【今日吃瓜】
娜扎一个月用的防脱产品➕头皮护理，金额在5万左右。

邓超都是在外边吃到7分饱再回家，因为他老婆会叫他少吃点养生。

杨洋在片场休息时不爱说话，房车开进剧组时也会选群演吃饭的时间，他怕围堵。

张雨绮爱睡午觉，她能睡4个点。

五环录制综艺的时候都不受人待见，和其他人玩儿的不太好，因为他惰性大又喜欢耍滑头，经常性的玩不起，会动不动就发飙斥责工作人员。

【养生恪守“十不过”】①衣不过暖：七分暖即可②食不过饱：保持一定饥饿感；③住不过奢：居住环境简单；④行不过富：不困于金钱；⑤劳不过累：避免过度疲倦；⑥逸不过安：切记死于安乐；⑦喜不过欢：有所矜持节制⑧怒不过暴：养身先制怒；⑨名不过求：凡事淡然处之；⑩利不过贪：鱼和熊掌不可兼得 ​ ​​​​

钱乙在《小儿药证直诀》“诸疳”里说：“小儿疳病，皆愚医之所坏病”，即愚蠢的医生采用错误的治疗方法所造成的。他说：“小儿易虚易实，下之既过，胃中津液耗损，渐令疳瘦”。所谓“疳”，就是“疳积”，指小儿面黄肌瘦、腹部膨大，多由饮食没有节制或腹内有寄生虫所引起。小儿正在成长时期，“五脏六腑，成而未全，全而未壮”，小儿的“脏腑柔弱，易虚易实，易寒易热”，主张不可太过，宁愿不足，力求恰到好处，不可疏忽大意，钱乙的理论对儿科临床具有极其重要的指导意义。

钱乙告诫为人父母：小儿脏腑娇嫩，消化吸收功能还不健全，只吃七分饱，脏腑就不易受损。孩子如果饥饿了，他自然就想吃，不必追着喂。小儿元阳充足，天性好动，如果衣服过暖，经常出汗，容易伤风感冒。所以，保持“三分饥与寒”，就不易得病。

这种“保养养生”，同样适用于成人。钱乙主张饮食、穿衣不可太过，不可食过饱，不必穿过暖，要合乎自然，适可而止。喜欢偏食，使人对营养成分摄入不足，令人瘦弱，食之太过会造成病患或过胖。

钱乙临证，善于思考，谨慎小心，化裁古方，变化创新，开辟了补阴派的先河。他将《金匮要略》中的“肾气丸”化裁成“六味地黄丸”，对患儿的内分泌紊乱，代谢系统和能量交换及发育不良等，以至成人的某些疾病都有良好治疗效果，备受医学界的推崇。