#青禾-培风#
在南京未保中心老师和爱心传递组织的介绍下，大帅今天到南京禄口二小为四年级二百余位小伙伴开展了“反对暴力，向校园欺凌说不”的主题讲座，带领大家做了“拍拍操”（P1），论述了骚扰和欺凌，谈究了自己面对这样的事可以怎么办，也谈到了作为旁观者可以怎样做。
有一位姓yu的小伙伴，一直举手发言，给了我很多互动与支持。希望我们能一点点吹散迷雾，让很常见的骚扰，对我们的生活影响越来越小。

降压歌
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

感冒歌
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。

耳鸣歌
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。

哮喘歌
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
预防为主抓关键，补气防感防过敏。
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。

心绞痛歌
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。

排毒歌
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

舒肝排气歌
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。

减肥歌
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。

糖尿病歌
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

颈椎歌
何因导致颈椎痛，骨骼肌肉不平衡;
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

调制更年期歌
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

补肾歌
人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。

性福歌
人体自有威而刚，性福何须求药方;
肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

皮肤清洁歌
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。

祛痘歌
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。

你凭什么呼吁持枪权？
新华网这篇文章把美国枪支问题的前世今生大部分说到了。美国的枪支问题是特定时期特定条件下的产物，早已不适合现代社会，美国各界努力多年椌枪禁枪，却也改变不了延续几百年的美国人拥枪的DNA。事实上，全球二百多个国家地区，只有三十多个国家地区支持持枪，且是有限度持枪。美国人口仅为中国的五分之一，且高度民主化，法治环境完善，公民拥枪史与美国国家历史一样长，即便这样，美国的枪支问题依然是一个不可忽视的重大社会问题。
中国既没有美国这样的历史渊源，法律及社会制度方面更是相差十万八千里，14亿人更不具备安全拥枪的意识和成熟度，很多人拥枪的理由恐怕都是“杀贪官”、“以暴制暴”，这种情况下好些人奢谈“天赋枪权”，真是笑死个人，就别学美国人装B了吧谢谢。

#禁枪#