三甲医院医生提醒：查出甲状腺结节，3种运动再懒也要常做!
散步：散步能够增强抵抗力，促进身体产热，放松紧张的肌肉和关节，既能松弛紧张的肌肉，也能调节大脑神经。还可以增强体抗体和产热量。散步的时间可以自己选择，但最好是固定时间，比如饭后或紧张劳动过后。
太极拳：太极是一种非常轻缓的运动，以柔为主。没有剧烈的运动，比较适合甲状腺患者，适合平心静气，舒缓压力，放松全身。
瑜伽：瑜伽比较轻缓，各种姿势能够按摩身体内部器官，促进血液循环，使腺体分泌平衡，强化神经；还可以有效调节患者情绪，使人处于平和，喜悦的状态；排除体内的废气，消除紧张和疲劳。
散步：散步能够增强抵抗力，促进身体产热，放松紧张的肌肉和关节，既能松弛紧张的肌肉，也能调节大脑神经。还可以增强体抗体和产热量。散步的时间可以自己选择，但最好是固定时间，比如饭后或紧张劳动过后。
太极拳：太极是一种非常轻缓的运动，以柔为主。没有剧烈的运动，比较适合甲状腺患者，适合平心静气，舒缓压力，放松全身。
瑜伽：瑜伽比较轻缓，各种姿势能够按摩身体内部器官，促进血液循环，使腺体分泌平衡，强化神经；还可以有效调节患者情绪，使人处于平和，喜悦的状态；排除体内的废气，消除紧张和疲劳。
旅游多地放松防疫政策。
今天盘面上百花齐放。
不仅酒店、旅游、机场在上涨，
而且食品、啤酒也在上涨。
我心里在想这样做好吗？
万一疫情有反复，之前所做的努力不都白费了吗？
虽然疫情政策有所放松了，
但是作为个人还是不能乱跑。
毕竟生命是自己的。
还有一点的是：
一旦有所反复，
这些个股还是要大跌的。
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