【味道酸甜的山楂,营养怎么样?】

山楂也要山里红、红果,吃起来酸甜可口,它的营养如何呢?

山楂的维生素C含量还是挺不错的,根据《中国食物成分表》中的数据显示,100克的山楂含有53毫克的维生素C,这个含量比我们常吃的橙子还要高呢。

另外,山楂还含有黄酮类成分,具有抗氧化的作用;它的膳食纤维含量也不错,为3.1克/100克,在水果中还算优秀。

不过,山楂的热量可不低,为102千卡/100克,这个热量是我们常吃的橙子热量的2倍多呢。特别是冬季街边卖的糖葫芦,热量更高,喜欢吃可得悠着点哦!

#健康美美过新年# #减肥[超话]#

#热红酒#【热红酒,当下最火的圣诞生意】

今年圣诞,年轻人最流行喝什么?不是奶茶,不是咖啡,被捧上“网红”C位的,是一种来自欧洲的传统热饮——热红酒。

目前,小红书上关于“热红酒”的笔记已超7万篇,原料选购攻略、自制热红酒教程以及街边热红酒摊,让这个话题一下子热闹起来。

自制热红酒不算难,葡萄酒中加入橙子、苹果、柠檬、八角、丁香、肉桂、香叶、冰糖等配料烹煮即可。但以往在国内,大众对这种热饮的接受度不算高。

今年圣诞节前,热红酒一炮而红,小红书博主们“功不可没”。

最初,是一家上海的进口小超市在店门口摆摊售卖现煮热红酒,引发博主打卡。热红酒很快在上海街头风靡,后陆续被其他城市的年轻人复制,出现在北京、广州、深圳乃至更多二三线城市的街头巷尾。

冬天夜里,在街边摆摊现煮现卖热红酒,着实算不上是一门赚钱的生意:一杯热红酒普遍售价10元,红酒、水果、香料、纸杯、电费等折算下来,一杯成本最低6.8元,但即便是摆在北京三里屯这样的热闹地段,一晚上最多也只能售出约30杯。有受访者表示,卖了一个星期才刚刚回本。

尽管不赚钱,但对久居都市的年轻人来说,这件事却极其新鲜有趣。有年轻人表示,“热红酒的概念,在于制造快乐、分享快乐、传播快乐。”他们不约而同地把它当作一种圣诞“限定”,贴上“浪漫”“仪式感”“有意义”的标签。

但更多品牌、商家和博主,显然“醉翁之意不在酒”,把这杯热红酒视为生意经和流量密码。

低度酒品牌推出调配好的罐装热红酒,茶饮店“研发”出热红酒风味茶饮新品,生鲜超市卖起热红酒料包,蹭热度的博主则把热红酒制作现场搬进了海底捞……https://t.cn/A6xeDQz3(作者:开菠萝财经)

朋友圈句子文案|圣诞节和平安夜发的文案[心]
#圣诞##圣诞节#
|


平安喜乐,得偿所愿。


万事胜意,喜乐长安。


岁岁平安,年年有你。


一如既往,平安顺意。


今天你送我苹果,再过几天我就是你的新年礼物。


钟声响,祥瑞添,平安夜,道平安。


圣诞节真的是一个温柔又温暖的节日了,可以在这飘雪的岁末里,富有仪式感又温柔地对待生命里珍贵的人说上一句:“圣诞快乐 喜乐长安 。


女巫使用了药水,今晚是平安夜。


这世上本没有圣诞老人,所有的惊喜都来自爱你的人。

❶⓿
把心意珍藏 让实物腐烂”因为我不吃苹果哈哈哈哈哈哈还有就是“所有存在于世界的美好事物 在今夜都闪闪发着光”

❶❶
圣诞节快到了,我不要苹果,不要礼物,不要钱,我只要看到这句话的你永远单身,永永远远。

❶❷
You are just like Christmas Day。

❶❸
不止平安夜,我要你夜夜平安。

❶❹
大家好,我是圣诞老人。想在圣诞节前拥有对象请给我转账50,并备注喜欢的人的名字。接下来,我会让你明白什么叫做神仙也帮不了你。

❶❺
答应我今天晚上你的嘴就用来吃苹果好吗。

❶❻
你快跳进圣诞老人的包里 一觉醒来你就就是我的圣诞礼物啦。

❶❼
merry christmas不如marry me❤。

❶❽
圣诞老人说他很忙,于是托我告诉你,他把你的礼物放在了镜子里,只要你冲着它笑,礼物就会出现在你面前!

❶❾
想扮演小麋鹿被骑,腿架在别人肩膀上,嘴不只用来吃苹果。

❷⓿
•┈ ┈ ┈┈┈┈• 把麋鹿挂在圣诞树上 把你挂在我心上

❷❶
刚刚我问xxx今年圣诞节我的礼物是什么
他握住我的手放在她的腰带上说
“这个礼物你自己来拆”[色]

继续

可爱圣诞节平安夜朋友圈文案:



•┈ ✨ ┈ ┈┈┈✨┈•

把麋鹿挂在圣诞树上 把你挂在我心上✨

❷ ᎷᎬٗᎡ͙ᎡᎽ✦ ྀིCᎻᏒᎥٗᏚᎢ͙ᎷᎪᏚ

❸ 想要收到一颗苹果 来自于你可能是我最大的心愿

❹ 把袜子翻过来 里朝外 挂起来 整个世界都是我的礼物 嘿嘿 我可以真是个小机灵鬼

❺Merry Christmas不如Marry me ♡*..

❻ 你把前置摄像头打开 看到了吗 里⾯是我最想要的圣诞礼物✨



ྀི♡ >> ♥️♥️♥️

如果圣诞节那天,你被装进了麻袋里,请不要害怕,因为我要的圣诞礼物就是你。

❽ 我是铃儿 你是叮当 因为铃儿想叮当•‿•

❾ 我可爱成这样 做你的圣诞礼物好不好

❶⓪ 如果我向圣诞老人要你的话 他会给吗★彡

❶❶

马上圣诞节了 有要问我地址给我寄圣诞礼物的嘛 没有的话我待会再问一遍

❶❷

世上本无圣诞老人 所有的礼物和惊喜都来自爱你的人

❶❸

虽然这个世界上 没有圣诞老人会在你睡觉的时候 偷偷往你的袜子里塞礼物 但是总会有爱你的人 在特殊的日子给你准备小惊喜✨

❶❹ ℳᴇʀʀᎽ ྀིℂʜʀɪsᴛᴍᴀs

❶❺

❄️ ♥️

希望圣诞树/礼物/雪花和你一起到来✨

20世纪10年代最后一个圣诞

❶❻

今年圣诞老人也很忙哦 所以轮到我给圣诞惊喜给你咯(秀恩爱发)

❶❼

你快跳进圣诞老人的背包里 一觉醒来你就是我的礼物 ✨

❶❽

听说圣诞节跟圣诞老人许愿种个男朋友 明年就长出来了 可是我不想等到明年了 你能不能提前长出来啊

❶❾

想给每个善良的人一顶圣诞帽 愿这顶帽子成为他们的睡帽 从此每个安睡的日子都叫平安夜

❷⓪

我想和你一起看夜景 一起吃热热的烤火鸡 一起许愿 看着那会发光的圣诞树 一起倒数

❷❶

我跟圣诞老人说 礼物是我 小朋友 是你 ꀿªᵖᵖᵞ☺︎ꔛ♡

❷❷

我收到过最好的圣诞礼物

是穿越风雪为我而来的你

❷❸

圣诞老人准没准备礼物我不知道

我只知道我准备把自己打包送给你

❷❹
希望快乐不止圣诞这一天

❷❺
没人送你圣诞礼物没有关系 可以找我啊 只要你开口 我都没有

❷❻
叮咚,你的圣诞小精灵已送达

❷❼
圣诞节许下甜甜的心愿吧

❷❽
圣诞有我,要开心哦(๑• . •๑)

❷❾
能不能帮我用蝴蝶结发带扎一下辫子呀?我想成为你的圣诞礼物诶

❸⓪
✨ 我喜欢世界陷入短暂的狂欢

❸❶
把我的小心思,偷偷塞进礼物盒
在圣诞节那一天,通通送给你

❸❷
我可爱成这样,做你圣诞礼物好不好

❸❸
圣诞节没有领到礼物的到我这里领个37°的拥抱吧

还有

关于圣诞节的文案。

1.ᵀᵘʳⁿ ʸᵒᵘʳ ˢᵒᶜᵏˢ ᵒᵛᵉʳ, ⁱⁿˢⁱᵈᵉ ᵒᵘᵗ, ʰᵃⁿᵍ ᵗʰᵉᵐ ᵘᵖ, ᵃⁿᵈ ᵗʰᵉ ʷʰᵒˡᵉ ʷᵒʳˡᵈ ⁱˢ ʸᵒᵘʳ ᵍⁱᶠᵗ.
把袜子翻过来,里朝外,挂起来,整个世界都是你的礼物。

2.ᴺᵒ ᵐᵃᵗᵗᵉʳ ʰᵒʷ ᵐᵃⁿʸ ᵒʳᵃⁿᵍᵉˢ ᵃⁿᵈ ᵃᵖᵖˡᵉˢ ᵒᵗʰᵉʳˢ ᵍⁱᵛᵉ ʸᵒᵘ, ⁱᵗ ⁱˢ ⁿᵒᵗ ʷᵒʳᵗʰ ᵃ ᴹᵉʳʳʸ ᶜʰʳⁱˢᵗᵐᵃˢ.
别人送再多橙子苹果,也抵不过你一句圣诞快乐。

3.ᴵ ʷᵃⁿᵗ ᵗᵒ ᵈʳᵉˢˢ ᵘᵖ ᵃˢ ᵃ ᶜʰʳⁱˢᵗᵐᵃˢ ᵗʳᵉᵉ ᵃⁿᵈ ˡᵉᵗ ᵍⁱᶠᵗˢ ᵃⁿᵈ ˢᵘʳᵖʳⁱˢᵉˢ ʰᵃⁿᵍ ᵒⁿ ᵐᵉ.
想把自己装扮成圣诞树,让礼物和惊喜都挂在我身上。 ​

4. 我的圣诞愿望是:
看到这段话的宝贝
暴富恋爱
平安健康幸福

5.

最喜欢的圣诞节来了
最期待的你会不会出现

6.ᵀʰᵉʳᵉ ⁱˢ ⁿᵒ ˢᵃⁿᵗᵃ ᶜˡᵃᵘˢ. ᴬˡˡ ᵍⁱᶠᵗˢ ᵃⁿᵈ ˢᵘʳᵖʳⁱˢᵉˢ ᶜᵒᵐᵉ ᶠʳᵒᵐ ᵖᵉᵒᵖˡᵉ ʷʰᵒ ˡᵒᵛᵉ ʸᵒᵘ.
世上本无圣诞老人,所有礼物和惊喜都来自爱你的人。

7.ᴵ ʰᵒᵖᵉ ᵗᵒ ᵇᵉ ʰᵃᵖᵖʸ, ⁿᵒᵗ ʲᵘˢᵗ ᵒⁿ ᶜʰʳⁱˢᵗᵐᵃˢ ᴰᵃʸ.
希望快乐,不止圣诞这一天。

8.ᴹᵉʳʳʸ ᶜʰʳⁱˢᵗᵐᵃˢ,什么时候ᵐᵃʳʳʸ ᵐᵉ?

9.ᵂʰⁱᶜʰ ᶜᵒᵘʳⁱᵉʳ ⁱˢ ˢᵃⁿᵗᵃ ᶜˡᵃᵘˢ? ᴬᶠᵗᵉʳ ˡⁱᵛⁱⁿᵍ ᶠᵒʳ ᵐᵒʳᵉ ᵗʰᵃⁿ ᵗᵉⁿ ʸᵉᵃʳˢ, ᴵ ʰᵃᵛᵉⁿ'ᵗ ʳᵉᶜᵉⁱᵛᵉᵈ ᵃⁿʸ ᵇᵃᵈ ʳᵉᵛⁱᵉʷˢ.
圣诞老人是哪家快递的?活了十多年都没收到,差评。

10.ˢᵃⁿᵗᵃ ᶜˡᵃᵘˢ ᶜᵃᵐᵉ ᵗʰʳᵒᵘᵍʰ ᵗʰᵉ ᶠᵃⁱʳʸ ᵗᵃˡᵉ ⁱⁿ ᴿᵘᵈᵒˡᵖʰ'ˢ ˢˡᵉⁱᵍʰ.
圣诞老人驾着鲁道夫的雪橇穿越童话而来。

11.ʸᵒᵘ ᵃʳᵉ ⁿᵒᵗ ᵃˡʷᵃʸˢ ᶜˡᵃᵐᵒʳⁱⁿᵍ ᶠᵒʳ ᵖʳᵉˢᵉⁿᵗˢ ᶠᵒʳ ᶜʰʳⁱˢᵗᵐᵃˢ, ᵐᵉᵉᵗⁱⁿᵍ ᵐᵉ ⁱˢ ᵗʰᵉ ᵇᵉˢᵗ ᵍⁱᶠᵗ ᶠᵒʳ ʸᵒᵘ.
你不是老吵着圣诞节要礼物,遇到我就是上天给你最好的礼物。

12.ᵀᵉˡˡ ᵗʰᵉ ᵖᵉᵃᶜʰ ᵇˡᵒˢˢᵒᵐˢ ᵗʰᵃᵗ ᵗʰᵉʳᵉ ⁱˢ ⁿᵒ ⁿᵉᵉᵈ ᵗᵒ ᵒᵖᵉⁿ, ᵗʰᵉ ᵐᵃⁿ ᴵ ᵃᵐ ʷᵃⁱᵗⁱⁿᵍ ᶠᵒʳ ⁱˢ ʰᵉʳᵉ.
告诉桃花,不必开了,我等的人来了。


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