今天是7月的第一天，朋友说她在健身房练了一个月，感觉身体更软了…我不太喜欢把自己的运动方式局限于某一种方式，今天我不想卡梅拉和周六野了，于是我出去慢跑加快走20分钟，然后回到家快速爬楼，7分钟从1楼爬到26楼，大腿小腿也极度酸爽。6月坚持运动，我相信我获得了更加健康的体魄，身体应该在一点一点改变[求关注]打算明天调高我的运动目标，加油吧

从6月11号开始踏入健身房，短短20天，又勇猛精进了一些。卡快到期了，下周出门找老师傅玩儿一次，等我再回到学校健身房争取再上升一个level[二哈]
昨天扎完康熙诺从后门偷偷溜走了，根本没留下观察，母后打电话询问情况，听到我的种种表现后感叹到：万万没想到把你的身体饲养得和畜生一样好……禽兽啊你……都不拿这些当回事……哎……
[耶]耶[耶]

【#老人在市场内绊倒签下免责说明后发现骨折# 家属还能追责吗？】75岁的王女士居住在西安市西稍门附近，6月20日上午，她和几名老同学去买东西时，在土门市场内的一楼人行通道行走时，不慎被地上的一根塑料管绊倒，侧身摔倒后躺在地上。周围商铺人员看到老人摔倒后立即报警，辖区派出所民警达到现场后联系到了市场方工作人员，协调处理此事，之后双方签了免责声明，市场方一共给了王女士350元。

但当天下午，王女士回家后仍觉得胸口疼痛，随后去医院检查被诊断为右侧肋骨骨折。6月21日，王女士的女儿拿着诊断证明找到市场方，提出赔偿800多元的医药费、营养费、护工费等，共计两万多元，但市场方表示已签了免责声明，之后的赔偿与市场方无关，只愿意出于人道主义给予两三百元的补偿。律师：免责声明是否有效存在争议，但是如果免责条款不合理的加大一方的责任或者减轻另一方的义务，该免责条款无效。如果发生类似事件，受害方首先应当进行医疗检查，确定损害后果，再据此与相关责任方进行协商决定赔偿事宜，签署赔偿协议等法律文件，以维护其合法权益。华商报记者 田睿 赵彬