#怡日健#骨骼健康小课堂 ⭕
年轻人的骨头也会酥?
北京疾控中心的一项调查显示:四十岁以上人群,80%存在骨量异常的情况。而四十岁以下的中年人存在骨量异常人群比例高达76%
1️⃣原因和年轻人压力大,工作忙,运动少,过度防晒和节食都有关系!有很多年轻人经常出现腰背区疼痛的症状
2️⃣久坐或久站会加重,这其实就是骨骼健康出问题的信号
3️⃣这时候一定要关注骨骼健康,检测骨量,多运动!开始每天喝牛奶,补充金骨粉!让骨骼刚韧并济,保持年轻状态!
骨骼健康,早关注,早获益 https://t.cn/RIRyzPM
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#早餐#
Be True To Myself
『真正的女子力』才不是娇滴滴,而是知道自己想成为怎样的人,并为之努力奋斗~像花木兰一样
今日简餐:餐前空腹膳食纤维粉,紫薯+高钙低脂纯牛奶(免疫粉+金骨粉)、蔬菜水果沙拉,餐后小粉丸血管抗氧化~[耶][耶][耶]
PS:由于中国移动出问题足足晚了三小时发出来[允悲]
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《快来跟我学如何养护三角梅!网友:长知识了!》光温:20-30℃,每天光照需超过8小时。https://t.cn/R1u2xPg
快来跟我学如何养护#三角梅#!网友:长知识了!

卡迪谈事
百家号06-04 12:14
已关注

养三角梅的土可以用园土、腐叶土、细沙混合制成。浇水:春季每天一浇,夏季每天两浇,秋季保持盆土湿润,冬季减少浇水。施肥:春天施加适量氮肥,花期增施几次磷肥,冬季停止施肥。光温:20-30℃,每天光照需超过8小时。

三角梅的土壤一般以园土、腐叶土、细沙混合而成,加入适量的骨粉。直接从花卉市场买回小盆三角梅,短期内不需要换土,使用原土即可。养殖1~2年,换盆的时候换上一部分的新土,配比方式如下(一般人我不告诉他):园土:腐叶土:沙按照5:3:2的比例混合,或者泥炭土:腐叶土:沙:珍珠岩按照5:2:2:1比例混合。

三角梅需水量比较大,每个季节浇水略有差异:春季,三角梅长势逐渐加快,每天都需要浇水,并经常向叶片和四周洒水,以增加空气湿度。春季若浇水较少,会因湿度不足,造成落叶。夏季,三角梅需水浇水,每天浇2次水,早上喷水,下午4点之后浇水一次。秋季,气温下降之后,保持盆土湿润即可。温度低于10℃减少浇水,保持盆土偏干。若温度在15℃以上,可以适当浇水。冬季减少浇水,盆土不干不浇。

三角梅生长适宜的温度为20~30℃,冬季低于5℃会出现落叶。三角梅喜欢光照,光照不足植株长势较弱,影响开花。冬季要将三角梅放在光线明亮的地方,并且每天的光照时间不能少于8小时,否则会出现大面积的落叶。

友情提示:1、花盆选择。养护三角梅最好选择一个长方形或椭圆形的紫砂陶盆,色彩不能太深,以能衬托出三角梅的色彩为宜。合适的花盆不仅可以让三角梅生长健壮,看起来也更加的赏心悦目。2、整形修剪。三角梅的花前花后会出现大量的落叶吧、落花等自然现象,这是无法避免的,但要做好清理,及时将落叶清理,将病枝残败的枝条剪掉,对待新生的枝条,应经常摘心,促进分枝,保证开花旺盛。3、病虫害防治。三角梅的病虫害较少,一般出现在冬春季节,出室、入室会受到蚧壳虫和刺蛾的危害,家庭养护中及时发现及时清除,并喷洒药剂。
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卡迪谈事
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养三角梅的土可以用园土、腐叶土、细沙混合制成。浇水:春季每天一浇,夏季每天两浇,秋季保持盆土湿润,冬季减少浇水。施肥:春天施加适量氮肥,花期增施几次磷肥,冬季停止施肥。光温:20-30℃,每天光照需超过8小时。

三角梅的土壤一般以园土、腐叶土、细沙混合而成,加入适量的骨粉。直接从花卉市场买回小盆三角梅,短期内不需要换土,使用原土即可。养殖1~2年,换盆的时候换上一部分的新土,配比方式如下(一般人我不告诉他):园土:腐叶土:沙按照5:3:2的比例混合,或者泥炭土:腐叶土:沙:珍珠岩按照5:2:2:1比例混合。

三角梅需水量比较大,每个季节浇水略有差异:春季,三角梅长势逐渐加快,每天都需要浇水,并经常向叶片和四周洒水,以增加空气湿度。春季若浇水较少,会因湿度不足,造成落叶。夏季,三角梅需水浇水,每天浇2次水,早上喷水,下午4点之后浇水一次。秋季,气温下降之后,保持盆土湿润即可。温度低于10℃减少浇水,保持盆土偏干。若温度在15℃以上,可以适当浇水。冬季减少浇水,盆土不干不浇。

三角梅生长适宜的温度为20~30℃,冬季低于5℃会出现落叶。三角梅喜欢光照,光照不足植株长势较弱,影响开花。冬季要将三角梅放在光线明亮的地方,并且每天的光照时间不能少于8小时,否则会出现大面积的落叶。

友情提示:1、花盆选择。养护三角梅最好选择一个长方形或椭圆形的紫砂陶盆,色彩不能太深,以能衬托出三角梅的色彩为宜。合适的花盆不仅可以让三角梅生长健壮,看起来也更加的赏心悦目。2、整形修剪。三角梅的花前花后会出现大量的落叶吧、落花等自然现象,这是无法避免的,但要做好清理,及时将落叶清理,将病枝残败的枝条剪掉,对待新生的枝条,应经常摘心,促进分枝,保证开花旺盛。3、病虫害防治。三角梅的病虫害较少,一般出现在冬春季节,出室、入室会受到蚧壳虫和刺蛾的危害,家庭养护中及时发现及时清除,并喷洒药剂。
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