元气满满 元气满满[举杠铃]
今天还没poo 中午吃了菜饭和土豆丝 (土豆丝着实惊艳到了同事们 尤其是juejue 笑死我了
来我这夹了四次 没米饭了 还来喝土豆丝汁水 笑死人
一个不认识的同事对我的每周集锦评价 [偷笑] 开心
明明还是头晕晕没好完 但上班还是开心的 有人聊天有人说话 奥利奥请我喝了今日份奶茶[报税] 开心
我给我的电脑也贴满了三丽鸥[偷笑] 好喜欢哦 (钢铁侠撕不掉 就这样吧!娘man平衡[举杠铃]
今天的小衣服也被同事评价好看! 嘻嘻 开心开心
希望明天精神能更好一点[中国赞]
给自己买了颈托 不知道明天能不能到货 [好喜欢]
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#泰国娱乐新闻摘要# 泰剧《双重奇缘(双重命运:怨侣)》女主演 Patricia Good的男友Note Vises上周官宣成功求婚喜讯,宣告2022年6月2日已经向女友Patricia求婚:“开启人生下一篇章"。 Patricia与Note相恋三年多,彼此各自之前的恋情也都是轰轰烈烈。值得一提的是富商男友Note Vises的两位前女友,Aump和Poo都非常大方地留言表达祝贺,这两位都是泰国娱乐圈的女神级人物。
#人类读书行为学##做孩子最好的成长规划师#
第七章,讲沟通。
本章详细讲了辩论赛,学辩论的家庭得认真看看。
同样,我只是选取一部分内容,提醒自己。
1.改掉口头禅“然后”,说话连贯。
我儿子说话也不停“然后,然后”,我听多了也觉得这样不好。可能我平时也这样?改。
儿子英文表达也不如从前,没有英文环境嘛。音频继续听起来。
2.用“我—信息”的表达方式,避免指责。
“我—信息”,是指父母在跟孩子沟通时,用“我”来开头,说出自己的感受,即“我怎样怎样”。
看完当天我就用上了,效果立竿见影。
一周前,我正在看这本书。儿子给我讲笑话,pee…poo…反正就是屎尿屁之类。我心想这么大孩子了,还老是屎尿屁,能不能成熟点啊?本来想说他:“你不要再说屎尿屁了!这么大了还老说这,丑不丑啊?”
转念一想,不如试试新办法。我说:“我不爱听屎尿屁,我觉得不搞笑。”儿子有点失望:“你不爱听,好叭,那我不讲了。”
3.接纳孩子情绪。
我看过盖老师引用的那本书[笑哈哈]熟练掌握原理,所以这条用得特别熟。
可有人就不会用,老爱否定孩子的感受。搞得双方都不高兴,气氛紧张。
比如,这几天孩子学游泳。孩子说蛮累的。某人说:水里累什么啊,水有浮力,不累。儿子大怒:怎么不累了?怎么不累了?我花了好大力气![哼]可见这谈话没法继续了,沟通失败。
好多这样的例子。
有件事我做得非常好,自我表扬一下。儿子本学期开始,曾有两次被课内和课外的压力打击得深夜哭泣,出现消极情绪。虽然当时我也是心急如焚,但我很快冷静下来,接纳了他所有消极情绪,安抚,疏导,平稳度过低谷期。
4.学会道歉。
“家长最好传授给孩子一些沟通技巧。例如,如果一上来就讲“你说得不对”“你的想法有错”,就会将对方置于对立的地位,对方心中不爽,交流自然也就无法继续。”
我家有位大聪明跟人有不同意见,总喜欢说“你错了!”每次听到这我都非常生气,什么都不想说了。碰上我心情差,就会吵架。所以告诉孩子,求同存异,有的话可以不说。
道歉也讲个时效性,越快效果越好。越主动越好。
第七章,讲沟通。
本章详细讲了辩论赛,学辩论的家庭得认真看看。
同样,我只是选取一部分内容,提醒自己。
1.改掉口头禅“然后”,说话连贯。
我儿子说话也不停“然后,然后”,我听多了也觉得这样不好。可能我平时也这样?改。
儿子英文表达也不如从前,没有英文环境嘛。音频继续听起来。
2.用“我—信息”的表达方式,避免指责。
“我—信息”,是指父母在跟孩子沟通时,用“我”来开头,说出自己的感受,即“我怎样怎样”。
看完当天我就用上了,效果立竿见影。
一周前,我正在看这本书。儿子给我讲笑话,pee…poo…反正就是屎尿屁之类。我心想这么大孩子了,还老是屎尿屁,能不能成熟点啊?本来想说他:“你不要再说屎尿屁了!这么大了还老说这,丑不丑啊?”
转念一想,不如试试新办法。我说:“我不爱听屎尿屁,我觉得不搞笑。”儿子有点失望:“你不爱听,好叭,那我不讲了。”
3.接纳孩子情绪。
我看过盖老师引用的那本书[笑哈哈]熟练掌握原理,所以这条用得特别熟。
可有人就不会用,老爱否定孩子的感受。搞得双方都不高兴,气氛紧张。
比如,这几天孩子学游泳。孩子说蛮累的。某人说:水里累什么啊,水有浮力,不累。儿子大怒:怎么不累了?怎么不累了?我花了好大力气![哼]可见这谈话没法继续了,沟通失败。
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有件事我做得非常好,自我表扬一下。儿子本学期开始,曾有两次被课内和课外的压力打击得深夜哭泣,出现消极情绪。虽然当时我也是心急如焚,但我很快冷静下来,接纳了他所有消极情绪,安抚,疏导,平稳度过低谷期。
4.学会道歉。
“家长最好传授给孩子一些沟通技巧。例如,如果一上来就讲“你说得不对”“你的想法有错”,就会将对方置于对立的地位,对方心中不爽,交流自然也就无法继续。”
我家有位大聪明跟人有不同意见,总喜欢说“你错了!”每次听到这我都非常生气,什么都不想说了。碰上我心情差,就会吵架。所以告诉孩子,求同存异,有的话可以不说。
道歉也讲个时效性,越快效果越好。越主动越好。
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