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“爱上一个人就像搬进一座房子，”索雅曾说，“一开始你会爱上新的一切，陶醉于拥有它的每一个清晨，就好像害怕会有人突然冲进房门指出这是个错误，你根本不该住得那么好。但经年累月房子的外墙开始陈旧，木板七翘八裂，你会因为它本该完美的不完美而渐渐不再那么爱它。然后你渐渐谙熟所有的破绽和瑕疵。天冷的时候，如何避免钥匙卡在锁孔里；哪块地板踩上去的时候容易弯曲；怎么打开一扇橱门又恰好可以不让它嘎吱作响。这些都是会赋予你归属感的小秘密。”
“爱上一个人就像搬进一座房子，”索雅曾说，“一开始你会爱上新的一切，陶醉于拥有它的每一个清晨，就好像害怕会有人突然冲进房门指出这是个错误，你根本不该住得那么好。但经年累月房子的外墙开始陈旧，木板七翘八裂，你会因为它本该完美的不完美而渐渐不再那么爱它。然后你渐渐谙熟所有的破绽和瑕疵。天冷的时候，如何避免钥匙卡在锁孔里；哪块地板踩上去的时候容易弯曲；怎么打开一扇橱门又恰好可以不让它嘎吱作响。这些都是会赋予你归属感的小秘密。”
为什么渣男甩了你，你还念念不忘？
我之前的一个高中同学，不仅长得漂亮还很有能力，大学毕业后开创了自己的工作室。
有一次我们聊天，她说在大学期间谈了一个男朋友，其实那个男生真的很渣，但自己就是很难忘记他，她花了好长时间才从痛苦中走出来。
她告诉我说，起初男生是因为她长得好看追她的，追了好久，后来她被男生的真诚打动了，答应了男生的表白。
刚开始男生对她挺好的，几乎百依百顺，每天晚上都会煲电话粥，渐渐的，她也对男生越发好起来。后来她发现，男生慢慢的不怎么关心自己了，电话粥的时长变短了，回微信的速度变慢了，约会的次数也减少了。
这个时候，被动的她变成了主动打电话的人，被关心被疼爱的她变成了主动关心男友的人，男友对她的态度不仅没有好转，反而变本加厉的冷淡了。
后来她才知道，原来男生在和自己交往的时候，还和其他女生暧昧，可以说是来者不拒，当男生的前任来找男生的时候，男生在电话里和我的高中同学提出了分手。
是的，她成功被甩了，而且是被渣男甩了。
当时她成夜成夜的失眠，她买了酒在宿舍喝，想用酒精麻醉自己，但自己就是忘不掉，她也问自己为什么男生那么渣自己还是忘不掉。
其实，这种心理在心理学上叫做“赋予效应”，是诺贝尔奖得主理查德·泰勒教授1980年提出来的。
就像古人所说的“此情可待成追忆，只是当时已惘然”、“一失足成千古恨，再回头已百年身”，现如今的“曾经有一份真诚的爱情摆在我面前，我没有珍惜，到了失去的时候才追悔莫及”，都是赋予效应的具体表现。
赋予效应是说，当你没有得到一样东西的时候，你可能并不是很想得到它，而当你得到这个东西后，让你放弃，你又会非常的舍不得，当你最终要放弃或者已经放弃后，你的珍惜感会达到最强。
人们往往在失去爱人的时候才感受到深深的痛，这就是为什么很多人分手后会发疯发狂，痛苦不堪的原因，这也是为什么被渣男甩了后，还会念念不忘。
每个人都有得失不对称的心理反应，对于相同的东西，人们失去它所带来的痛苦大于得到它所带来的快乐，这种心理被称为是“损失规避”，它所引出的现象就是上述所提到的“赋予效应”。
当年，为了验证赋予效应，研究者做过这样一个实验，他们问一群大学生愿不愿意花4元钱买一个杯子，结果很多人表示不愿意。
然后他们给每人免费发了一个杯子，过了几天，研究者又回来问大家，愿不愿意以6元钱卖掉这个杯子，结果很多人不愿意卖。
这就是说，在没有得到这个杯子的时候，大家都觉得这个杯子不值4元，而拥有了这个杯子后，赋予了诸多情感元素，当要放弃它的时候，大家对它的估价已经上升并且远远高于6元。
在经济学上，这种效应可以被解释为“厌恶损失”。
2006年耶鲁大学经济学家基思·陈对僧帽猴做了一个物品交换的实验，它们的表现也和人一样，对损失的厌恶比收益的欣喜要强的多。
现实中很鲜明的例子就是，当你买入股票看到收益的时候会蠢蠢欲动，把股票卖掉，锁定收益，而当股票大跌的时候，你又舍不得割肉离场，这时产生的厌恶感远超收益的欣喜感。
这意味着什么呢？
意味着人们对自己所拥有的东西加上了非常高的价值，导致人们不愿意失去，就会对损失产生规避的心态。
这种对损失与收益的偏好和偏差，是深入到骨子里的一种心理反应，如果掌握了这个心里技巧，你完全可以紧紧的抓住男人心。
如果你现在还没有对象，但是有意中人，你可以先靠近他，循序渐进的和他熟悉起来，从刚开始的两三天聊一两句，到一天聊上一两句，再到一天聊上四五句，每天都在他生活里露一下脸。
你可以一周和他偶遇一次，如果稍微熟悉起来了，他不主动约你的话，你就主动约他一两次，不要约太多，不然会暴露太多需求感让对方产生厌恶感。
到时机差不多的时候，这个时机要看你们的熟悉程度（具体评判标准，你可以添加Anna老师shiguang1840咨询哦），然后这个时候你就突然冷淡下来，从他的生活中淡出来。
一来，让他产生一种失去你见不到你的感觉，二来，从你莫名其妙的淡出激发他的征服欲望，这样，他就会采取行动来追你了。
如果你现在有男朋友，但是男朋友对你的感情没有之前那么强烈了，你也可以用“赋予效应”来吊动他的积极性。
在他对你越来越冷淡或者你觉得即将要失去他了的时候，不要用热脸去贴对方的冷屁股，这样会适得其反，他不仅不会被你暖回来，还会加速他的冷漠，甚至加速你们分手。
我们要从减少联系+展示自我来建立不可得性，激发他的损失规避心理。
首先，你不要给他发微信，不要给他打电话，等他给你打电话或者发消息。
然后，他打的电话你只接一半，尤其晚餐的时候不要接他的电话，事后只给他回复一条消息说那会在吃饭，有事的话等9点多的时候再说吧。
如果他9点多打来，你就和他聊一会儿，但不要说太多，说几句就说自己有事要忙了。这样持续两三周之后，让他9点多也不要打电话过来了，就说中午下班后一点到两点之间可以找到你。
其次，扩展自己的交际圈子，还要在朋友圈展示一些你去哪儿和朋友聚餐了等等，最好照片里有异性的出现。
你的这种处理方式，会让他着急，让他摸不着头脑，在心理上又不愿意失去你，就会紧锣密鼓的回过头来对你热情起来。
如果你能够学会这一效应，就可以让被动变成主动，可以让他对你的感情只增不减哦。
我之前的一个高中同学，不仅长得漂亮还很有能力，大学毕业后开创了自己的工作室。
有一次我们聊天，她说在大学期间谈了一个男朋友，其实那个男生真的很渣，但自己就是很难忘记他，她花了好长时间才从痛苦中走出来。
她告诉我说，起初男生是因为她长得好看追她的，追了好久，后来她被男生的真诚打动了，答应了男生的表白。
刚开始男生对她挺好的，几乎百依百顺，每天晚上都会煲电话粥，渐渐的，她也对男生越发好起来。后来她发现，男生慢慢的不怎么关心自己了，电话粥的时长变短了，回微信的速度变慢了，约会的次数也减少了。
这个时候，被动的她变成了主动打电话的人，被关心被疼爱的她变成了主动关心男友的人，男友对她的态度不仅没有好转，反而变本加厉的冷淡了。
后来她才知道，原来男生在和自己交往的时候，还和其他女生暧昧，可以说是来者不拒，当男生的前任来找男生的时候，男生在电话里和我的高中同学提出了分手。
是的，她成功被甩了，而且是被渣男甩了。
当时她成夜成夜的失眠，她买了酒在宿舍喝，想用酒精麻醉自己，但自己就是忘不掉，她也问自己为什么男生那么渣自己还是忘不掉。
其实，这种心理在心理学上叫做“赋予效应”，是诺贝尔奖得主理查德·泰勒教授1980年提出来的。
就像古人所说的“此情可待成追忆，只是当时已惘然”、“一失足成千古恨，再回头已百年身”，现如今的“曾经有一份真诚的爱情摆在我面前，我没有珍惜，到了失去的时候才追悔莫及”，都是赋予效应的具体表现。
赋予效应是说，当你没有得到一样东西的时候，你可能并不是很想得到它，而当你得到这个东西后，让你放弃，你又会非常的舍不得，当你最终要放弃或者已经放弃后，你的珍惜感会达到最强。
人们往往在失去爱人的时候才感受到深深的痛，这就是为什么很多人分手后会发疯发狂，痛苦不堪的原因，这也是为什么被渣男甩了后，还会念念不忘。
每个人都有得失不对称的心理反应，对于相同的东西，人们失去它所带来的痛苦大于得到它所带来的快乐，这种心理被称为是“损失规避”，它所引出的现象就是上述所提到的“赋予效应”。
当年，为了验证赋予效应，研究者做过这样一个实验，他们问一群大学生愿不愿意花4元钱买一个杯子，结果很多人表示不愿意。
然后他们给每人免费发了一个杯子，过了几天，研究者又回来问大家，愿不愿意以6元钱卖掉这个杯子，结果很多人不愿意卖。
这就是说，在没有得到这个杯子的时候，大家都觉得这个杯子不值4元，而拥有了这个杯子后，赋予了诸多情感元素，当要放弃它的时候，大家对它的估价已经上升并且远远高于6元。
在经济学上，这种效应可以被解释为“厌恶损失”。
2006年耶鲁大学经济学家基思·陈对僧帽猴做了一个物品交换的实验，它们的表现也和人一样，对损失的厌恶比收益的欣喜要强的多。
现实中很鲜明的例子就是，当你买入股票看到收益的时候会蠢蠢欲动，把股票卖掉，锁定收益，而当股票大跌的时候，你又舍不得割肉离场，这时产生的厌恶感远超收益的欣喜感。
这意味着什么呢？
意味着人们对自己所拥有的东西加上了非常高的价值，导致人们不愿意失去，就会对损失产生规避的心态。
这种对损失与收益的偏好和偏差，是深入到骨子里的一种心理反应，如果掌握了这个心里技巧，你完全可以紧紧的抓住男人心。
如果你现在还没有对象，但是有意中人，你可以先靠近他，循序渐进的和他熟悉起来，从刚开始的两三天聊一两句，到一天聊上一两句，再到一天聊上四五句，每天都在他生活里露一下脸。
你可以一周和他偶遇一次，如果稍微熟悉起来了，他不主动约你的话，你就主动约他一两次，不要约太多，不然会暴露太多需求感让对方产生厌恶感。
到时机差不多的时候，这个时机要看你们的熟悉程度（具体评判标准，你可以添加Anna老师shiguang1840咨询哦），然后这个时候你就突然冷淡下来，从他的生活中淡出来。
一来，让他产生一种失去你见不到你的感觉，二来，从你莫名其妙的淡出激发他的征服欲望，这样，他就会采取行动来追你了。
如果你现在有男朋友，但是男朋友对你的感情没有之前那么强烈了，你也可以用“赋予效应”来吊动他的积极性。
在他对你越来越冷淡或者你觉得即将要失去他了的时候，不要用热脸去贴对方的冷屁股，这样会适得其反，他不仅不会被你暖回来，还会加速他的冷漠，甚至加速你们分手。
我们要从减少联系+展示自我来建立不可得性，激发他的损失规避心理。
首先，你不要给他发微信，不要给他打电话，等他给你打电话或者发消息。
然后，他打的电话你只接一半，尤其晚餐的时候不要接他的电话，事后只给他回复一条消息说那会在吃饭，有事的话等9点多的时候再说吧。
如果他9点多打来，你就和他聊一会儿，但不要说太多，说几句就说自己有事要忙了。这样持续两三周之后，让他9点多也不要打电话过来了，就说中午下班后一点到两点之间可以找到你。
其次，扩展自己的交际圈子，还要在朋友圈展示一些你去哪儿和朋友聚餐了等等，最好照片里有异性的出现。
你的这种处理方式，会让他着急，让他摸不着头脑，在心理上又不愿意失去你，就会紧锣密鼓的回过头来对你热情起来。
如果你能够学会这一效应，就可以让被动变成主动，可以让他对你的感情只增不减哦。
点痣的第三天，已经渐渐忘了有这个事情的存在了，你以为是什么好事嘛，超不好的，在这个时候我脸上的痣已经开始结痂了，点过痣的，有过伤口的应该都知道，结痂的地方不能扒拉，会留疤的，现在的我，忘得这叫一个彻底呀，前两天擦嘴的时候还是淑女擦嘴呢，现在是抹嘴，那是一个豪爽的呀，我有一颗痣在唇上，就很近，昨天我一个擦嘴，唇上结的痂掉了，我那个崩溃呀，那有什么办法呢，只能等他好了呀，只能说古往至今，人们对脸的美观，那叫一个执着呢！[微笑]
虽然吧点痣的问题让我的生活不是很顺心吧，但是做吃的还是超开心的，主要这次做的吐司算是成功了90%吧[害羞]，除了脱模没能成功，在口感，拉丝，软硬程度上我都觉得还是不错的（自己做的东西肯定是有点光环的嘛[害羞]），和大家分享一下这个我在抖音上和“杰儿美食”的博主学到的这个配方和我自己总结下来的发酵方式！
吐司的做法
准备320g的高筋面粉，加入3g盐增加盐的筋性，再加入60g白糖（我在这边放个40g，最后的成品只有一点点甜，主要还是一个要减肥的girl，所以少点糖吧，糖我这边建议如果有结块的，一定弄碎了再放进去，不然揉的时候，你会摸到一个个结块，感觉很奇怪），将这些粉搅拌均匀；
打两个鸡蛋大概70g左右（我打的鸡蛋可能大了点，我好奇称了下，有110g左右的样子，就多了，但是我都已经放盆子里了，就不想拿出来了，导致我后面的面团很湿）加入鸡蛋面包的蓬发程度会更大，将粉和鸡蛋搅拌一下（我搅拌到鸡蛋和面粉完全融合在一起了，面粉都结块了的状态了）
加入130g的牛奶，不喜欢的可以换成等量的水，我是分批放入的，放一点称一下，搅拌一下，搅拌到没有干面粉，我感觉因为鸡蛋的存在，所以面粉团是黄色的，下手揉面团，上面说到因为鸡蛋的分量我放的比较多了，所以这时候我的面团非常粘手，没法成为博主嘴中中度软硬的面团，然后我就加了点面粉在我手上，揉了一会，我揉了大概有5分钟的样子，还是粘手，我没管，团两下差不多成型了，我就放盆里了，盖上保鲜膜，放盆里，冷藏了一晚上（或者你可以热发酵，我没试，我这两天时间多，所以放冰箱冷藏了）；这步的过程是让面筋自己形成（虽然我从冰箱里拿出来的时候，没有感觉到形成的面筋，就这样吧，都做到这步了，还能咋地）
3g酵母+10g纯牛奶搅拌到酵母化开，这个过程有点长，我的酵母在牛奶里结块了，我一度想放热水里融化一下，但是我制止了自己，酵母的40℃左右的样子，貌似会被烫死，所以耐心点，我是先加的酵母和加的奶，你们可以试试先加奶再加酵母，看会不会结块；
将冷藏了一夜的面团拿出来，中间扒拉一个坑，将上面酵母牛奶的混合体倒进去，开始揉吧，揉个2分钟左右，我这边的面团依旧粘，然后我又加了面粉，少量多次的加了3~4次吧，每次加个10~20g的样子，我怕加多了不好，所以到最后我的面团还是有点粘，看着揉吧，没那么粘就行了；
加入30g黄油（我就切了23g左右，没有掉下来的了，懒得再切了，就放了这点）开始揉吧，像洗衣服一样，推搓面团，竖着搓完，横着搓，搓到不粘手不粘案板的状态就可以了，我在这步还是少量的加了面粉，主要是抹在自己手上，最后虽然还是有点粘，但是还过得去，我就把他们放进盆里去发酵了；
我是先在锅里少了热水，热到60~70℃的样子，放个隔板进去，隔水发酵，这个是家里没有其他发酵工具时，温度又不够时，我感觉还不错的方式，水冷了就加热一下，继续发酵，也挺方便的，面团需要发酵成2倍大，中间我是开盖看状态的，反正盖了保鲜膜，不会漏气的；
发好后，里面也是蜂窝状的，就是有点粘手，问题不大，这个时候按压排气，把面团铺平了排气，不要使劲揉搓排气，会把面筋揉断的，成品会不容易拉丝，整理成长条，切3份差不多大小的剂子，然后揉圆，拍扁，用擀面杖擀成长条，面团粘擀面杖就在擀面杖上抹点面粉，擀成长条后向中间折叠，竖过来，再擀成长条，然后卷起来，放模具里（模具要摸油，抹点黄油，边边角角的都抹上，不然没法脱模，我没抹，我脱不出来）；
接着再次发酵，放模具后盖上保鲜膜，我是放烤箱里，下面放两碗热水，在烤箱里发酵的，发酵到6分满，我换了次水（烤箱在这里只是个容器，什么都不用做，主要是靠热水，提高烤箱的温度，然后在这个环境里发酵）
最后，水拿出来，盖上盖子，烤箱上下火160℃，烤40分钟，成品就好了，拿出来先前后左右的震一下，然后就可以倒扣脱模了；
总的来说，这次做的还是蛮成功的，下次继续努力，做出完美的[太开心]
尝试自己喜欢的各种没事，幸福！打卡20220502
虽然吧点痣的问题让我的生活不是很顺心吧，但是做吃的还是超开心的，主要这次做的吐司算是成功了90%吧[害羞]，除了脱模没能成功，在口感，拉丝，软硬程度上我都觉得还是不错的（自己做的东西肯定是有点光环的嘛[害羞]），和大家分享一下这个我在抖音上和“杰儿美食”的博主学到的这个配方和我自己总结下来的发酵方式！
吐司的做法
准备320g的高筋面粉，加入3g盐增加盐的筋性，再加入60g白糖（我在这边放个40g，最后的成品只有一点点甜，主要还是一个要减肥的girl，所以少点糖吧，糖我这边建议如果有结块的，一定弄碎了再放进去，不然揉的时候，你会摸到一个个结块，感觉很奇怪），将这些粉搅拌均匀；
打两个鸡蛋大概70g左右（我打的鸡蛋可能大了点，我好奇称了下，有110g左右的样子，就多了，但是我都已经放盆子里了，就不想拿出来了，导致我后面的面团很湿）加入鸡蛋面包的蓬发程度会更大，将粉和鸡蛋搅拌一下（我搅拌到鸡蛋和面粉完全融合在一起了，面粉都结块了的状态了）
加入130g的牛奶，不喜欢的可以换成等量的水，我是分批放入的，放一点称一下，搅拌一下，搅拌到没有干面粉，我感觉因为鸡蛋的存在，所以面粉团是黄色的，下手揉面团，上面说到因为鸡蛋的分量我放的比较多了，所以这时候我的面团非常粘手，没法成为博主嘴中中度软硬的面团，然后我就加了点面粉在我手上，揉了一会，我揉了大概有5分钟的样子，还是粘手，我没管，团两下差不多成型了，我就放盆里了，盖上保鲜膜，放盆里，冷藏了一晚上（或者你可以热发酵，我没试，我这两天时间多，所以放冰箱冷藏了）；这步的过程是让面筋自己形成（虽然我从冰箱里拿出来的时候，没有感觉到形成的面筋，就这样吧，都做到这步了，还能咋地）
3g酵母+10g纯牛奶搅拌到酵母化开，这个过程有点长，我的酵母在牛奶里结块了，我一度想放热水里融化一下，但是我制止了自己，酵母的40℃左右的样子，貌似会被烫死，所以耐心点，我是先加的酵母和加的奶，你们可以试试先加奶再加酵母，看会不会结块；
将冷藏了一夜的面团拿出来，中间扒拉一个坑，将上面酵母牛奶的混合体倒进去，开始揉吧，揉个2分钟左右，我这边的面团依旧粘，然后我又加了面粉，少量多次的加了3~4次吧，每次加个10~20g的样子，我怕加多了不好，所以到最后我的面团还是有点粘，看着揉吧，没那么粘就行了；
加入30g黄油（我就切了23g左右，没有掉下来的了，懒得再切了，就放了这点）开始揉吧，像洗衣服一样，推搓面团，竖着搓完，横着搓，搓到不粘手不粘案板的状态就可以了，我在这步还是少量的加了面粉，主要是抹在自己手上，最后虽然还是有点粘，但是还过得去，我就把他们放进盆里去发酵了；
我是先在锅里少了热水，热到60~70℃的样子，放个隔板进去，隔水发酵，这个是家里没有其他发酵工具时，温度又不够时，我感觉还不错的方式，水冷了就加热一下，继续发酵，也挺方便的，面团需要发酵成2倍大，中间我是开盖看状态的，反正盖了保鲜膜，不会漏气的；
发好后，里面也是蜂窝状的，就是有点粘手，问题不大，这个时候按压排气，把面团铺平了排气，不要使劲揉搓排气，会把面筋揉断的，成品会不容易拉丝，整理成长条，切3份差不多大小的剂子，然后揉圆，拍扁，用擀面杖擀成长条，面团粘擀面杖就在擀面杖上抹点面粉，擀成长条后向中间折叠，竖过来，再擀成长条，然后卷起来，放模具里（模具要摸油，抹点黄油，边边角角的都抹上，不然没法脱模，我没抹，我脱不出来）；
接着再次发酵，放模具后盖上保鲜膜，我是放烤箱里，下面放两碗热水，在烤箱里发酵的，发酵到6分满，我换了次水（烤箱在这里只是个容器，什么都不用做，主要是靠热水，提高烤箱的温度，然后在这个环境里发酵）
最后，水拿出来，盖上盖子，烤箱上下火160℃，烤40分钟，成品就好了，拿出来先前后左右的震一下，然后就可以倒扣脱模了；
总的来说，这次做的还是蛮成功的，下次继续努力，做出完美的[太开心]
尝试自己喜欢的各种没事，幸福！打卡20220502
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