【市场监管局全力保障校园复学复课食品安全】近日，崇明区市场监管局会同区教育局对辖区学校食堂开展食品安全联合督查，对食材储存安全管理、从业人员健康管理、食材进货查验、规范加工操作和食堂就餐、送餐等开展全流程、全链条检查指导，将校园食品安全工作落小落细落到实处，切实保障校园复学复课期间食品安全。

健康管理| 吃得过饱，走得越早？研究发现：那些“胡吃海喝”的小白鼠死得早！
吃得越饱，走得越早”，意思是指人顿顿吃得太饱，随着叠加累积最终寿命会越来越短，那么这句话是真的吗？
那些“胡吃海喝”的小白鼠死得早
2019年，德国的科学家就曾对此做过实验，并将研究的过程及结果发表在权威科学杂志《自然》杂志的子刊《自然·代谢》上，该研究对800只小鼠做了“限制饮食”和“随意进食”的实验。
结果显示成年小鼠由“随意进食”改为“限制饮食”后可以大大延长寿命并改善代谢。老年小鼠（鼠龄24个月）的雌鼠从开始的“限制饮食”转到“随意饮食”后，它们的肚子越来越鼓，从而死亡率急剧增加；而从“随意饮食”转换到“限制饮食”后，又会让它们存活时间增加得并不明显。
最终研究结果发现：长期限制性进食小鼠寿命＞早年限制性进食、晚年转为随意进食小鼠＞早年随意进食、晚年转为限制性进食小鼠＞长期随意进食小鼠.
贪吃，毁掉健康的第一步！

放纵去吃、胡吃海喝的代价也是残酷的，可以说是毁掉健康的第一步！

东南大学附属中大医院消化内科主任医师陈洪在2018年健康时报刊文指出，很多病都是吃饭“撑”出来的。
（1）长期吃得过饱，胃部长期“负重”，消化不良。不但能会诱发胃炎，长此以往还可能导致胃溃疡等；
（2）其次，肾脏也“抗议”了。长期过饱饮食会导致肥胖，会直接增加肾脏负担；
（3）内分泌系统可能也会跟着被打乱，甚至导致血糖升高发展成糖尿病；
（4）肥胖也会加重关节面的负担，使得关节结构加速磨损、老化，引起变形性关节炎，从而引发骨关节的病变，特别是膝关节。
饭吃七分饱、适可而止
有句话说得很好：人吃饭是为了活着，但活着不是为了吃饭。所以，在吃饭这种事儿上，不要太用力，适可而止。
我们现在有多少人喜欢肆意贪吃，举杯痛饮，极尽口腹之欲。明知肚子已经饱了，头也喝晕了，还是不断伸出筷子，还是不断地举杯。于是人渐渐胖了，小腹隆起，血脂高了，肠胃坏了，各种疾病也随之而来。
没有哪个人生来就是胖子，身上的每一块肉，每一处病痛都是一口一口吃出来的，舌尖上的诱惑，是人之常情，但是，在诱惑与健康之间，平衡之道就是懂得节制，这也是健康之道。

【#昆明发布疫情防控健康管理措施最新通告#】所有来（返）昆人员须至少提前24小时，通过“昆明健康宝”小程序或电话方式向目的地社区进行报备。根据国内疫情形势变化，对来（返）昆人员疫情防控健康管理措施进行动态调整，划分为A、B、C、D四类风险区。A、B、C、D四类地区的划定由市疾病预防控制中心适时公开发布，并可在“昆明健康宝”小程序中实时查询风险地区名单。https://t.cn/A6Xrle4d（来源：昆明市应对新型冠状病毒感染肺炎疫情工作领导小组指挥部、昆明发布）