知乎上有个提问：“不靠谱的人，都有什么特征？”

有一个高赞答案：“一边拖延和等待，一边又天真的等一个好结果。”

生活中也许我们都有过这样的经历：

有些人满口答应的工作，却经常无法按时交付，然后还各种借口。

有些人承诺过的事，过后就没了下文，你不问他就当没说。

没有契约精神，既不重视自己说过的话，更不重视他人的处境和感受。

真正靠谱的人，始终以真诚之心，行信义之事，他们不轻易许诺，但一旦点头答应，就一定会尽全力做到。

我在视频平台关注了一个美食博主，博主是一个胖胖的90后女生，平日喜欢分享五花八门的美食。

有一次直播，一个网友说自己很想吃一款蛋糕，但是很难买，她就答应买给这个网友。

几天后，我不但看到了这款蛋糕的视频更新，更是在评论里发现了那名网友的留言，说很惊喜收到了博主的蛋糕，非常感动。

还有一次她答应大家做一款曲奇，于是第二天便买好材料，在直播里做了起来。

更让我印象深刻的，是去年有一天，她跟大家说起想去封闭式减肥，还计划减掉至少30斤。

当时大家纷纷表态：“你去减肥，我们就看不到视频和直播了吧？”

她随后承诺说：“视频我会按时更新，减肥空隙的时间我再给大家直播。”

说到做到，三天后她便出发去了减肥训练营，而之前承诺的每天至少一个视频，接下来也从未缺发。

三个月后，她如愿减掉30多斤，而且账号粉丝数，更是涨了几十万。

网友纷纷赞叹博主厉害，事业生活两不耽误，而我更佩服的是无论大事小事，她都言出必行、说干就干的态度。

罗翔教授说：“人最大的痛苦，是无法跨越知道和做到的鸿沟。”

而这道鸿沟，正把靠谱与不靠谱的人划分开来。

不靠谱的人，知道答应过的事应该做，却不是心有恐惧，就心不在焉，于是遇事能拖就拖。

而靠谱的人，既知道承诺重要，更知道无论有多少困难，也要想方设法按时交付。

因为他们明白，一并交付的除了承诺，还有承诺背后的责任与担当。

真正靠谱的人，不一定是最优秀的，但一定是负责任、有担当的人。

戒律受损时，一定不要无动于衷
莲师说：当受过大乘戒或小乘戒（指菩萨戒和别解脱戒），即便付出性命的代价，也都不可舍弃它们。

若有任何的损坏，最重要的是马上忏悔并重新受戒。 有些人，当他们的戒律受损时会无动于衷，也不承诺什么，而是继续违犯下去。
但就像掉进泥坑后，会把自己洗净并滴上香水般，你需要清除垢染与行为上的过错、违犯，这样才不会再累积破损的誓戒。 
不可和毁堕戒律或三昧耶的人相处，或者做朋友，即便片刻也不行。

假如你穿着白袍走进一处泥泞的沼泽，那些黝黑的东西肯定会染掉白色。同样地，纵使自己的三昧耶是清净的，也必然会被他人损坏的三昧耶所染污。如果自己的三昧耶不清净，就像一丘之貉，所以要十分小心。　　
不要与恶人相处，或者结交破戒的损友。 不管怎样，必须要谨慎而不要愧对自己。

——节选自 |《空行法教》

记录每一天：为了等他更改了原计划、为了他原地待命一上午、为了他放弃了他。

等待了一天大雨直到现在也没来，拖延症比我还严重，更是个妥妥地“迟到大王”。
哦～可能不绝对，也许在他经过的上空已兑现了“承诺”。

今天球馆条件有些差～无空调，过程中喝了三瓶水依然渴，闷热乏力且对抗激烈，我好累。

明一早开集团会议，今日早睡。