一直很喜欢“清欢”这两个字，尤其在炎炎夏日，无论是读是品还是悟，仿佛自生清凉意。
何为清欢？一碗温暖素淡的烟火，一段清静自在的旅途，一份细水长流的情感，皆是有清欢，浮生喧闹，清欢珍贵，你若拥有，学会珍惜。这世事无常，人生又太匆匆，好好珍惜这当下的一景一物，好好珍惜这眼前的一粥一饭，好好珍惜这耳边的一语一言。无论过去生活如何待你，未来总会有不期而遇的温柔和惊喜，还有那么多值得爱的人和事都在路上等着你，不要慌慌张张地奔走，认真活在每天，且行且欢喜，且爱且感恩，林清玄说：“清欢”是什么呢?可以说是“清淡的欢愉”，这种清淡的欢愉不是来自别处，正是来自对平静的、疏淡的、简朴的生活的一种热爱。
是啊，心中若有爱，沿途就多了美景，生活就多了自在，心境就多了纯真，清欢无处不在。都说世间清欢难觅，其实不然，只要怀着一颗热爱的心灵，迈着轻装而行的步履，即使身在污浊之间，也能常常品得清欢之味。靠近山水草木，眼里就有清欢，寻得一方宁静，耳中就有清欢，摒弃抱怨杂念，内心就有清欢。清欢是一种修行，更是一种境界，它不关物质的多少，只注重于心灵的感觉，而这种简简单单的快乐，恰是人间真味。往后余生，愿我们都能偶尔停下奔波的脚步，为生命做一些减法，远离虚伪的热闹，寻回那颗初心，在这滚滚红尘里，品出清欢的美丽，走好人生的四季。就如眼前的夏天，也有很多触手可及的清欢，在茶盏之内，在诗书之中，在驻足时的清风拂面，在素心人的心上眉间……
约一个夏天，赴一场清欢，寻一处幽境，饮一捧清泉。任它熙攘纷乱，我自风轻云淡，安静做自己，从容度流年。 https://t.cn/EAm27PX

喜欢汪曾祺的这段话：“我以为，最美的日子，当是晨起侍花，闲来煮茶，阳光下打盹，细雨中漫步，夜灯下读书。在这清浅时光里，一手烟火一手诗意，任窗外花开花落，云来云往，自是余味无尽，万般惬意。”活着，没有谁的人生一帆风顺，磨难挫折充斥着整个人生，所以，活着，就是一种修行。做一个宽容的人，拥有一颗澄澈的心，热爱这个世界，向阳而生。

【长相】

一个人有两种长相
一种是物理长相，一种是精神长相
物理长相源于先天遗传，取决于父母
精神长相可以后天修行，取决于自己
日本文学家大宅壮一说：
“一个人的脸就是他的人生履历表
我们从小到大做过的事说过的话
闪光动人之处都点滴积攒于心
从而形成经验的密度、知识的密度、思考的密度
脸孔就靠这些内在的密度的累积
被一点点改造成与往日不同的形貌”

所以陈丹青说：在最高意义上，
一个人的相貌，便是他的人。
这也是推出此文之缘由——
要养“范儿”，先养心。