上班族眼睛疲劳的按摩穴位有哪些

　　1、按摩、揉按眼保健穴

　　眼保健穴位分为近端和远端穴位，在眼睛周围和近处的穴位称为近端穴位;在躯体、四肢等部位的穴位称为远端穴位。常见又容易找到的近端有四白、承泣、攒竹、鱼腰、丝竹穴等。譬如说，眉毛上就有3个很好用的护眼穴位，古人觉得眉毛如鱼，攒竹穴在两眉头塌陷中;鱼腰穴在眉毛中点塌陷处;眉毛尽处则是丝竹穴。

　　2、按摩太溪穴

　　中医认为对眼睛影响很大的几条重要经脉，如肾经或是肝经等都是联系在眼睛和足部之间的通道中。通过对足部的保养，可以刺激体内的经脉更好地控制对眼睛的濡养。推荐按摩太溪穴，位置在内踝高点和足跟跟腱之间的凹陷中。用拇指上下按揉这个穴位，不宜过于酸胀，3分钟即可。其次是太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟即可，感觉以中等强烈的酸胀为宜。

　　3、按摩耳穴

　　经常按摩耳穴，对保护视力也有较大帮助。方法是用拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳环的位置)，轻轻地揉按即可。#忆果缘1971##保护眼睛##中医养生#

得了乙肝吃什么好

　　一、乙肝患者的饮食应以清淡、易消化为主，多吃蔬菜和瓜果，比如西瓜、葡萄、香蕉、菠菜、白菜、冬瓜、花菜等。禁忌吃油腻、辛辣、有刺激性的食物。

　　二、乙肝患者应进食高蛋白、低脂肪的食物，如大豆及豆制品、牛奶、豆浆等。

　　三、乙肝患者应进食富含维生素的食物，如豆制品、蛋类、海带、澄、动物肝脏等。

　　四、乙肝患者要谨记少吃多餐的原则，如一次性吃的过饱，会加重肝脏的负担，不利于病情的恢复。

　　五、酒是乙肝患者的大忌，酒精对乙肝患者的伤害是最大的。#忆果缘1971##健康生活##健康饮食#

流产了后以究竟要不要超度灵婴，或者化解一下？？
其实我想诉告大家，恶善终有报，天好道轮回。堕在胎命学理来是说最大的忌讳，这是阴债，得还的，如不果进行度超婴灵，化厄解运。那双方未来的运势，必受婴灵阴性磁场的影响。无是论婚姻感情，还是事业财运，乃至身体健康，皆不会让宿主安稳，严重的影响一生的运势，尤其方女影响最大。
有些人说身边有些朋友堕胎后过得也还不错阿，所以感觉自己也不用做什么，这样的问题特别幼稚，每个人的福报不同，人家过得错不，可能人家已经超度了婴灵，或者是祖上是大善人，导致功过抵消了一部分，可所有堕胎的祖上人都是善男信女么？即使是，到你这辈欠下的阴债也是得还的，有句叫话做“行善者，福虽未至，祸已远离。行恶者，祸虽至未，福已离远。#超度# #超度婴灵# #婴灵超度# #堕胎超度#