有时候会很烦，烦任何人和事儿，自己对任何事提不上兴趣，只想消沉着，有的人可能会说，怪你自己消极，怪你自己的心态，其实不全是的，每个人都有情绪低沉期，就是可能没有人懂你的那个点，你也只能有什么就只能对自己内心说，别总说我想得太美好，多想想怎么才能达到目标，人生已经很苦了，难道不应该想想力所能及能达到的美好吗？多说无益，振作起来吧，加油，小张！ https://t.cn/Rf2n3OC
早睡早起身体好，这不是鸡汤，是科学道理。
很多时候，人之所以会感觉疲倦消沉，都是因为经常日夜颠倒作息紊乱所导致。
充足的睡眠，是让自己收获健康快乐的前提。
即使白天再忙再累，只要晚上能够及时休息安睡，第二天就又能恢复到活力满满的状态。
成年人管理精力，要从管理自己的作息开始。
作息越规律，生活自会越有序；精神越饱满，心情自会越舒畅。
遵循科学、合理而规律的作息，就是你性价比最高的自律。
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萌萌想投个稿
想问已经读研的学姐学长们，如果导师选了一个很不适合的老师怎么办，我是学科数学（跨考生）我们专业专硕老师很少，基本不收跨考生，我就只能选学硕了，这些学硕老师的研究方向我一个也不了解，全是数学理论分析那种，我就感觉还没读研就已经很痛苦了。我最近一直很消沉这种悲伤的情绪中，影响到了我的很多事情了。我不知道如何与这种情绪和解，甚至都不想去读了。
甚至我朋友说就是你不优秀，所以专硕老师才不要你，虽然是事实，但是还是很难过，明明初试成绩不错，复试还是第一，我最初也不求选很好的导师，但是只要是专业对口就行。可是现在就觉得好难过！！！
想问已经读研的学姐学长们，如果导师选了一个很不适合的老师怎么办，我是学科数学（跨考生）我们专业专硕老师很少，基本不收跨考生，我就只能选学硕了，这些学硕老师的研究方向我一个也不了解，全是数学理论分析那种，我就感觉还没读研就已经很痛苦了。我最近一直很消沉这种悲伤的情绪中，影响到了我的很多事情了。我不知道如何与这种情绪和解，甚至都不想去读了。
甚至我朋友说就是你不优秀，所以专硕老师才不要你，虽然是事实，但是还是很难过，明明初试成绩不错，复试还是第一，我最初也不求选很好的导师，但是只要是专业对口就行。可是现在就觉得好难过！！！
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