祛眼袋的最佳时机：

眼袋手术建议早点做好，因为人在年轻的时候，皮肤弹性好，恢复较快，只需从眼内手术，直接取出脂肪就可以了，不需要去除皮肤，外面一点痕迹都没有，也就是所谓的内切除眼袋法;

而随着年龄的增长，下眼皮附近的脂肪会堆积得越来越多，皮肤的压力跟着增大，就像盛了水的袋子一般，长此以往，皮肤松了，就需要采取外切的方式，外切可能会在所难免的留下细微的痕迹，

总而言之，如果发现自己有眼袋，尽早咨询，以便得到及时处理，达到最佳效果。

适合中年男性的营养保健方法

　　随着年龄的增长，人体对食物中的蛋白质的利用率逐渐下降，只相当年青时的60%～70%，而对蛋白质分解却比年青时高。

　　因此，中年人蛋白质的供应仍应当高一些。

　　中年人体内负责脂肪代谢的酶和胆酸逐渐减少，对脂肪消化吸收和分解的能力随年龄的增长日趋降低，因而限制脂肪的摄入是有必要的，特别要控制动物脂肪，增加植物脂肪。

　　中国人能量的主要来源是碳水化合物，如米、面、蔬菜等。不同性别及职业的中年人对能量的需要也不同，对于脑力劳动者来说，每日主食只要能满足身体的标准需要量即可。另外，可多吃蔬菜，因为增加食物中的纤维素，既可饱腹又可防止心血管病、肿瘤、便秘等。?

　　维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E是人体新陈代谢所必需的物质，中年人由于消化吸收功能减退，对各种维生素的利用率低，常出现贫血、伤口不易愈合、眼花、溃疡、皮皱、衰老等各种缺乏维生素的症状，因而每日必需有充足的供应量，必要时应适当补充。

　　锌、铜、铁、硒等无机盐，虽然只占人体重量的万分之一，但它们是人体生理活动所必需的重要元素，参与体内酶及其他活性物的代谢。如果饮食合理，一般不会缺乏;但由于中年人消化、吸收能力较差，加之分解代谢大于合成代谢，可能容易产生某些微量元素的相对不足。如中年人对钙的吸收能力差，若加上钙的排出量增加的话，便容易发生骨质疏松，出现腰背痛、腿疼，肌肉抽搐等症状，因此。就应多吃点骨头汤、牛奶、海鱼、虾及豆腐等富含钙的食物，预防骨质疏松。#忆果缘1971##健康生活##健康养生#

面部衰老是是复杂的的多层次多维度的改变，随着年龄的增长，我们的皮肤、肌肉、脂肪和骨骼都呈现出衰老的趋势。

所以这就是为什么我们在治疗衰老的时候，一直强调联合治疗。#老王叨叨#

衰老会带来两方面的变化：肤质上的变化，如粗糙欠缺光滑度、细纹皱纹、毛孔粗大、肤色不均泛黄和暗沉；以及轮廓上的变化：皮肤松弛后的堆叠、法令纹、口角纹、苹果肌下移等。

[话筒]针对皮肤全层抗衰老，有如下建议：

[星星]1角质层：牛奶酸换肤可帮助皮肤剥脱老化角质，促进表皮层新生，促进排布整齐、更致密的角质层形成；同时可以促进真皮乳头层-网状层浅层的胶原蛋白新生。让皮肤看起来更细腻。

[星星]2真皮浅中层：高热的激光能量能够破坏老化的胶原纤维和弹性纤维，并促进新的胶原纤维和弹性纤维新生，促进真皮层细胞间基质成分的新生。因此，激光能够嫩肤、祛除细纹、改善较深的皱纹、缩小毛孔。这里我们一般会用到不破表皮的非剥脱点阵激光，如非剥脱的二氧化碳点阵激光联合非剥脱的近-中红外点阵激光（如1540nm、1064nm的激光）。

[星星]3真皮深层-皮下层：高热的射频/超声波能量，可以破坏深层组织的老化纤维，实现提升、紧致、嫩肤以及减脂的效果。

注意：这是任何激光都无法达到的，激光由于会被表皮层及真皮浅中层的水、血红蛋白和黑色素吸收，因而它不能保证穿透到真皮最深层，作用效率也受到限制。激光无法改善下垂的问题，在多次治疗后仅能达到收紧的效果。