【你是否在繁重的生活压力下忘记了你的真实身份？】我们有权利选择如何出演自己的角色，这完全取决于每个人的觉知与勇气，便可创造不同的人生。

就像我们演出一个电视剧，如果有力量，我们就能选择表现她的方式，可以不那么悲戚和压抑。纸牌也不过是我们的一个身份角色，那不是真正的“我”。但从一出生起我们就活在她的模式中，
以至于我们感觉那个角色就是我，我就是那个角色，身陷泥淖，无法脱身。

我们都是灵在世间的行走，亲爱的你忘记了吗？在繁重的生活压力下，深深坠入到角色中，以致忘记了你的真实身份和你原本具有的力量。

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《亲密关系》这本书的作者“克里斯多福.孟”是资深生命教练演说家，生命教练，咨询师，他在亲密关系、教养子女、情绪以及觉知的领域里创造出一种独特的体验性方法使理论与生活无缝结合。他的教学遍及美国、加拿大、日本、马来西亚，以及中国。本书共分为6个部分，从亲密关系的圣杯，月晕现象，幻灭，内省，启示到新的起点，引领人们穿越亲密关系的复杂景致并着眼于亲密的伴侣和婚姻关系。书中有句话至今我还印象深刻，真心诚意的付出，是一种完全不同的体验。你不会觉得心力交瘁，也不会因为得不到感激而愤愤不平，当然也不是为了偿还罪恶感才付出。亲密关系是通往我们灵魂的桥梁，亲密伴侣是帮助我让我更加认识自己，进而疗愈我的创伤，最终找回真正的自己。这本书能使你亲身感受并真正相信亲密关系的幸福开关就在自己手上，并能初步掌握帮助身边人走出痛苦、赢回力量的基本工具。

人生的历程总要自己去经历，
无人可以替代。
心念想成为的人，
宇宙就会派发相应的功课，
功课中的成绩就是你的成就。
 
时间在生命中留下的念头，
是肉眼与内在觉知的分界线。
 
一念可以超过光速，
修改念疗愈过去，
提升念可以创造未来。
 
承担和权利是双胞胎，
承担的多少，
是拥有权利的大小。
你想要的人生答案都在你承担的那一刻便有了答案。
～～苗苗老师《国际会议》