◼️️
◼️你值得拥有更好的
一个人最好的状态莫过于，眼里写满了故事，脸上却不见风霜，不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁；只是悄悄地努力，吞下委屈，喂大格局，活成自己喜欢的样子。
生活不需要太多事参与，故事不需要讲给太多人听，一个人安安静静努力，慢慢靠近自己想要的生活，就足矣。
生活越来越舒服，人生越过越成熟，自己越活越坦然的六个迹象，来看看你中了几条？
第一，明白赚钱的重要性！
你不必特别有钱，但一定不能特别缺钱。钱不是万能的，但手里多一点钱，真的能叫自己少吃些苦。人只活一辈子，对自己不要太苛刻。在能力范围之内给自己更好的，也是对生命的一种馈赠。
第二，不害怕接近爱，也不盲目付出爱。
人活在世上，总免不了经历点头之交、擦肩陌路，相遇和离别每天都在上演。
以前总想着让认识的人都喜欢自己，想和更多的人成为朋友，但随着年岁渐长，越来越不愿意做一些违心的事。
待人友善是修养，独来独往是性格。你不懂我，我不怪你，淡然远之，各自安好就是。
明白自己的感情很贵，不是谁都能给，如果不值得，那就算了。余生很贵，照顾好值得的人，不要将就，更别浪费。
第三，比起无聊的消遣，更愿意独处。
没事早点睡，有空多读书。一个人的时候别浮躁，沉下心去磨一磨自己的脾气和性子，在书里见天地，便能见众生，更见自我。
要让自己成为一块有棱角但不锋芒外露，有骨气但外表温凉柔润的美玉。
你读过的书、走过的路、爱过的人，都会成为你人生路上的指路牌。那些也许你已经忘记了的书里的片段，其实都在指引你前行的方向，它们一定会在未来的某一个时刻，帮助你表现得更出色。
第四，懂得自律才是自由的前提，并愿意为之付出努力。生活中的不如意总比如意多，而对此的恪守、热情，恰恰也缘于自身的坚韧。时刻提醒自己，要自律，要保持内在的从容与安静。康德说：自律即自由。自律，就是要懂得隐忍和克制，放弃一些不重要的，坚持一些优秀的，而后才能成为自己想要的样子，获得真正的自由。要相信，勇于大步向前走的人，总能够找到属于自己的亮光。
第五，有些事得过且过，有些人该放就放。
人生就像一条路，开始时，我们常因懵懂而无法抉择，待到结束前，回望一生又总觉得有诸多悔恨。
生活不易，但你可以为自己寻找出路。保持健康的身体，培养积极的心态，从每一个当下开始，期许新的生活。
最后，爱别人，也要爱自己。
无论遇见什么，人生都在照常运转；无论离开了谁，生活也不能停滞不前。
不懂得爱自己的人，就算把自己感动得痛哭流涕，也无法真正拥有别人的爱。
爱别人，也爱自己，才能为了开心而保持微笑，为了幸福而变得坚韧。
♥️
希望你也成为这样的人：
眼里长着太阳，笑里全是坦荡，余生漫漫，且行且成长。
◼️你值得拥有更好的
一个人最好的状态莫过于，眼里写满了故事，脸上却不见风霜，不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁；只是悄悄地努力，吞下委屈，喂大格局，活成自己喜欢的样子。
生活不需要太多事参与，故事不需要讲给太多人听，一个人安安静静努力，慢慢靠近自己想要的生活，就足矣。
生活越来越舒服，人生越过越成熟，自己越活越坦然的六个迹象，来看看你中了几条？
第一，明白赚钱的重要性！
你不必特别有钱，但一定不能特别缺钱。钱不是万能的，但手里多一点钱，真的能叫自己少吃些苦。人只活一辈子，对自己不要太苛刻。在能力范围之内给自己更好的，也是对生命的一种馈赠。
第二，不害怕接近爱，也不盲目付出爱。
人活在世上，总免不了经历点头之交、擦肩陌路，相遇和离别每天都在上演。
以前总想着让认识的人都喜欢自己，想和更多的人成为朋友，但随着年岁渐长，越来越不愿意做一些违心的事。
待人友善是修养，独来独往是性格。你不懂我，我不怪你，淡然远之，各自安好就是。
明白自己的感情很贵，不是谁都能给，如果不值得，那就算了。余生很贵，照顾好值得的人，不要将就，更别浪费。
第三，比起无聊的消遣，更愿意独处。
没事早点睡，有空多读书。一个人的时候别浮躁，沉下心去磨一磨自己的脾气和性子，在书里见天地，便能见众生，更见自我。
要让自己成为一块有棱角但不锋芒外露，有骨气但外表温凉柔润的美玉。
你读过的书、走过的路、爱过的人，都会成为你人生路上的指路牌。那些也许你已经忘记了的书里的片段，其实都在指引你前行的方向，它们一定会在未来的某一个时刻，帮助你表现得更出色。
第四，懂得自律才是自由的前提，并愿意为之付出努力。生活中的不如意总比如意多，而对此的恪守、热情，恰恰也缘于自身的坚韧。时刻提醒自己，要自律，要保持内在的从容与安静。康德说：自律即自由。自律，就是要懂得隐忍和克制，放弃一些不重要的，坚持一些优秀的，而后才能成为自己想要的样子，获得真正的自由。要相信，勇于大步向前走的人，总能够找到属于自己的亮光。
第五，有些事得过且过，有些人该放就放。
人生就像一条路，开始时，我们常因懵懂而无法抉择，待到结束前，回望一生又总觉得有诸多悔恨。
生活不易，但你可以为自己寻找出路。保持健康的身体，培养积极的心态，从每一个当下开始，期许新的生活。
最后，爱别人，也要爱自己。
无论遇见什么，人生都在照常运转；无论离开了谁，生活也不能停滞不前。
不懂得爱自己的人，就算把自己感动得痛哭流涕，也无法真正拥有别人的爱。
爱别人，也爱自己，才能为了开心而保持微笑，为了幸福而变得坚韧。
♥️
希望你也成为这样的人：
眼里长着太阳，笑里全是坦荡，余生漫漫，且行且成长。
#喵咪文学社[超话]# 世人看人生，不过是盲人摸象。横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。我们不断地握手，却又不得不经常放手。心无所求，坐也从容，行也从容，故生优雅。容貌乃天成浮华在身外，心里满是阳光，才是永恒的美。一个优雅的人，养眼又养心，才是魅力十足的人。
#适合摘抄的句子##读书##书里人生#
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【心理学家理论下的八种爱情类型，看看你们的爱情属于哪一类？】
美国耶鲁大学罗伯特·斯滕伯格（RobertJ.Sternberg）在爱情这一领域里已经进行了长达三十多年的研究。他为爱情应该有三个核心的成分，亲密（intimacy）、激情（passion）和承诺（commitment）。在一段男女关系里，这三种要素就好像是三角形的三个顶点，只有当它们组合在一起时，才能形成比较稳固的爱情关系。因此，他的这个理论又被称为爱情三角形模型。
亲密（intimacy）：两人在爱情中靠近对方、给彼此带来的舒心和温暖。
激情（passion）：情绪上的着迷，也可以简单理解为生理上的性欲。
承诺（commitment）：开始爱一个人的决心（短期承诺）、以及长远经营天长地久的一种至死不渝（长期承诺）。
在这三种成分的相互组合下，我们发现了几种不同的关系类型：
1.只有亲密=喜欢式的爱情（Liking）
这种爱情在一起感觉很舒服，但是觉得缺少激情，也不一定愿意厮守终生。只有单纯的亲密感，在生理和心理上都没有跟对方进一步发展的意愿。这种喜欢更像是朋友之间的友谊，而不像爱情。男女之间的纯友谊真的存在吗？备胎大概就是这样养成的。
2.只有激情=迷恋式的爱情 （Infatuate love）
这样的爱情一般表现为认为对方有强烈吸引力，但是除此之外，对对方了解不多，也没有想过将来。这种关系里只有激情，没有亲密和承诺。也就是说你可能被对方的某些侧面，例如颜值、身材等，强烈的吸引，但并不了解对方。有句话说得好，激情上脑的那一刻简直像极了爱情。这种关系的典型例子是一见钟情。
3只有承诺=空洞式的爱情（Empty love）
缺乏亲密和激情，例如因为家长的催促而结婚产生的爱情。我曾经以为，在以上三种要素里，亲密和激情都好实现，承诺最难。所以按理说，在亲密和激情都缺失的情况下，不应该会有纯粹承诺的关系，后来了解到那些为了利益或者某些政治原因的联姻就是这种空洞式的爱情。
4.亲密+激情=浪漫式的爱情（Romantic love）
这是一种没有承诺的“爱情”，只崇尚过程，不在乎结果。
这种关系里包含了亲密和激情的体验，却没有承诺可以实现。虽然许多的关系在最初的时候，可能都没有长久的承诺，但随着时间的推移和彼此相处的深入，一段健康的关系是会萌芽出承诺的。如果始终没有承诺，那么可以说这是一段浪漫的关系，但它并不是完美的爱情。不得不承认，这种关系以其轻松愉快的过程和不在乎结果的态度，可能更符合现在都市男女的心。
5.亲密+承诺=伴侣式的爱情（Companionate love）
这种缺乏激情的爱情，跟上面的空洞式爱情差不多，好比一段四平八稳的婚姻，但只有夫妻双方的权利和义务，却没有感觉。
两个人相处起来缺乏激情，但是亲密感和维系关系的承诺又是有的，于是就这样平平淡淡的过下去。伴侣式的爱情在过去很常见，很多人相信，激情并不是爱情必备的元素，相反，“平平淡淡才是真”。同时，也确实有许多婚姻逃不过激情的消磨殆尽，最终沦为纯粹的责任和义务。相比起只有承诺的空洞之爱而言，少了激情的承诺同样让人感到空虚。
6.激情+承诺-愚蠢式的爱情（Fatuous love）
这样的爱情缺乏亲密的激情，顶多是两人生理上的冲动，全凭激情做出承诺，又没有建立起适当的亲密感，就有可能落入愚蠢。这些承诺说起来坚若磐石，可一旦激情褪去，承诺也就成了空头支票。一部分闪婚的人就可能遭遇这样的关系。
7.另外一种类型叫做无爱(Nonlove)
三个因素都不具备，通俗上讲可能也就是肉体的接触。
斯滕博格认为，以上几种类型的关系，顶多只能算作是很像爱情的“类爱情”。而一段真正的爱情，应该是同时具备亲密、激情和承诺。
因此第8种爱情：亲密+激情+承诺=完美的爱情(Consummate love)
亲密、激情、承诺共同构成了爱情，缺少其中一个要素都不能被称为完美爱情，正如三点确立一个平面，缺少任何一个点，这个唯一的平面就不存在。斯滕伯格所以把具备三个基本要素的爱情称为完美式爱情，是因为建立一段稳定、持续的爱情需要恋爱双方耗尽毕生的精力去培育、呵护，那是一项贯穿人生的浩大工程。
美国耶鲁大学罗伯特·斯滕伯格（RobertJ.Sternberg）在爱情这一领域里已经进行了长达三十多年的研究。他为爱情应该有三个核心的成分，亲密（intimacy）、激情（passion）和承诺（commitment）。在一段男女关系里，这三种要素就好像是三角形的三个顶点，只有当它们组合在一起时，才能形成比较稳固的爱情关系。因此，他的这个理论又被称为爱情三角形模型。
亲密（intimacy）：两人在爱情中靠近对方、给彼此带来的舒心和温暖。
激情（passion）：情绪上的着迷，也可以简单理解为生理上的性欲。
承诺（commitment）：开始爱一个人的决心（短期承诺）、以及长远经营天长地久的一种至死不渝（长期承诺）。
在这三种成分的相互组合下，我们发现了几种不同的关系类型：
1.只有亲密=喜欢式的爱情（Liking）
这种爱情在一起感觉很舒服，但是觉得缺少激情，也不一定愿意厮守终生。只有单纯的亲密感，在生理和心理上都没有跟对方进一步发展的意愿。这种喜欢更像是朋友之间的友谊，而不像爱情。男女之间的纯友谊真的存在吗？备胎大概就是这样养成的。
2.只有激情=迷恋式的爱情 （Infatuate love）
这样的爱情一般表现为认为对方有强烈吸引力，但是除此之外，对对方了解不多，也没有想过将来。这种关系里只有激情，没有亲密和承诺。也就是说你可能被对方的某些侧面，例如颜值、身材等，强烈的吸引，但并不了解对方。有句话说得好，激情上脑的那一刻简直像极了爱情。这种关系的典型例子是一见钟情。
3只有承诺=空洞式的爱情（Empty love）
缺乏亲密和激情，例如因为家长的催促而结婚产生的爱情。我曾经以为，在以上三种要素里，亲密和激情都好实现，承诺最难。所以按理说，在亲密和激情都缺失的情况下，不应该会有纯粹承诺的关系，后来了解到那些为了利益或者某些政治原因的联姻就是这种空洞式的爱情。
4.亲密+激情=浪漫式的爱情（Romantic love）
这是一种没有承诺的“爱情”，只崇尚过程，不在乎结果。
这种关系里包含了亲密和激情的体验，却没有承诺可以实现。虽然许多的关系在最初的时候，可能都没有长久的承诺，但随着时间的推移和彼此相处的深入，一段健康的关系是会萌芽出承诺的。如果始终没有承诺，那么可以说这是一段浪漫的关系，但它并不是完美的爱情。不得不承认，这种关系以其轻松愉快的过程和不在乎结果的态度，可能更符合现在都市男女的心。
5.亲密+承诺=伴侣式的爱情（Companionate love）
这种缺乏激情的爱情，跟上面的空洞式爱情差不多，好比一段四平八稳的婚姻，但只有夫妻双方的权利和义务，却没有感觉。
两个人相处起来缺乏激情，但是亲密感和维系关系的承诺又是有的，于是就这样平平淡淡的过下去。伴侣式的爱情在过去很常见，很多人相信，激情并不是爱情必备的元素，相反，“平平淡淡才是真”。同时，也确实有许多婚姻逃不过激情的消磨殆尽，最终沦为纯粹的责任和义务。相比起只有承诺的空洞之爱而言，少了激情的承诺同样让人感到空虚。
6.激情+承诺-愚蠢式的爱情（Fatuous love）
这样的爱情缺乏亲密的激情，顶多是两人生理上的冲动，全凭激情做出承诺，又没有建立起适当的亲密感，就有可能落入愚蠢。这些承诺说起来坚若磐石，可一旦激情褪去，承诺也就成了空头支票。一部分闪婚的人就可能遭遇这样的关系。
7.另外一种类型叫做无爱(Nonlove)
三个因素都不具备，通俗上讲可能也就是肉体的接触。
斯滕博格认为，以上几种类型的关系，顶多只能算作是很像爱情的“类爱情”。而一段真正的爱情，应该是同时具备亲密、激情和承诺。
因此第8种爱情：亲密+激情+承诺=完美的爱情(Consummate love)
亲密、激情、承诺共同构成了爱情，缺少其中一个要素都不能被称为完美爱情，正如三点确立一个平面，缺少任何一个点，这个唯一的平面就不存在。斯滕伯格所以把具备三个基本要素的爱情称为完美式爱情，是因为建立一段稳定、持续的爱情需要恋爱双方耗尽毕生的精力去培育、呵护，那是一项贯穿人生的浩大工程。
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