这8种参您先了解它们的药性后再吃。
1：红参——是人参蒸熟以后就叫做红参，有补气升压的作用，比如低血压，气虚乏力都可以吃。
2：人参——现在一般指生晒参，一般用于久病，元气大伤的人，多吃易腹胀，为萝卜能解。
3：西洋参——西洋参以前是指进口过来的参，但是从1975年我们引进种植成功后，现在都是自己产的了。我不推荐大家吃这种参。有条件的还是买进口的西洋参。进口的西洋参性凉，比如阴虚火旺，易上火的人可以食用。国产的西洋参药性就不一定了。
4：党参——老百姓的平补参，价格相对便宜，而且是温补，不会燥，性平和，比如气虚乏力，脾胃气虚，都可以食用。
5：太子参——古人也叫小人参，是指给小孩子吃的，性平和不容易吃坏人。太子参以补气益肺、健脾生津、健胃消食为主。
6：丹参——相信很多人知道，比如丹参片，丹参茶，还有丹参，三七，西洋参三样一起叫做老人三宝，丹参主要活血化瘀，通经止痛，不是进补的参，大家不要搞错了。
7：高丽参——一般是进口得多，是红参加上药材炮制，药性猛烈，性热，不能常吃，以免上火。
8：沙参——是养胃阴的，生津润燥，它不是补气的，一般用于胃阴虚，口干舌燥，胃口差的人食用。
1：红参——是人参蒸熟以后就叫做红参，有补气升压的作用，比如低血压，气虚乏力都可以吃。
2：人参——现在一般指生晒参，一般用于久病，元气大伤的人，多吃易腹胀，为萝卜能解。
3：西洋参——西洋参以前是指进口过来的参，但是从1975年我们引进种植成功后，现在都是自己产的了。我不推荐大家吃这种参。有条件的还是买进口的西洋参。进口的西洋参性凉，比如阴虚火旺，易上火的人可以食用。国产的西洋参药性就不一定了。
4：党参——老百姓的平补参，价格相对便宜，而且是温补，不会燥，性平和，比如气虚乏力，脾胃气虚，都可以食用。
5：太子参——古人也叫小人参，是指给小孩子吃的，性平和不容易吃坏人。太子参以补气益肺、健脾生津、健胃消食为主。
6：丹参——相信很多人知道，比如丹参片，丹参茶，还有丹参，三七，西洋参三样一起叫做老人三宝，丹参主要活血化瘀，通经止痛，不是进补的参，大家不要搞错了。
7：高丽参——一般是进口得多，是红参加上药材炮制，药性猛烈，性热，不能常吃，以免上火。
8：沙参——是养胃阴的，生津润燥，它不是补气的，一般用于胃阴虚，口干舌燥，胃口差的人食用。
【这些地方拥堵！#西安交警发布小长假出行高峰预测#】端午小长假即将到来，西安交警发布节前，出行高峰预测和出行秘籍。
2022 年端午假期为 6月3日-6月5日（周五-周日）3 天。西安天气以多云为主，气温在 20℃-32℃，高速路不免费。
结合西安市去年端午交通和近期各方面情况进行综合研判分析，西安公安交警预计：今年端午节前下午城区和高速路将呈长时间大流量状态，城市主干道、出入口交通拥堵多发；假期总体出行流量略高于去年端午、今年清明和“五一”假期；本地游、周边游等微度假方式依然占据主导，跨省游小幅回暖，外地来陕游客较“五一” 假期将略有增加；受商圈和景点叠加影响，小寨、南门、大雁塔等区域人车流量大；环山路和主要峪口流量大，傍晚会出现堵车情况。
节前最后一天晚高峰较为明显，6月2日晚高峰将提前至15时-16时开始，延迟到22时许结束。西安市主干道流量上升较为迅速，较常态周五将上升5-10%左右。届时部分周边游市民提前驾车出行，对市区交通影响不明显，但对高速入口和服务区有一定压力。
假期交通情况
按照全国疫情防控要求，西安市疾控中心倡导就地过节，景区、剧院等公共场馆按规定落实预约、限量、错峰等要求，接待量不超过最大承载量的75%。假期本地周边游仍为主要方式，外地来陕游客较“五一”假期将略有增加。结合往年端午假期情况和交通出行大数据分析，假期第一天清晨至中午为出城高峰，最后一天下午16时后绕城高速逐渐出现返城高峰。受返城高峰和疫情防控查验影响，绕城收费站多个出口将会出现较长时间车辆排队。
（一）市区道路流量总体增加并呈现不均衡分布。预计今年端午假期市民购物、娱乐、餐饮出行流量略高于近期周末和“五一”假期和去年同期。假期市区早高峰将推迟到9时起，晚高峰延至21:30后结束。每天交通运行趋势大体一致，但首日出行流量更高，9时起主干道及出入城道路流量增大，11时小高峰、13时回落、15时再次上升，19时高峰，21 时逐渐恢复。下图为通过建立回归模型，对假期市区通行趋势的分析情况。
（二）跨省游小幅回暖，大西北旅游升温明显，本地游、周边游依然占据主导。据携程网数据，陕西的端午假期乡村旅游订单较“五一”假 期增长近300%。据途牛网数据，自驾游占比达 50%。综合分析假期陕西地区十大热门景区为：华山、秦始皇帝陵博物院(兵马俑)、 西安城墙、华清宫及《长恨歌》演出、华夏文旅海洋公园、大唐芙蓉园、乐华城·88°C 温泉乐园、秦岭野生动物园、乐华恒业欢乐世界、曲江海洋极地公园。
特别值得关注的是，市民露营活动热度将继续增加。假期许多露营地都将举办端午主题活动，融传统文化风俗于旅游度假场景，届时将吸引大量客流。
(三)绕城高速出口压力大。假期高速路流量高于平日低于去年同期，但受防疫查验影响高速出口压力要高于去年。预计节前 6月2日17时-21 时市区东西快速干道和绕城高速流量较大，假期首日9时-12时绕城入 口将有短时高峰，节日期间西柞、西临、西禹高速流量较大，太乙宫、灞桥收费站交通压力较大，西柞可能采取临时管控措施；6月5日下午为返城高峰，15时-19时交通流量较大，特别是河池寨、曲江、西高新、灞桥、长安收费站压力大持续时间较长。各收费站出口疫情检查岗严格查验行程码、一码通和48小时核酸阴性证明，高峰期绕城出口会出现排队待检情况。
西安交警强化假期管控措施
西安交警加强与地铁、公交、客运站以及气象、旅游、交通等部门信息沟通，及时了解交通出行信息，汇总分析研判，通过网络、媒体和导航发布，并引导分流。指挥中心加强值守监测和指挥调度，尽最大努力疏解堵点，提升服务。
出行提示
1、减少出行。请市民朋友按照疫情防控工作要求非必要不离市，出行尽量避开绕城高速，避免在高速出入口疫控检查排队滞留；各峪口禁止七座及以上客车进入，请市民朋友注意做好出行安排。
2、错峰出行。假日期间，进出西安的各条高速和景区道路将迎来大流量，热门街区及商圈、景点周边道路将迎来大流量，由于停车场饱和造成的车辆排队等对交通带来的不利影响，请广大市民尽量避开出行高峰。
3、绿色出行。请广大市民减少驾车出行、市区出行，更多乘坐公交、地铁等公共交通，避免交通拥堵；驾车出行时，请尽量合乘。
4、安全出行。假日期间自驾出行，不论前排还是后排，都要系好安全带，骑乘摩托车和电动车要带好安全头盔。请小心谨慎驾驶，切勿强行超车、会车，及超速超员、疲劳驾驶。请市民出行前及时关注天气预报和西安交警路况发布，及时调整出行活动，确保安全。
5、文明出行。保持良好心态，安全文明驾驶。驾车出行请保持平和心态，不开斗气车、不随意变道。如遇交通拥堵，请耐心等待，切莫占用应急车道。#陕西省卫健委发布端午健康提示来返陕需主动报备# #端午假期能跨省旅游吗#（西安交警）
2022 年端午假期为 6月3日-6月5日（周五-周日）3 天。西安天气以多云为主，气温在 20℃-32℃，高速路不免费。
结合西安市去年端午交通和近期各方面情况进行综合研判分析，西安公安交警预计：今年端午节前下午城区和高速路将呈长时间大流量状态，城市主干道、出入口交通拥堵多发；假期总体出行流量略高于去年端午、今年清明和“五一”假期；本地游、周边游等微度假方式依然占据主导，跨省游小幅回暖，外地来陕游客较“五一” 假期将略有增加；受商圈和景点叠加影响，小寨、南门、大雁塔等区域人车流量大；环山路和主要峪口流量大，傍晚会出现堵车情况。
节前最后一天晚高峰较为明显，6月2日晚高峰将提前至15时-16时开始，延迟到22时许结束。西安市主干道流量上升较为迅速，较常态周五将上升5-10%左右。届时部分周边游市民提前驾车出行，对市区交通影响不明显，但对高速入口和服务区有一定压力。
假期交通情况
按照全国疫情防控要求，西安市疾控中心倡导就地过节，景区、剧院等公共场馆按规定落实预约、限量、错峰等要求，接待量不超过最大承载量的75%。假期本地周边游仍为主要方式，外地来陕游客较“五一”假期将略有增加。结合往年端午假期情况和交通出行大数据分析，假期第一天清晨至中午为出城高峰，最后一天下午16时后绕城高速逐渐出现返城高峰。受返城高峰和疫情防控查验影响，绕城收费站多个出口将会出现较长时间车辆排队。
（一）市区道路流量总体增加并呈现不均衡分布。预计今年端午假期市民购物、娱乐、餐饮出行流量略高于近期周末和“五一”假期和去年同期。假期市区早高峰将推迟到9时起，晚高峰延至21:30后结束。每天交通运行趋势大体一致，但首日出行流量更高，9时起主干道及出入城道路流量增大，11时小高峰、13时回落、15时再次上升，19时高峰，21 时逐渐恢复。下图为通过建立回归模型，对假期市区通行趋势的分析情况。
（二）跨省游小幅回暖，大西北旅游升温明显，本地游、周边游依然占据主导。据携程网数据，陕西的端午假期乡村旅游订单较“五一”假 期增长近300%。据途牛网数据，自驾游占比达 50%。综合分析假期陕西地区十大热门景区为：华山、秦始皇帝陵博物院(兵马俑)、 西安城墙、华清宫及《长恨歌》演出、华夏文旅海洋公园、大唐芙蓉园、乐华城·88°C 温泉乐园、秦岭野生动物园、乐华恒业欢乐世界、曲江海洋极地公园。
特别值得关注的是，市民露营活动热度将继续增加。假期许多露营地都将举办端午主题活动，融传统文化风俗于旅游度假场景，届时将吸引大量客流。
(三)绕城高速出口压力大。假期高速路流量高于平日低于去年同期，但受防疫查验影响高速出口压力要高于去年。预计节前 6月2日17时-21 时市区东西快速干道和绕城高速流量较大，假期首日9时-12时绕城入 口将有短时高峰，节日期间西柞、西临、西禹高速流量较大，太乙宫、灞桥收费站交通压力较大，西柞可能采取临时管控措施；6月5日下午为返城高峰，15时-19时交通流量较大，特别是河池寨、曲江、西高新、灞桥、长安收费站压力大持续时间较长。各收费站出口疫情检查岗严格查验行程码、一码通和48小时核酸阴性证明，高峰期绕城出口会出现排队待检情况。
西安交警强化假期管控措施
西安交警加强与地铁、公交、客运站以及气象、旅游、交通等部门信息沟通，及时了解交通出行信息，汇总分析研判，通过网络、媒体和导航发布，并引导分流。指挥中心加强值守监测和指挥调度，尽最大努力疏解堵点，提升服务。
出行提示
1、减少出行。请市民朋友按照疫情防控工作要求非必要不离市，出行尽量避开绕城高速，避免在高速出入口疫控检查排队滞留；各峪口禁止七座及以上客车进入，请市民朋友注意做好出行安排。
2、错峰出行。假日期间，进出西安的各条高速和景区道路将迎来大流量，热门街区及商圈、景点周边道路将迎来大流量，由于停车场饱和造成的车辆排队等对交通带来的不利影响，请广大市民尽量避开出行高峰。
3、绿色出行。请广大市民减少驾车出行、市区出行，更多乘坐公交、地铁等公共交通，避免交通拥堵；驾车出行时，请尽量合乘。
4、安全出行。假日期间自驾出行，不论前排还是后排，都要系好安全带，骑乘摩托车和电动车要带好安全头盔。请小心谨慎驾驶，切勿强行超车、会车，及超速超员、疲劳驾驶。请市民出行前及时关注天气预报和西安交警路况发布，及时调整出行活动，确保安全。
5、文明出行。保持良好心态，安全文明驾驶。驾车出行请保持平和心态，不开斗气车、不随意变道。如遇交通拥堵，请耐心等待，切莫占用应急车道。#陕西省卫健委发布端午健康提示来返陕需主动报备# #端午假期能跨省旅游吗#（西安交警）
一花一世界，一叶一如来。一念一清净，心是莲花开。心若清净，三千大千世界，无处不是净土。人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心态安好，有什么是真正过不去的坎呢？身在红尘之中，凡事以善为本，有所为，有所不为，心坦然平和宁静，如开放的莲花一样自然从容，不为谁开不为谁落！正能量，指的是健康乐观、积极向上的动力，和情感，是社会生活中积极向上的行为。当下，中国人为所以积极的、健康的、催人奋进的、可以给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望！
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