临沂市铁人三项运动协会成立大会于2017年7月9日成功召开,临沂各界嘉宾领导,临沂飞龙铁人三项协会,莒南铁人三项协会领导,以及众多著名铁三运动员齐聚一堂共同见证了这一盛大时刻的到来!临沂铁人三项运动一个新的里程碑到来!临沂长跑运动协会发来贺电,祝临沂长跑以及铁人三项运动携手走向更辉煌的明天!

#RW运动课堂#【你知道交叉训练是从什么时候开始火起来的吗】较真起来,第一个拥戴交叉训练的名人是古希腊哲学家柏拉图先生。他当时建议奥林匹克运动员们,不管参加的是什么项目,都要做多种身体训练。到了现代,铁三突然在上世纪末80年代成为潮流运动,我们认为它就是第一个交叉训练的代表运动。很多转投铁三运动的跑者发现,即使自己的跑量下降了——毕竟要同时训练三个项目,但速度却没有下降,甚至还会提升,且伤痛也少了很多,“那是因为骑行和游泳提高了有氧运动的能力,增加了耐力,即使你不跑步也能做到。”马克·阿伦解释,他是6届夏威夷铁三世锦赛冠军,目前是铁三教练。

#北京铁三# 职业铁三运动员Cameron Dye, 来自美国科罗拉多州,将首次加入北京国际铁人三项赛!他曾在2012,2013,2014年连续三年获得Lifetime Fitness铁三系列锦标赛的冠军,并且在2013年作为美国队成员之一,获得了ITU世界锦标赛的冠军。今年,卡梅伦在#逃离恶魔岛#铁三中夺得亚军,在圣安东尼铁三中夺冠。 卡梅伦最爱的食物是寿司。他最大的爱好是与自己的孩子一起享受户外时光。


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