今日美食分享
#画面# 慢炖人参老母鸡汤面
放假了，自己宅在家
吃饭不能对付呀，来碗鸡汤面，刷个开端，简直不要太幸福呀❗️
滋补汤面，味道棒棒的
能看到人参，鸡肉，高汤，枸杞，用料十足
喝一口汤好满足
养生达人们，快来看看这碗面
超文艺的包装，送闺密超赞～✨
#快煮面##秋冬进补#
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一直都觉得美妆圈是广告业界最内卷的行业，因为营销套路实在走得太超前了。
打个比方：
“10公斤玫瑰鲜花萃取提炼的高纯度精油”
“面霜正确乳化融合才能有效吸收” 这些话熟悉吧？
放在食品领域：
“枸杞经过乳化科技能够提升有效营养的吸收利用率达三倍以上” 卧槽这什么闻所未闻的黑科技？
枸杞从小吃到大，相信很多人都知道它养生有益，但不知道它好在哪里。一部分可能因为中医学药食同源理念本来就不是人人信服，但另一方面还有个藏的很深的营养学原理 — 枸杞中能提升防御的丰富「玉米黄质」，天然结构不易溶于水，吃多少都无法被人体吸收，所以再好的功效也品不出个所以然来啊！
雀巢应该是盯上中草药营养学很久了，默默折腾了好多年的研究，一出手就是杀手锏：已经斩获北美欧洲多国专利技术制成乳化枸杞冻干粉，3倍提升营养物质吸收率，不是简单的加点牛奶，而是从结构上促进牛奶中的酪蛋白与枸杞营养物质结合，化被动吸收为主动吸收，让身体主动吸收与枸杞营养物质融合后的蛋白质。为了验证效果还不惜工本做了临床试验一大堆数据砸下来，说人话就是你的人体防御力更牛逼了。
这个降维打击的思路太吓人了，把食材变成保健品原料来精炼优化，像美妆圈般拼成分拼原料拼工艺拼萃取拼配方拼功效，只留下最有效的营养物质，来确保人体最大吸收和功效。雀巢对这个技术自信到什么地步呢，还没大规模上市就先拿下了北美欧洲多国的专利认可，搞创新他们是认真的。
作为一只朋克养生的广告狗，天天作死加班胡吃海塞体脂还超重，面对增强防御力（的数据验证）真的很难不心动。再加上抗衰抗氧好气色明目养颜感觉都是次要了。喝了一周，可能防御力没看到那么快，但比较直观的感受是睡眠质量变好，姨妈期间也没那么畏寒。泡开来有浓郁的枸杞香，喝起来的口感却是淡淡的，甚至有点像糖水（？）感觉灵魂都升华了 — 保温杯里泡枸杞有什么了不起，老子喝的可是枸杞中的“分子料理”！专利萃取！是个养生的成年人了！
当然不妨碍我继续熬夜写ppt。但自我感觉依然良好。
喝了三包之后我火速下单补仓，快递停运之前多囤几盒肯定没错。这玩意从概念到体验都太适合送人了，年轻同辈会对技术原理和实验数据感兴趣，长辈们拿着大品牌养生黑科技还能出去吹牛逼，而且味道还好喝（甚至可以解锁创意入膳新姿势）。目前还有新年礼盒也上市了呢～大家感兴趣的可以冲！
那个COS茅台的保温杯是我自己的搭配的哦，送乳杞怎么能没有保温杯呢（大误）放在办公室真的超级抢眼，从内至外的凡尔赛利器（？）
职场人加班拼尽全力日夜颠倒饮食不规律，不可能好好煮饭煲汤，身体亏空防御力又差，我就没见过几个同行是不依赖补给品改善身体状况的。。。anyway 总结一下，乳杞我真的很推荐，从营养和方便的维度无人能出其右，礼盒价格划算，送礼自用都很合适。春节前夕推荐入手。
#朋克养生# #广告狗日常# #雀巢乳化枸杞粉# #雀巢乳杞粉# #新年礼物#
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“面霜正确乳化融合才能有效吸收” 这些话熟悉吧？
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“枸杞经过乳化科技能够提升有效营养的吸收利用率达三倍以上” 卧槽这什么闻所未闻的黑科技？
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雀巢应该是盯上中草药营养学很久了，默默折腾了好多年的研究，一出手就是杀手锏：已经斩获北美欧洲多国专利技术制成乳化枸杞冻干粉，3倍提升营养物质吸收率，不是简单的加点牛奶，而是从结构上促进牛奶中的酪蛋白与枸杞营养物质结合，化被动吸收为主动吸收，让身体主动吸收与枸杞营养物质融合后的蛋白质。为了验证效果还不惜工本做了临床试验一大堆数据砸下来，说人话就是你的人体防御力更牛逼了。
这个降维打击的思路太吓人了，把食材变成保健品原料来精炼优化，像美妆圈般拼成分拼原料拼工艺拼萃取拼配方拼功效，只留下最有效的营养物质，来确保人体最大吸收和功效。雀巢对这个技术自信到什么地步呢，还没大规模上市就先拿下了北美欧洲多国的专利认可，搞创新他们是认真的。
作为一只朋克养生的广告狗，天天作死加班胡吃海塞体脂还超重，面对增强防御力（的数据验证）真的很难不心动。再加上抗衰抗氧好气色明目养颜感觉都是次要了。喝了一周，可能防御力没看到那么快，但比较直观的感受是睡眠质量变好，姨妈期间也没那么畏寒。泡开来有浓郁的枸杞香，喝起来的口感却是淡淡的，甚至有点像糖水（？）感觉灵魂都升华了 — 保温杯里泡枸杞有什么了不起，老子喝的可是枸杞中的“分子料理”！专利萃取！是个养生的成年人了！
当然不妨碍我继续熬夜写ppt。但自我感觉依然良好。
喝了三包之后我火速下单补仓，快递停运之前多囤几盒肯定没错。这玩意从概念到体验都太适合送人了，年轻同辈会对技术原理和实验数据感兴趣，长辈们拿着大品牌养生黑科技还能出去吹牛逼，而且味道还好喝（甚至可以解锁创意入膳新姿势）。目前还有新年礼盒也上市了呢～大家感兴趣的可以冲！
那个COS茅台的保温杯是我自己的搭配的哦，送乳杞怎么能没有保温杯呢（大误）放在办公室真的超级抢眼，从内至外的凡尔赛利器（？）
职场人加班拼尽全力日夜颠倒饮食不规律，不可能好好煮饭煲汤，身体亏空防御力又差，我就没见过几个同行是不依赖补给品改善身体状况的。。。anyway 总结一下，乳杞我真的很推荐，从营养和方便的维度无人能出其右，礼盒价格划算，送礼自用都很合适。春节前夕推荐入手。
#朋克养生# #广告狗日常# #雀巢乳化枸杞粉# #雀巢乳杞粉# #新年礼物#
玫瑰花：能让女人变美的花，气色不好的人要多喝。
原创 赤脚本人 刺赤脚说
今天来跟大家分享女人最爱的玫瑰花。
玫瑰花可以用来入药，也常用来做茶饮，昨天跟大家推荐的《养颜舒肝茶》里面就有用到玫瑰花。
玫瑰花，我想咱们大多数人都非常熟悉。没喝过也一定见过，看着很美，喝起来也很美。
玫瑰花有什么功效呢？
《本草纲目拾遗》里说：玫瑰花能和血行血，理气，治风痹，乳痈，肿毒初起，肝胃气痛。
对于大部分朋友来说，可能仍然不太好理解。赤脚来帮大家翻译一下，玫瑰花主要有这些功效，这些人最适合喝。
肝气不舒，不开心的人，最适合喝玫瑰花。
肝要条达舒畅，肝脏就会好。而如果你经常生气，心里觉得憋屈，那就会肝气郁结了。
肝气郁结就会得很多病，就会有各种各样的症状。
比如胸胁痛，月经量少，乳腺结节，甲状腺结节，脸上长斑，等等，都与肝气郁结有一定关系。
而，玫瑰花能行气解郁，说的直白一点就是把肝气疏通，解开心中郁结。
所以说，如果你经常不开心，总想发脾气，首选就是喝点玫瑰花茶。
那为啥玫瑰花可以行气解郁呢？
大家看到那个含苞待放的玫瑰花，你是不是感受到它向外舒展的力量？
玫瑰花这种含苞待放的状态，到了体内之后，就能把体内郁结的能量打开，让能量能够发出来。
所以，大家去选玫瑰花的时候，记得一定要选这种还没完全开的，含苞待放的这种，效果才会好。
胸胁胀满，胃脘容易胀的人，要多喝玫瑰花。
很多女性朋友容易胸胁胀，尤其是月经快来的时候就更胀了。这种就是说明体内肝气郁结了。
肝经布胸胁，如果肝气郁结，肝气就堵在胸胁这个地方，然后胸胁就会胀。
还有胃胀的人，胃胀的原因有很多，其中最多的就是气胀，说通俗点就是气堵在胃里了。
气为什么堵在胃里了？
很多时候，问题不在胃，而在于肝。是肝气横逆侵犯脾胃导致胃胀。
有些朋友，在生完气之后就肚子胀得很，这种情况就是肝气横逆侵犯脾胃导致肝胃气滞。
这种肝胃气滞出现肚子胀胸胁胀，最简单的调理方法就是喝玫瑰花茶。
因为玫瑰花茶可以行气解郁，可以把肝气理顺，也同时可以把胃气理顺。
肝气胃气都顺了，自然就不胀了。
月经不调的女性，要多喝玫瑰花茶。
什么叫月经不调呢？ 就是月经周期完全乱掉了，有时候提前有时候推后，完全没有自己的规律了。
在中医看来，健康的女性月经周期是28天，前后不差5天。谁负责调节这个月经周期呢？
是肝在负责的。
所以，如果出现月经失调，那也是说明肝出现了问题。
肝出了什么问题呢？
往往跟肝气郁结也有很大关系。
就是说，肝气堵住了，月经就不来。肝气稍微通畅一点，月经就来了。
所以，月经来不来主要就看肝气通不通。
当然，我们都希望自己的肝气一直处在通畅的状态。
要疏通肝气，多喝玫瑰花茶。
因为玫瑰花不仅仅是理肝气，还有和血作用。
肝的主要功能就是疏泄气血，玫瑰花可以疏通气血调和气血，所以，月经不调的人多喝点玫瑰花就慢慢调过来了。
有乳腺问题的朋友，更要多喝玫瑰花。
当代女性朋友的乳腺问题，应该也算是一个时代性问题了。去医院一检查，十个里有八个乳腺都有问题。
乳腺增生，小叶增生，乳腺结节，乳腺癌等等好多不同的病，让人应接不暇。
虽然这些病叫了不同的名字，但是形成这些病的原因是差不多的。
在中医看来，这些病用两个字就可以概括：不通。
什么不通呢？
气不通了，血不通了，然后就堵在这里了，和体内的痰核结合在一起，就形成这一类乳腺的病。
为什么气血会不通呢？
还是肝气不舒的缘故。你老是要纠结，老是郁闷，老是跟别人较真，然后这些病就慢慢形成了。
所以，有乳腺问题的朋友，如果你改不了你的性格，就平时多喝点玫瑰花吧。玫瑰花可以把肝气理顺，还可以调和气血，让你的乳腺健健康康的。
好啦，相信大家都知道了，玫瑰花真是个好东西，尤其是对于当代女性来说，是宝贝中的宝贝。
那玫瑰花怎么用呢？
如果用来做茶饮，直接用玫瑰花泡水喝就行了。一般情况下，每天可以用15~20朵玫瑰花。
玫瑰花没什么禁忌，所有人都能喝。
最后，赤脚再想跟大家分享一些干货，就是用玫瑰花来配伍。这些都是赤脚积累下来的经验，分享给大家，希望大家都喝上这杯玫瑰花茶，把自己身体养得美美的。
第一，如果你是气滞血瘀的人，可以用玫瑰花+山楂来喝。
用玫瑰花20朵，山楂10g，用来泡水喝就行了。
这山楂呢，能够消食化积，如果生用的话，还能活血化瘀。
所以用玫瑰花和山楂相配，用来针对气滞血瘀的人群来用，非常适宜。
第二，如果你气郁比较严重，可以用玫瑰花配上三七花，合欢花，然后加点枸杞，组成三花茶来服用。
三花茶配方：玫瑰花2g，三七花2g，合欢花2g，枸杞10粒。
这三种花都有疏肝理气，解郁安神的作用，所以用来针对气郁相对较严重的人群来用，自然非常合适。
第三，如果你是痰湿重的人，可以用玫瑰花+陈皮来喝。
用玫瑰花20朵，陈皮5g，配在一起泡水喝就行了。
陈皮有行气化痰作用，和玫瑰花的行气解郁非常搭，配在一起之后效果倍增。
第四，如果你经期有难受症状的人，可以用玫瑰花配上红糖来喝。用玫瑰花20朵，配上红糖适量一起冲泡就可以了，在月经期间喝。有非常多的女性朋友在经期有难受症状，比如小腹疼痛，乏力，头晕眼花，月经量少等症状。
在经期喝点红糖水，可以补充能量，同时红糖可以散寒化瘀，帮助经血排出。
红糖配上这玫瑰花行气和血，对于女性朋友来调经补虚非常不错。
好啦，就跟大家分享这些干货。说得再好，不如实际行动，玫瑰花茶喝起来。#陈易玄##中医养生#
原创 赤脚本人 刺赤脚说
今天来跟大家分享女人最爱的玫瑰花。
玫瑰花可以用来入药，也常用来做茶饮，昨天跟大家推荐的《养颜舒肝茶》里面就有用到玫瑰花。
玫瑰花，我想咱们大多数人都非常熟悉。没喝过也一定见过，看着很美，喝起来也很美。
玫瑰花有什么功效呢？
《本草纲目拾遗》里说：玫瑰花能和血行血，理气，治风痹，乳痈，肿毒初起，肝胃气痛。
对于大部分朋友来说，可能仍然不太好理解。赤脚来帮大家翻译一下，玫瑰花主要有这些功效，这些人最适合喝。
肝气不舒，不开心的人，最适合喝玫瑰花。
肝要条达舒畅，肝脏就会好。而如果你经常生气，心里觉得憋屈，那就会肝气郁结了。
肝气郁结就会得很多病，就会有各种各样的症状。
比如胸胁痛，月经量少，乳腺结节，甲状腺结节，脸上长斑，等等，都与肝气郁结有一定关系。
而，玫瑰花能行气解郁，说的直白一点就是把肝气疏通，解开心中郁结。
所以说，如果你经常不开心，总想发脾气，首选就是喝点玫瑰花茶。
那为啥玫瑰花可以行气解郁呢？
大家看到那个含苞待放的玫瑰花，你是不是感受到它向外舒展的力量？
玫瑰花这种含苞待放的状态，到了体内之后，就能把体内郁结的能量打开，让能量能够发出来。
所以，大家去选玫瑰花的时候，记得一定要选这种还没完全开的，含苞待放的这种，效果才会好。
胸胁胀满，胃脘容易胀的人，要多喝玫瑰花。
很多女性朋友容易胸胁胀，尤其是月经快来的时候就更胀了。这种就是说明体内肝气郁结了。
肝经布胸胁，如果肝气郁结，肝气就堵在胸胁这个地方，然后胸胁就会胀。
还有胃胀的人，胃胀的原因有很多，其中最多的就是气胀，说通俗点就是气堵在胃里了。
气为什么堵在胃里了？
很多时候，问题不在胃，而在于肝。是肝气横逆侵犯脾胃导致胃胀。
有些朋友，在生完气之后就肚子胀得很，这种情况就是肝气横逆侵犯脾胃导致肝胃气滞。
这种肝胃气滞出现肚子胀胸胁胀，最简单的调理方法就是喝玫瑰花茶。
因为玫瑰花茶可以行气解郁，可以把肝气理顺，也同时可以把胃气理顺。
肝气胃气都顺了，自然就不胀了。
月经不调的女性，要多喝玫瑰花茶。
什么叫月经不调呢？ 就是月经周期完全乱掉了，有时候提前有时候推后，完全没有自己的规律了。
在中医看来，健康的女性月经周期是28天，前后不差5天。谁负责调节这个月经周期呢？
是肝在负责的。
所以，如果出现月经失调，那也是说明肝出现了问题。
肝出了什么问题呢？
往往跟肝气郁结也有很大关系。
就是说，肝气堵住了，月经就不来。肝气稍微通畅一点，月经就来了。
所以，月经来不来主要就看肝气通不通。
当然，我们都希望自己的肝气一直处在通畅的状态。
要疏通肝气，多喝玫瑰花茶。
因为玫瑰花不仅仅是理肝气，还有和血作用。
肝的主要功能就是疏泄气血，玫瑰花可以疏通气血调和气血，所以，月经不调的人多喝点玫瑰花就慢慢调过来了。
有乳腺问题的朋友，更要多喝玫瑰花。
当代女性朋友的乳腺问题，应该也算是一个时代性问题了。去医院一检查，十个里有八个乳腺都有问题。
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虽然这些病叫了不同的名字，但是形成这些病的原因是差不多的。
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还是肝气不舒的缘故。你老是要纠结，老是郁闷，老是跟别人较真，然后这些病就慢慢形成了。
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好啦，相信大家都知道了，玫瑰花真是个好东西，尤其是对于当代女性来说，是宝贝中的宝贝。
那玫瑰花怎么用呢？
如果用来做茶饮，直接用玫瑰花泡水喝就行了。一般情况下，每天可以用15~20朵玫瑰花。
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第一，如果你是气滞血瘀的人，可以用玫瑰花+山楂来喝。
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这山楂呢，能够消食化积，如果生用的话，还能活血化瘀。
所以用玫瑰花和山楂相配，用来针对气滞血瘀的人群来用，非常适宜。
第二，如果你气郁比较严重，可以用玫瑰花配上三七花，合欢花，然后加点枸杞，组成三花茶来服用。
三花茶配方：玫瑰花2g，三七花2g，合欢花2g，枸杞10粒。
这三种花都有疏肝理气，解郁安神的作用，所以用来针对气郁相对较严重的人群来用，自然非常合适。
第三，如果你是痰湿重的人，可以用玫瑰花+陈皮来喝。
用玫瑰花20朵，陈皮5g，配在一起泡水喝就行了。
陈皮有行气化痰作用，和玫瑰花的行气解郁非常搭，配在一起之后效果倍增。
第四，如果你经期有难受症状的人，可以用玫瑰花配上红糖来喝。用玫瑰花20朵，配上红糖适量一起冲泡就可以了，在月经期间喝。有非常多的女性朋友在经期有难受症状，比如小腹疼痛，乏力，头晕眼花，月经量少等症状。
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红糖配上这玫瑰花行气和血，对于女性朋友来调经补虚非常不错。
好啦，就跟大家分享这些干货。说得再好，不如实际行动，玫瑰花茶喝起来。#陈易玄##中医养生#
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