影。

“当时的水太猛了,几乎就在一瞬间,他俩可都不见了,根本看不到冲到了……”城关城派出所民警魏宏建回忆起这段,说着说着就哭起来,虽然悲痛欲绝,但他们还是要含着眼泪继续开展接下来的救援。 而到此时,杨旭恒和派出所的战友们在大暴雨中已经先后接处警16起、救助起群众51人,之后,杨旭恒和杨全两人被洪水连人带车卷走,天色昏暗下来,他们生死未卜,而大雨还一直在下着,双洎河的洪水还一直在猛涨……

到了7月21日的凌晨2时许,新密市公安局抽调出多名水性好的特警队员,成立了特别营救小组连夜进行搜救,此时,距离杨旭恒失联已经过去7个小时,营救小组最终没办法在大洪水中找到他们的踪影。

接下来,是关于杨旭恒和杨全故事的下半部分,其实也是更为精彩的部分。

话说杨旭恒在那辆水陆两栖救援车被大水淹没之时,他并没有慌乱,急中生智,与杨全合力打开车上的天窗,爬到了车外,但这时又一个大浪打来,二人一下子就没了踪影。在事后,杨旭恒说,当他在前去解救被困群众时,就已经把救生绳拴在了救生衣上,他还让杨全把救生绳的另一端缠在手腕上,所以当他们被巨浪一起打到水里时,他不忘大声喊道:“拽着绳子就有希望。”

事实证明,杨旭恒在这紧急中做出的这个判断极为准确。

夜色越来越黑了,杨旭恒和杨全两人在洪水中一直靠救生衣漂着,他们也不知道漂了多久,也不知道漂到什么地方,只看见漆黑的夜空和冰冷的雨水。漂着漂着,突然间杨旭恒右手碰到了什么东西,他一用力,居然给抓住了,原来是歪倒在河道内一根线杆上的电线,他再一用力,随着洪水漂浮,身体游荡了一下,脚下也踩住了水底。于是他对身边的杨全说:“叔,保持体力,咱就有救!”

二人慢慢站稳了脚,拼全力往水浅的地方走,不知道又过了多久,他们摸到一道围墙的栏杆。于是杨旭恒拼力把杨全托到栏杆的顶部,然后,再由杨全扯住救生绳,把杨旭恒拉上去。那个地方勉强能够坐下他们两个人。

当时虽然说身体能坐下,但双腿还在水里浸泡着,夜深而风大,年纪大的杨全打起了哆嗦,学过急救的杨旭恒当即把杨全的手攥在自己的手里,不停地为他搓着,以保持温度。等到二人在栏杆上稍稍恢复了些体力后,杨旭恒决定带着杨全继续走。“泡在水里时间久了肯定不行,得想法自救,不能困死在这里。”他跟杨全说。于是他们在水上捡了几根树枝,一边摸索着一边向前走,没走多久就隐约看到一块露出水面的石头,他们便摸过去,慢慢站在石头上。就这样,他们又坚持了一段时间后,天边露白,估计是早上五六点的样子。

等他们终于熬到了天亮,杨旭恒就笑着对杨全说:“这个地形我熟悉,岸边是一家停产铝厂的围墙。我在局里技能培训班上学过游泳,你跟在我身后。”昨天晚上,从西瓦店他们落水处到这里,已经足足有3公里,而从他们落水到此刻也已过去10个小时。他们手拉手一步一步蹚着齐腰深的水向铝厂办公楼行进,因为体力严重透支,他们从围墙到办公楼之间短短的100多米间,足足走了1个多小时。天色大亮后,他们走到铝厂的围墙下,之后再用尽全力游进办公楼。当他们进入办公楼后,发现还有5名群众被困在里面,派出所副所长杨旭恒就将受困群众组织到一起,安抚好大家情绪,一起耐心等待救援。

“我是杨旭恒,我现在的位置是……”

7月21日早上6时14分,杨旭恒借用群众的手机向110指挥中心报告位置,接警的王晓钰喜极而泣,哭着将这个好消息通知到救援队,并立即向局党委报告。当局领导带领救援队赶到后,大家流着眼泪把杨旭恒和杨全送进了医院。

如此,经历这样一个黑夜的大水淹没,加之体力完全透支,还要照顾另一位年长30多岁的同伴,杨旭恒他们最后还是逃出生天,究其原因,在于他严格按照局里救援必须穿戴救生衣的要求执行,他一直都穿着救生衣工作,且身上带着救生绳,这就有了自救的基本条件。

另外,作为一名警察,危急时刻,杨旭恒有着常人不及的良好心理素质,以及平时严格训练形成的应急实战能力,即使在那辆水陆两栖救援车被大水淹没之时,仍然保持着头脑清醒,直到找到生路;另外,他还有“一村一警”的经历,经常深入基层走访,对基层村落的地理位置非常之熟悉,对河道周边的情况也非常熟悉,即使在长久的黑暗中,仍能判断出自己所处的大致位置,从而寻找到最佳的自救位置。

警察杨旭恒,生于1989年,新密市人,于2011年入警,先后在新密市公安局刑侦大队、大隗派出所、合成作战指挥中心工作,2020年调任城关派出所任副所长。2015年因工作出色荣立个人三等功一次,2018年还被评为郑州市“平安建设”先进个人。

现在,杨旭恒先救出51名遇险老百姓,后被洪水卷走,又在深夜的大洪水里漂流10多个小时的故事已经在当地成为美谈和传奇,这里面除了他的舍己救人,还有沉着冷静,靠着一个优秀警察过硬的专业能力,鼓舞同伴坚持到最后,并奇迹般实现了自救的强大心理素质;在我看来,其勇毅,其仁义,其大能和大德,其沧海横流方显出之英雄本色,甚至相比于在2018年5月14日,凭个人出色技术和超人胆识,操作遇险飞机成功迫降,解救了所乘客的四川航空3U8633航班的机长刘传键的事迹,都毫不逊气,其英雄气概更是有过之而无不及也!(注:本文根据光明网、人民网、法制网等多家媒体的相关报道改写而成,全为向杨旭恒这样的英雄警察表达由衷的敬意!)#司马平邦说[超话]#


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