为啥自己运动不长？
运动长高的前提就是自身分泌足够的生长激素 如果谁都能运动长高那运动员估计各个都能2米往上了 生长期是生长激素分泌的高峰期 读书的孩子过个寒暑假就可能会冲得特别高 所以在生长期的宝宝们（18以下）一定要养成好的生活作息 尽可能的多分泌 再配合上运动 错过了这个时期 生长激素的分泌会逐渐下降 脑垂体除了分泌生长激素还会分泌其他的激素 比如促甲状腺激素等#摄影[超话]##治愈不开心##日本超级增高药##运动打卡##恋爱#
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化妆水搭配化妆棉，不同类型肌肤用法会有不同哦！油性肌可用化妝棉沾取化妆水後，全臉由下往上轻擦，再輕拍到吸收為止；幹性肌膚则要用化妝棉沾全臉輕拍（因为毛孔生长方向会稍稍向下，所以拍時手的角度要稍稍倾斜向上）；混合肌脸颊可用轻拍方式，T区可轻轻打圈（有痘痘的地方也要用拍的方式哦！）#美妆年轻# #美妆与美#
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