#石家庄身边事# 无极县网友：我家孩子之前在六一小学私立上学，六年级下半年的时候六一小学拆迁，让去光明街小学上学，现在毕业了让回乡中上初中，我在无极上班一直在无极居住，房子也在无极，上学就让回乡中，无极教育局就这样安排，我非常不理解，也不知道这条政策符不符合要求！无极上班一直在无极县城居住！请相关部门重视起来！目前该消息转之无极县教育局！（市民常态监督平台）

【天天健康

每天第一件大事：早上养胃】

黄金时间点：7点到9点

早上7点到9点是胃经当令的时刻，是养胃的好时机!

这个时间段，气血流经胃经，此时养胃的最好办法就是按时吃早餐。

只是在现实生活中，辰时即早上七点到九点之间，是人们赶着上学、工作的忙碌时间，所以为了赶时间早餐都被大家忽略不计了，却不知不管有多忙，都一定要在这个时间段把早餐吃好。

因为一方面，这个时辰胃肠的活动最强烈，而食物对器官有濡养的作用，食物的濡养会让胃肠经脉得到气血的补偿。

另一方面，在这个时间段太阳升起，天地之间的阳气占据了主导地位，人体也是一样的，人在此时间段吃早餐最容易消化，吸收也最好。

可现如今，胃病已成了现代人的“家常便饭”。据世界卫生组织一项统计显示，胃病在人群中的发病率高达80%，且正以每年17.43%的速度增长。

俗话说，胃病“三分靠治，七分靠养”。即使是没有胃病的人，在生活中也要特别注意对胃的保养。

当然，吃早餐不是瞎吃，也有一定的讲究。早餐吃温热的食物，中医认为，胃的作用是“受纳腐熟水谷”，意思是说，胃除了要接受食物外，还要把食物磨碎并进行初步消化。

那么要把食物腐熟，没有足够的温度是不行的。所以说，中医认为“胃喜温恶寒”。因此要少吃水果、牛奶、生菜一类的食物，应该多吃五谷类的熟食，如包子、馒头、粥类、面条等。

老师，你给我签名吧。
老师，你还会继续教我们吗？
老师，我舍不得你。
老师，你是我见过最好的老师。
老师，我永远都不会忘记你……
师生之间的情谊，无法形容，人的一生会有好多个老师，但我想每个人的一生中一定会有一个非常难忘的恩师。突然就想起了上学时遇到的声乐老师，每天都非常期待着上她的课，她对待教学非常认真负责，她是我在学校遇见最负责的老师了。说到这，突然很想念贝老师[泪]。一声老师，一生老师。想起昨天发成绩奖状的时候，一个学生突然来到讲台从身后面拿出一个礼物，她说这是送给你的礼物。我突然很感动很感动[悲伤]。总之，这一年过得很坎坷但也很幸福。平凡之路还在继续中……