没有任何夜晚能使我沉睡,
没有任何黎明能使我醒来。
——海子
失眠是一场无人认领的梦,一群数不完的羊。对于失眠的人来说,幸福莫过于——“白天有说有笑,晚上睡个好觉。”
有数据显示,68%的年轻人觉得自己根本“睡不够”,还有30.9%的人要半小时以上才可入睡。
俗话说,“一分耕耘一分收获”,要努力才会拥有想要的结果。但失眠偏偏就是那种努力了也没有结果的事。只能凝望云天变深,又逐渐褪色……
当我们越想酣然入梦就越事与愿违,越执着反而会离得越远。如同失恋时的后遗症,越想忘记一个人却怎么也忘不掉。失眠的我们总与那只由清醒转入睡眠的开关失之交臂。
诗人雷蒙德·卡佛曾说:“夜里不睡的人,白天多多少少总有什么逃避掩饰的吧。白昼解不开的结,黑夜慢慢耗。”
的确,每个睡不着的夜晚,只要闭上眼睛,那些思想的碎片,白天所经历的往事便会纷至沓来。
静默深夜,总有无可规避的难熬时刻:起夜照顾婴儿的父母,满腹焦虑正加班的成年人,还有困在感情牢笼的思念者……
失眠是最深的梦寐
相思是更遥远的离别
——余秀华
每个按时就寝的人,真的就会进入秒睡的状态吗?白天遇见别人,结束一整天的工作,卸下盔甲,在释怀的黑夜才会与自己重逢。
时钟嘀嗒走动,镌刻时间的声音也啮着人心,诗人是夜里修理钟表的大师,而我们可能是手机的体验专家,顺着荧荧的光亮,滑动朋友圈,恨不得把白天遗漏的内容审阅一番;接着又点开微博,不经意间又唤醒了网购的念头。
今晚不要去担心明天未发生的事
我们的生活方式才是我们的人生底线
——刘墨闻
无论白天经历了怎样的波折,我们都渴念在深夜放下忧思,疏解疲倦。“一忽睡到天明,觉得身体里纤屑蜷伏的疲倦,都给睡眠熨平了,象衣服上的皱纹折痕经过烙铁一样。”(钱锺书语)
或许,睡前聆听「为你读诗」,便能给灵魂片刻自由,让我们获得一方安心,拥有一场别样的助眠仪式。
白天这么累,好想一觉恢复元气,唯愿夜夜好梦,留人睡。
撰文 | 肖尧
校对 | 西格玛
没有任何黎明能使我醒来。
——海子
失眠是一场无人认领的梦,一群数不完的羊。对于失眠的人来说,幸福莫过于——“白天有说有笑,晚上睡个好觉。”
有数据显示,68%的年轻人觉得自己根本“睡不够”,还有30.9%的人要半小时以上才可入睡。
俗话说,“一分耕耘一分收获”,要努力才会拥有想要的结果。但失眠偏偏就是那种努力了也没有结果的事。只能凝望云天变深,又逐渐褪色……
当我们越想酣然入梦就越事与愿违,越执着反而会离得越远。如同失恋时的后遗症,越想忘记一个人却怎么也忘不掉。失眠的我们总与那只由清醒转入睡眠的开关失之交臂。
诗人雷蒙德·卡佛曾说:“夜里不睡的人,白天多多少少总有什么逃避掩饰的吧。白昼解不开的结,黑夜慢慢耗。”
的确,每个睡不着的夜晚,只要闭上眼睛,那些思想的碎片,白天所经历的往事便会纷至沓来。
静默深夜,总有无可规避的难熬时刻:起夜照顾婴儿的父母,满腹焦虑正加班的成年人,还有困在感情牢笼的思念者……
失眠是最深的梦寐
相思是更遥远的离别
——余秀华
每个按时就寝的人,真的就会进入秒睡的状态吗?白天遇见别人,结束一整天的工作,卸下盔甲,在释怀的黑夜才会与自己重逢。
时钟嘀嗒走动,镌刻时间的声音也啮着人心,诗人是夜里修理钟表的大师,而我们可能是手机的体验专家,顺着荧荧的光亮,滑动朋友圈,恨不得把白天遗漏的内容审阅一番;接着又点开微博,不经意间又唤醒了网购的念头。
今晚不要去担心明天未发生的事
我们的生活方式才是我们的人生底线
——刘墨闻
无论白天经历了怎样的波折,我们都渴念在深夜放下忧思,疏解疲倦。“一忽睡到天明,觉得身体里纤屑蜷伏的疲倦,都给睡眠熨平了,象衣服上的皱纹折痕经过烙铁一样。”(钱锺书语)
或许,睡前聆听「为你读诗」,便能给灵魂片刻自由,让我们获得一方安心,拥有一场别样的助眠仪式。
白天这么累,好想一觉恢复元气,唯愿夜夜好梦,留人睡。
撰文 | 肖尧
校对 | 西格玛
没有任何夜晚能使我沉睡,
没有任何黎明能使我醒来。
——海子
失眠是一场无人认领的梦,一群数不完的羊。对于失眠的人来说,幸福莫过于——“白天有说有笑,晚上睡个好觉。”
有数据显示,68%的年轻人觉得自己根本“睡不够”,还有30.9%的人要半小时以上才可入睡。
俗话说,“一分耕耘一分收获”,要努力才会拥有想要的结果。但失眠偏偏就是那种努力了也没有结果的事。只能凝望云天变深,又逐渐褪色……
当我们越想酣然入梦就越事与愿违,越执着反而会离得越远。如同失恋时的后遗症,越想忘记一个人却怎么也忘不掉。失眠的我们总与那只由清醒转入睡眠的开关失之交臂。
诗人雷蒙德·卡佛曾说:“夜里不睡的人,白天多多少少总有什么逃避掩饰的吧。白昼解不开的结,黑夜慢慢耗。”
的确,每个睡不着的夜晚,只要闭上眼睛,那些思想的碎片,白天所经历的往事便会纷至沓来。
静默深夜,总有无可规避的难熬时刻:起夜照顾婴儿的父母,满腹焦虑正加班的成年人,还有困在感情牢笼的思念者……
失眠是最深的梦寐
相思是更遥远的离别
——余秀华
每个按时就寝的人,真的就会进入秒睡的状态吗?白天遇见别人,结束一整天的工作,卸下盔甲,在释怀的黑夜才会与自己重逢。
时钟嘀嗒走动,镌刻时间的声音也啮着人心,诗人是夜里修理钟表的大师,而我们可能是手机的体验专家,顺着荧荧的光亮,滑动朋友圈,恨不得把白天遗漏的内容审阅一番;接着又点开微博,不经意间又唤醒了网购的念头。
今晚不要去担心明天未发生的事
我们的生活方式才是我们的人生底线
——刘墨闻
无论白天经历了怎样的波折,我们都渴念在深夜放下忧思,疏解疲倦。“一忽睡到天明,觉得身体里纤屑蜷伏的疲倦,都给睡眠熨平了,象衣服上的皱纹折痕经过烙铁一样。”(钱锺书语)
或许,睡前聆听「为你读诗」,便能给灵魂片刻自由,让我们获得一方安心,拥有一场别样的助眠仪式。
白天这么累,好想一觉恢复元气,唯愿夜夜好梦,留人睡。
撰文 | 肖尧
校对 | 西格玛
没有任何黎明能使我醒来。
——海子
失眠是一场无人认领的梦,一群数不完的羊。对于失眠的人来说,幸福莫过于——“白天有说有笑,晚上睡个好觉。”
有数据显示,68%的年轻人觉得自己根本“睡不够”,还有30.9%的人要半小时以上才可入睡。
俗话说,“一分耕耘一分收获”,要努力才会拥有想要的结果。但失眠偏偏就是那种努力了也没有结果的事。只能凝望云天变深,又逐渐褪色……
当我们越想酣然入梦就越事与愿违,越执着反而会离得越远。如同失恋时的后遗症,越想忘记一个人却怎么也忘不掉。失眠的我们总与那只由清醒转入睡眠的开关失之交臂。
诗人雷蒙德·卡佛曾说:“夜里不睡的人,白天多多少少总有什么逃避掩饰的吧。白昼解不开的结,黑夜慢慢耗。”
的确,每个睡不着的夜晚,只要闭上眼睛,那些思想的碎片,白天所经历的往事便会纷至沓来。
静默深夜,总有无可规避的难熬时刻:起夜照顾婴儿的父母,满腹焦虑正加班的成年人,还有困在感情牢笼的思念者……
失眠是最深的梦寐
相思是更遥远的离别
——余秀华
每个按时就寝的人,真的就会进入秒睡的状态吗?白天遇见别人,结束一整天的工作,卸下盔甲,在释怀的黑夜才会与自己重逢。
时钟嘀嗒走动,镌刻时间的声音也啮着人心,诗人是夜里修理钟表的大师,而我们可能是手机的体验专家,顺着荧荧的光亮,滑动朋友圈,恨不得把白天遗漏的内容审阅一番;接着又点开微博,不经意间又唤醒了网购的念头。
今晚不要去担心明天未发生的事
我们的生活方式才是我们的人生底线
——刘墨闻
无论白天经历了怎样的波折,我们都渴念在深夜放下忧思,疏解疲倦。“一忽睡到天明,觉得身体里纤屑蜷伏的疲倦,都给睡眠熨平了,象衣服上的皱纹折痕经过烙铁一样。”(钱锺书语)
或许,睡前聆听「为你读诗」,便能给灵魂片刻自由,让我们获得一方安心,拥有一场别样的助眠仪式。
白天这么累,好想一觉恢复元气,唯愿夜夜好梦,留人睡。
撰文 | 肖尧
校对 | 西格玛
嘻嘻哈哈的样子,像极了长不大的孩子,转身流泪的瞬间,又曾是谁捧在手心百般保护的骄子。没有人会因为你有多不幸就对你多加照顾,你能做的从来都不是向别人炫耀你的种种不幸,同时你过得好与不好与他人无关。小时候长大是种期望,期望可以自由的做自己想做的事,长大后“自由”比小时候更加调皮,总是躲起来任性的和你胡闹。深夜的霓虹灯好似会窥探人的心思一样,总能让你卸下白天厚厚的伪装,听一首儿歌都能深深埋起脑袋......
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