夏季是室内空气污染的高峰期,室温升高,家中的甲醛等有毒有害气体的释放速度加快,甲醛完全挥发完需要3-15年的时间,它是从内而外逐渐释放的。当室内的有毒有害气体浓度超标时候,我们就会导致过敏、头晕、呼吸困难等症状。#超有效的除甲醛方法#是勤开窗通风,使用空气净化器24h监测,并实时吸附净化甲醛。

#疫情防控#【防疫小知识!一定要记好![举手]】常态化疫情防控仍需大家的坚持,时刻绷紧疫情防控这根线,提高自我防范意识,做好常态化疫情防控!十条措施请牢记↓↓↓

第一:不麻痹、不大意。千里之堤,溃于蚁穴。在疫情防控方面,一个小小的疏忽,就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意,坚持做好防护,才能阻断新冠病毒传播。

第二:戴口罩、要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。尤其是前去公共场所、密闭空间,乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。

第三:打喷嚏、讲礼仪。咳嗽、喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒,可直接或间接导致病毒传播。因此,咳嗽、喷嚏时一定要用纸巾、手绢来捂住口鼻。

第四:勤洗手、讲卫生。勤洗手、讲卫生是保证身体健康最重要的方法。饭前便后、接触外界物品后,触摸口眼鼻之前,请务必认真清洗双手,遵循七步洗手法,用肥皂(洗手液)和流水搓揉至少20秒。

第五:常通风、不可少。开窗通风,保持室内空气流动,可有效降低空气中病毒和细菌的浓度,减少疾病传播风险。每天应开窗通风2-3次,每次20-30分钟,尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。

第六:一米距、更安全。呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播,保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线,出行勿拥挤,保持安全距离,于人于己都有益。

第七:少出门、不聚集。公共场所人员多、流动大,聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播。因此人多场所不要去,拥挤场所要回避。少出门、不扎堆。

第八:打疫苗,很重要。接种疫苗是预防疾病最经济、最有效、最便捷的手段。防控新冠病毒,接种疫苗和个人防护一个都不能少。凡是符合接种条件的人员要积极接种新冠病毒疫苗,为构建免疫屏障贡献一臂之力。

第九:讲科学、强免疫。饮食营养均衡、适度运动锻炼,坚持规律作息,不熬夜,保证睡眠充足,保持良好心态,可以有效增强人体免疫力。

第十:有症状,早就医。主动做好健康监测,如有发热、咳嗽等症状,及时前往发热门诊就诊,途中避免乘坐公共交通工具,主动告知旅居史、接触史,不隐瞒、不回避,并遵医嘱留观排查。

分享今日份快乐
上午出外勤 上班呼吸到了外面的空气[兔子]
中午team长请喝奶茶[送花花]
喝了好喝的杨枝甘露[虎爪比心]
下午收到录取通知书
激动的心 颤抖的手
部门同事都凑过来轮着看
室长一直在赞叹哈哈
wow 쉽지 않은 일이야, 축하한다야, 앞으로 친하게 지내겠다
晚上去看了足球赛⚽️
一场中韩足球友谊赛
全场그러치, 앞으로, 好球…
我们室长当守门员很️了
见证到了韩国领导不同于平日的一面哈哈
总而言之是开心的一天啦![打call]


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